razgibavanje
Psihomodo Pop: Na albumu zveniš pop, na koncertu pa ubijaš!
28. 03. 2025 11.11
61-letni Davor Gobac, ki je natanko 20 let mlajši od Micka Jaggerja, je neumorni frontman hrvaške rokerske zasedbe Psihomodo Pop, ki je nedavno izdala 12. studijski album Vjerujem u čuda. Gobac je z nami spregovoril o štirih dekadah rokenrola in vsega, kar spada zraven in kar so na svoji poti izkusili in doživeli.
So zdravniki obračunavali več storitev, kot so jih dejansko opravili?
12. 07. 2024 07.00
Govorili smo z več pacienti, ki so ugotovili, da so njihovi zdravniki ZZZS-ju obračunali več ali pa celo druge storitve, kot so jih dejansko opravili. Mama dveh otrok pravi, da so strokovnjaki opravili 4 ure terapije, zabeležili pa 30 ur, psihiater je za sedemminutne obravnave 25-letnika obračunal vedenjske psihoterapije in druge tehnike, čeprav te v tako kratkem času niti niso mogle biti izvedene, tretjo sogovornico pa je osebje prosilo, če lahko termin na svojo kartico odstopi drugemu pacientu. Zveza pacientov poroča, da poznajo še več podobnih primerov. Čeprav tega seveda ne počnejo vsi zdravniki, bi bilo treba nadzor okrepiti, pravijo na ZZZS. Kaj pa pravita ministrstvo in Zdravniška zbornica?
Nova raziskava: kar koli, tudi spanje, je boljše od sedenja
12. 11. 2023 12.08
Objavili so novo raziskavo, ki potrjuje, da sedenje ni zdravo. Tokrat so pod drobnogled vzeli dejavnosti celotnega dneva in jih razvrstili od najbolj koristne do najbolj škodljive. Sedenje se je znašlo prav na dnu lestvice, največ pa lahko za svoje zdravje naredimo z zmerno ali intenzivno telesno aktivnostjo.
Danci združili jogo in pivo: razgibavanje s pločevinko na glavi
16. 05. 2023 06.00
Joga s kozami, joga v ritmih heavy metal glasbe in še številne nenavadne različice te vadbe. In tako so na Danskem med tednom piva organizirali tudi jogo s pivom. Ključno pa je, da vadite s pločevinko piva na glavi ali v rokah. Precej težko, če ste pred tem kakšno pločevinko že odprli, priznavajo obiskovalci.
Pet minut hoje na vsake pol ure krepi naše zdravje in veča produktivnost
15. 01. 2023 08.56
Vsi smo že slišali, da preveč sedenja škoduje zdravju, a kaj lahko posameznik naredi, če njegova služba zahteva osemurni sedeči delavnik? Glede na novo študijo lahko škodljive učinke dolgega sedenja zmanjšamo s kratkimi petminutnimi odmori, ki si jih vzamemo na vsake pol ure. Alternativo pa predstavlja minuta hoje na vsako uro.
Roglič potrdil: 'Jutri me čaka operacija rame'
09. 10. 2022 20.58
Slovenskega kolesarskega asa Primoža Rogliča v ponedeljek popoldne čaka operacija ramena, ki mu že dlje časa povzroča težave, je 32-letni Zasavec dejal po dobrodelnem kolesarskem dogodku v Mariboru.
5 idej za nepozabne vodne avanture
18. 06. 2022 00.15
Dopust? Potrjen! Hotel, apartma ali parcela v kampu? Rezervirano! Načrtovane aktivnosti? Hmmm ... Če se tudi vi sprašujete, kako bi si letos popestrili dopustniške dni ob morju, jezeru ali reki, imate srečo! Za vas smo namreč zbrali super ideje za osvežilne vodne avanture, ki niso idealne le za daljši morski ali jezerski oddih, temveč tudi za razburljiv vikend ob vodi ali hiter popoldanski skok proti bližnjemu viru vodne zabave!
Ažbeta Juga po operaciji čaka večmesečno okrevanje
03. 05. 2022 13.07
Prvi vratar slovenskega nogometnega prvoligaša Maribora Ažbe Jug, ki se je nesrečno poškodoval na prvenstveni tekmi 23. aprila v Sežani in predčasno končal sezono, je že prestal artroskopsko operacijo.
Jure pretresen in v solzah, Patricijine odločitve ni pričakoval
14. 03. 2022 21.29
Na drugem izločanju je Jureta Novaka presenetila Patricija, ki se odpravlja k drugemu kandidatu, saj noče biti številka dve. Jokala je tudi Nataša, ki pa je ob koncu zmenka le uspela narediti vtis na Jureta Struno.
Naš Miro se je vrnil! 'Najhuje je mimo, moj fokus je na rehabilitaciji'
21. 08. 2021 15.20
"Hitro sem se sprijaznil s tem, kaj se je zgodilo, tega ne morem spremeniti in moj fokus je na rehabilitaciji. Vem, da če glava ne bo delala, se tudi telo ne bo sestavilo." Tako pozitivno dva meseca po letalski nesreči, ki jo je sam kot po čudežu preživel, je pa v njej žal izgubil prijatelja, razmišlja naš sodelavec Miro Majcen, ki okreva v UKC Ljubljana. Nesreče se ne spomni, a komaj že čaka, da bo spet lahko letel. Skoraj gotovo pa se bo v prihodnje odpovedal akrobatskem letenju. "Ker vem, da še ene loto srečke ne bom dobil," pravi.
V Ljubljani pri Špici uredili dostop za suparje
17. 04. 2021 09.30
Mestna občina Ljubljana je na vstopno-izstopnem mestu v bližini Špice za navdušence nad supanjem uredila varen in udoben dostop do Ljubljanice. Ljubljana je ena izmed redkih evropskih prestolnic, ki ponuja supanje v mestnem središču, poudarjajo na občini.
Nad zelenico z robotsko, bencinsko, akumulatorsko ali električno kosilnico?
14. 04. 2021 13.54
Eno najpogostejših vrtnarskih opravil je košnja trave. Delo vam bo močno olajšala kakovostna kosilnica. Toda kakšno izbrati? Za manjše površine so primerne električne kosilnice, za srednje do velike površine motorne kosilnice in bencinski parkovni traktorji za večje parkovne površine. Ekološko ozaveščeni posegajo po akumulatorskih kosilnicah, robotskih in ročnih, ki delujejo na potisk s hojo.
100-kilogramskemu želvaku predpisali dieto in razgibavanje na rolki
14. 04. 2021 06.00
Želvak Helmut mora na obvezno fizioterapijo, so odločili veterinarji v živalskem vrtu v Gelsenkirchnu. 100-kilogramski korenjak si je namreč poškodoval sklep, poškodovano okončino bi moral razgibavati, a je za to pretežak. Rešitev je bila rolka in pomoč dveh skrbnikov. Dnevno rolkanje naj bi Helmuta kmalu pripeljalo do popolnega okrevanja.
Nepogrešljiva delovna uniforma v domači pisarni
21. 01. 2021 13.26
Delo od doma je s seboj prineslo nekaj prednosti. Ni stresne vožnje v jutranji in popoldanski gneči, kar nam prinese tudi nekaj več spanja, predvsem pa ni stresa ob iskanju odgovora na vprašanje, kaj obleči. Večina, ki dela od doma, dneve tako preživlja v trenirki, pižami ali pa kar v spodnjicah.
V sredo potrdili 1925 novih okužb, umrlo še 41 ljudi
12. 11. 2020 09.11
Pristojni so v sredo opravili 6767 testov na novi koronavirus, potrdili pa 1925 novih okužb. Delež pozitivnih testov znaša 28,4 odstotka, kar je manj kot dan prej. Hospitaliziranih je 1210 bolnikov s covidom-19, od tega jih je 200 na intenzivni negi. Umrlo je še 41 bolnikov, največ do zdaj.
Skupina Bogunov premierno predstavlja videospot 'Našel sem'
13. 09. 2020 16.43
Nova pesem skupine Bogunov je hkrati napovednik prihajajočega albuma 'More bijesa'. Skladba 'Našel sem' je pozitivna in nostalgična, zanjo pa je skupina zaradi trenutnih razmer videospot posnela kar v Ljubljani. Nov album zasedbe lahko poslušalci pričakujejo že čez nekaj dni.
Kacin napovedal nove ukrepe: Uvoza iz Hrvaške je vse (pre)več
14. 08. 2020 09.38
Sveži podatki vlade kažejo, da so v zadnjih 24 urah ob 937 testiranjih potrdili 37 novih okužb s koronavirusom, kar je največ, odkar smo preklicali epidemijo. "Uvoza iz Hrvaške je vse (pre)več, zdaj še iz juga Dalmacije. Mladi, več in več," je na Twitterju zapisal vladni govorec in napovedal, da bo vlada ukrepala. Tudi notranji minister Aleš Hojs že namiguje na zaostritev režima na meji. Končna odločitev bo padla v torek?
Oskrbovana stanovanja - privilegij bogatih?
16. 06. 2020 12.46
V Sloveniji imamo skoraj 1000 oskrbovanih stanovanj, dve tretjini najemniških, tretjino lastniških. Vanje se selijo starejši, ki se želijo znebiti bremena velikih hiš in želijo imeti na voljo storitve, da lahko še vedno živijo kakovostno in razmeroma samostojno. Koliko jih je pripravljenih prodati svoje stanovanje, hišo? So oskrbovana stanovanja privilegij bogatih? Ali najemniška stanejo celo manj od domov?
V bolnišnicah manj obravnav in zmanjšan obseg dela
12. 05. 2020 18.09
V zdravstvenih ustanovah s tem tednom povečujejo obseg dela, kljub temu pa še kar nekaj časa ta ne bo enak, kot je bil pred epidemijo. Na večini oddelkov je namreč zaradi varnostnih ukrepov obravnav bistveno manj, poleg tega morajo poskrbeti tako za tiste paciente, ki jim je zaradi epidemije obravnava odpadla, kot za tiste, ki so na novo naročeni.
Evropa se počasi prebuja: kako ukrepe rahljajo naše sosede?
03. 05. 2020 11.38
V prihodnjem tednu bodo številne države po Evropi nadaljevale z rahljanjem ukrepov, sprejetih zaradi širjenja epidemije. Kako bo pri naših sosedah? V Italiji se bodo spet začela dela v gradbeništvu, odpirajo se tudi trgovine na debelo. V Avstriji bodo že začeli s poukom zaključni letniki srednjih šol. Na Hrvaškem se odpirajo vsi zdravstveni zavodi, vključno z zasebnimi, Madžarska pa je, denimo, odprla meje za poslovna potovanja iz šestih držav, a Slovenije ni med njimi.
Španski nogomet bo ob vrnitvi drugačen: 'Nogometaši so ljudje, ne stroji'
27. 04. 2020 06.30
"Španski nogomet bo drugačen, ko bo ponovno zaživel," je prepričan predsednik združenja zdravnikov španskega nogometa Rafael Ramos. "Vse, kar služi za igro, bo moralo biti sterilizirano pred tekmo, med polčasom in po dvoboju," je povedal za El Pais. "Pa tudi igralci bodo drugače pristopali do igre," je dodal.
Vas zanima, kako se astronavti počutijo v vesolju?
18. 06. 2019 11.00
V Znanstveno-raziskovalnem centru Koper bodo raziskovali vpliv breztežnosti na človeško telo. In ker je horizontalno ležanje standardiziran način simulacije breztežnosti, iščejo kandidate, ki bodo pripravljeni ležati 10 dni. Želijo namreč ugotoviti, kaj doživljajo astronavti med vesoljskim letom, ko morajo več dni mirovati. Raziskava bo potekala v Splošni bolnišnici Izola.
Pusta je konec, čas je za post
06. 03. 2019 11.40
Čas pustnega veseljačenja in mastne hrane je mimo, s pepelnično sredo se začenja 40-dnevni post, ki je namenjen premišljevanju o pomenu Kristusovega trpljenja, zanj pa se odločajo tudi neverniki. Postni čas zahteva umirjeno vedenje in odpovedovanje. V preteklosti v tem času niso kadili, fantje niso smeli vasovati, dekleta pa nositi rdečih ali pisanih oblek.
V zakonu se vam lahko zmeša, a pomaga proti demenci
30. 11. 2017 19.48
Zakonsko življenje je za marsikoga lahko resen preizkus za njegovo duševno zdravje, a staranje s partnerjem lahko zmanjša tveganje za demenco, ugotavljajo britanski psihiatri. Pri tem pa ni pomembno, ali sta partnerja tudi formalno poročena, pomembno je namreč predvsem skupno življenje.
Hiša ali stanovanje?
30. 07. 2017 00.14
Zaposleni ste za nedoločen čas, želite si na svoje, na računu je nekaj prihrankov in pred vami se pojavi dilema: ali boste začeli graditi hišo ali se boste raje lotili nakupa stanovanja? Pred vami je niz pomembnih odločitev, ki jih je potrebno dobro premisliti in se nanje dobro pripraviti.
Povej mi, kje se ti nabira maščoba, in povem ti, kako se je znebiš
10. 02. 2017 13.37
Najbrž ste že ugotovili, da za dolgoročno hujšanje ne obstaja univerzalen recept. To pride še posebno do izraza, ko se hočete znebiti trdovratnih maščobnih blazinic na prav določenih mestih – zadnjici, stegnih, trebuhu, bokih … Zato je dobro razumeti, kje tičijo razlogi za nabiranje maščobnih oblog na prav določenih mestih. Tako se jih boste tudi lažje znebili.
FOTO: Po svetu osvojil še Ljubljano
09. 10. 2016 11.46
Branko Đurić - Đuro je s svojo karizmo, prepoznavnim bosanskim šarmom, glasbenim talentom in igralskimi izkušnjami dodobra nasmejal tudi slovensko občinstvo, med katerimi je bilo ogromno znanih obrazov.
FOTO: Kljub dežju v službo s kolesom
17. 06. 2016 12.07
Vse več ljudi se v službo vozi s kolesom, in to ne glede na vreme. S tem privarčujejo precej evrov, vzdržujejo telesno težo, poleg tega pa tudi skrbijo za čistejši zrak. In prav skrb za čisto okolje so postavili v središče na kolesarskem zajtrku v Ljubljani, s katerim so želeli ljudi spodbuditi k uporabi bolj trajnostnih oblik prevoza.
Nina Pušlar spregovorila o bolezni v družini
01. 06. 2016 09.00
Pevka Nina Pušlar ima z multiplo sklerozo osebno izkušnjo, saj jo je ta bolezen spremljala vse do njenega 21. leta, ko ji je za njo umrla mama. Letos se je Nina lotila projekta Nasmeh za življenje, s katerim ji je, zahvaljujoč vsem donatorjem, uspelo zbrati 20.005 evrov finančnih sredstev.
Zgodba slovenske modne legende: torbice so njen zrak
23. 05. 2016 06.30
Oblikovalka torbic Marjeta Grošelj letos obeležuje 50-letnico svojih ustvarjalnih presežkov. Kljub temu, da je v tem času oblikovala ogromno torbic, pa se spominja čisto vsake, ki jo je naredila. Koliko jih ima, ne ve, nosi pa izključno svoje. Kljub temu, da s svojimi stvaritvami navdušuje povsod, kamor gre, pa jih na policah v tujini ne boste videli. Prisega namreč na butičnost in osebni pristop.