zdrava
ŠOK: Martin bi lahko po koncu sezone zapustil Aprilio
12. 05. 2025 14.08
V svetu MotoGP je završalo ob novici, da bi lahko trenutno poškodovani aktualni svetovni prvak Jorge Martin že po eni sezoni zapustil Aprilio, čeprav ima z njo podpisano pogodbo do konca leta 2026. Španec naj bi se skliceval na klavzulo v pogodbi, ki mu omogoča izstop, če po dirki za Veliko nagrado Francije ni med najboljšimi v svetovnem prvenstvu.
Moderni prisluškovalci narave
08. 05. 2025 07.00
Si predstavljate, da bi si lahko velik del hrane pridelali sami in za to niti ne bi porabili veliko časa in energije? Pridelava hrane ni nujno le trdo delo, je naraven ples z naravo, v katerem postanemo ljudje potrpežljivi opazovalci in skrbni nabiralci. Tako meni skupina prav posebnih strokovnjakov, nekakšnih modernih šepetalcev ali pa bolje kar prisluškovalcev narave, ki ljudem pomagajo do lastnih vrtičkov in trajnostnih nasadov. In ti niso le način pridelave hrane, ampak so živi ekosistemi, ki združujejo rastline, tla in ljudi v popolnem sožitju.
Pogrešano žensko po skoraj 63 letih našli 'živo in zdravo'
05. 05. 2025 09.43
Policija v ameriški zvezni državi Wisconsin je po skoraj 63 letih razrešila primer pogrešane osebe. Leta 1962 je iz svojega doma izginila 20-letna Američanka, za njo pa se je nato izgubila vsaka sled. Po več desetletjih so misterij razrešili s pomočjo spletne strani za iskanje prednikov.
Abrahamovec David Beckham v 50. leta zaplesal s svojo Victorio
02. 05. 2025 15.18
Zakonca Beckham nista znan le po tem, da njun zakon velja za enega najbolj trdnih v Hollywoodu, Angleža sta tudi velika ljubitelja zabav, na družbenih omrežjih pa pogosto delita posnetke in fotografije praznovanj. Tokrat imata še posebej pomemben razlog, saj je David z rojstnim dnem vstopil v 50. leta, praznovati pa so začeli že pred mesecem.
BLOG: Datlji več kot zgolj naravna alternativa sladkorju
27. 04. 2025 07.00
Datlji so moje najljubše suho sadje. Gre za eno najstarejših gojenih vrst sadja, ki so jih civilizacije uporabljale za energijo, zdravje in celo kot del obredov. Kljub njihovi starodavni uporabi jih tudi celo danes mnogi še vedno ne poznajo dovolj dobro – zato sem pripravil ta članek, ki prinaša objektiven in celovit vpogled v njihove koristi, tveganja in možnosti uporabe v vsakdanji prehrani.
Warholm postavil svetovni rekord na uvodu diamantne lige
26. 04. 2025 15.49
Norvežan Karsten Warholm je na prvi tekmi sezone atletske diamantne lige v kitajskem Xiamenu prav v zadnji disciplini, teku na 300 m ovire, s 33,05 sekunde postavil nov svetovni rekord. Kenijka Faith Kipyegon pa je na 1.000 m z 2:29,21 dosegla tretji izid vseh časov in za 23 stotink zgrešila najboljši čas v zgodovini.
Tina Knowles razkrila, da se je borila z rakom na dojki
23. 04. 2025 14.55
Tina Knowles, mati pevk Beyonce in Solange, je razkrila, da se je borila z rakom dojk. 71-letnica je o svojem zdravstvenem stanju spregovorila za revijo People, ob tem pa poudarila, kako pomembno je, da ženske opravljajo redne preglede. Pisateljica in podjetnica se je z boleznijo borila v zasebnosti, diagnoza pa jo je šokirala julija lani.
Brazilska odbojkarica v petem mesecu nosečnosti navdušuje na igrišču
19. 04. 2025 16.33
Poklicna odbojkarica Priscilla Oliveira Heldes je v tem tednu postala prava spletna senzacija. Brazilka je z objavo na na svojem Instagram profilu pokazala okrogel nosečniški trebušček, ki je ne ovira niti na igrišču. 33-letnica namreč tudi v petem mesecu nosečnosti še vedno tekmuje, na zaskrbljene poglede pa odgovarja: "Počutim se odlično!"
Kalvarija vrhunske športnice: 16-letni boj z anoreksijo in bulimijo
19. 04. 2025 15.29
Čeprav se zdijo vrhunski športniki nepremagljivi, lahko visoka pričakovanja in želja po rezultatih terjajo visok davek. Načnejo lahko duševno zdravje, kar vodi v različne težave, tudi motnje hranjenja. Prav o boju s tem je spregovorila nekdanja smučarska tekačica in olimpijka Maja Benedičič. Njena kalvarija z anoreksijo in bulimijo je trajala dolgih 16 let.
Je vaš mikrobiom v ravnovesju?
15. 04. 2025 00.15
Povezava med zdravimi usti in zdravim oralnim mikrobiomom je nesporna. Kako pa lahko poskrbimo, da sta oba zdrava? Tukaj je nekaj enostavnih nasvetov.
BLOG: Ali fit izzivi res delujejo?
13. 04. 2025 13.01
V zadnjih letih smo priče poplavi fit izzivov: 7-dnevni detoks programi, 4-tedenski preobrazbeni načrti, 6-tedenske vadbene rutine in 12-tedenske poti do "nove verzije sebe". Mnogi ob takšnih naslovih zavijejo z očmi – še posebej strokovnjaki s področja gibanja, prehrane in zdravja. In jih razumem. Tudi sam sem dolgo časa čutil podobno. A z leti in izkušnjami, tako osebnimi kot pri delu s strankami, se mi je pogled nekoliko spremenil.
'Olimpijska medalja je nekaj, kar manjka, nekaj, kar bi se spodobilo, da pripada takšni karieri'
08. 04. 2025 10.07
Dvakratna svetovna prvakinja v kraljevski disciplini alpskega smučanja Ilka Štuhec bo odhod v tekmovalno upokojitev odložila vsaj še za eno leto. Olimpijske igre v Cortini d'Ampezzo so preveč mikavna priložnost. Je pa priznala, da nadaljevanje kariere še nikoli ni bilo tako resno na preizkušnji kot letos.
Prvi dnevi POP TV: Kako je vse skupaj začelo?
04. 04. 2025 10.00
Letos POP TV praznuje 30 let in ob tej priložnosti smo se pogovarjali z nekaterimi zaposlenimi, ki so tu že od samega začetka. Kako se spominjajo začetkov trenutno največje komercialne televizije v državi?
Julia Roberts v družbi 17-letnega sina na premieri predstave
03. 04. 2025 18.15
Julia Roberts se je v družbi 17-letnega sina Henryja, ki se le redko pojavlja v javnosti, udeležila premiere gledališke predstave, v kateri je na odrskih deskah Broadwaya debitiral njen dober prijatelj George Clooney. Z njima je bil tudi zvezdničin mož Daniel, največ pozornosti pa je pritegnil prav najstnik.
Premagajte pomladno utrujenost: 5 naravnih poti do več energije in mladostnejšega počutja
01. 04. 2025 00.15
Pomlad prinaša nove začetke, a prehod iz zime je včasih naporen. Kako lahko na naraven način prebrodite slabo počutje? Odgovor je preprost! Predstavljamo vam 5 metod, ki zagotavljajo boljše počutje, hkrati pa vplivajo tudi na mladostnejši videz, lažje spopadanje z dnevnimi izzivi in večjo odpornost.
Legendarna skupina Babilon ob 30. obletnici pripravlja presenečenje
02. 04. 2025 18.42
Legendarna slovenska skupina Babilon ob 30. obletnici delovanja pripravlja presenečenje za vse, ki so mnenja, da je nostalgija v življenju zdrava in potrebna. Po letih odsotnosti se glasbeniki vračajo na odre. Ob okrogli obletnici so pripravili poseben miks, hkrati pa izdajajo vse svoje albume ter neizdane skladbe.
David Beckham z zvezdniško zabavo začel praznovanje 50. rojstnega dne
02. 04. 2025 11.20
Davidu Beckhamu staranje ne predstavlja težave, zato je praznovanje svojega abrahama začel že mesec dni pred svojim rojstnim dnevom. Na njegovi bleščeči zabavi v Miamiju ni manjkalo slavnih oseb, s športnim asom sta praznovala tudi Lionel Messi in Shaquille O'Neal. Nekdanji nogometaš bo 2. maja dopolnil 50 let.
Kako do dolgih, temnih in gostih trepalnic brez umetnih podaljškov?
29. 03. 2025 00.15
Redna uporaba seruma za trepalnice omogoča dosego dolgih, gostih in temnih trepalnic na naraven in trajnosten način – brez umetnih podaljškov in draženja, s klinično preizkušenimi rezultati že po dveh tednih uporabe.
Kaj jedo naši smučarski orli?
29. 03. 2025 06.00
Visoko in zelo daleč letijo naši smučarski orli, ki nas s svojimi predstavami ta konec tedna razvajajo v Planici. Zaradi napornih treningov in pogosto zelo strogih jedilnikov se je skakalcev prijelo celo ime gladiatorski športniki. Vzdrževati morajo nizko telesno težo, od katere je v veliki meri odvisno, kako daleč bodo leteli. Ker so v preteklosti nekateri skakalci pretirano hujšali, so uvedli pravila o najnižji dovoljeni teži. Kaj torej jedo, da ohranjajo vrhunsko formo? Katera živila so prepovedana? In zakaj nekdanji zdravnik reprezentance, dr. Bojan Knap, skakalcem ni nikoli vsiljeval diet?
BLOG: Zdravilni učinki artičok
30. 03. 2025 14.39
Artičoke so že od nekdaj cenjene zaradi svojih zdravilnih lastnosti in bogate prehranske vrednosti. Njihova uporaba sega v antične čase, ko so jih ljudje uživali za boljšo prebavo, lajšanje težav z jetri in splošno krepitev telesa. Stari Grki in Rimljani so jih imeli za prestižno hrano, ki je bila namenjena predvsem plemičem in bogatejšemu sloju. V srednjem veku so bile artičoke celo simbol vitalnosti in dolgega življenja. Zaradi svoje bogate vsebnosti antioksidantov, vitaminov in vlaknin pomagajo ohranjati zdravje prebavil, jeter, srca in ožilja. Njihova vsestranskost v kuhinji in številne koristi za zdravje jih postavljajo med nepogrešljiva živila za tiste, ki želijo okrepiti svoje telo in izboljšati splošno počutje.
BeeBrown – nova naravna podpora za sijočo in zaščiteno kožo
26. 03. 2025 00.15
Ste z mislimi že pri pomladi? Topli dnevi, lahka oblačila, sproščeni trenutki na soncu ... Ste pripravljeni na to? Kaj pa vaša koža? Pretirano sončenje, pordela in posledično prehitro postarana koža že dolgo niso v trendu, zato je tu BeeBrown, Medexovo novo prehransko dopolnilo, ki kožo pripravlja na sončne dni in spodbuja naravno porjavelost.
Metka Lobnik v Tbilisiju osvojila zlato kolajno
23. 03. 2025 15.01
Judoistka Metka Lobnik je na grand slamu v Tbilisiju v kategoriji do 78 kg osvojila zlato kolajno in s tem največji uspeh v karieri. V finalu je s končnim prijemom ugnala Kolumbijko Brendo Olaya. Pred 14 dnevi v Linzu je Lobnik osvojila bronasto odličje.
Boljša izbira za hidracijo telesa
18. 03. 2025 00.15
Tempo sodobnega življenja, stres in neuravnotežena prehrana lahko obremenijo naše telo. Zato ljudje nenehno iščemo načine, kako izboljšati svoje počutje in poskrbeti za dobro delovanje organizma. Naj bo to gibanje, zdrava prehrana, meditacija, igranje s psom, druženje z bližnjimi. A ena stvar, na katero prepogosto pozabimo, je zadosten vnos tekočin. Hidracija namreč bistveno pripomore k normalnemu delovanju telesnih funkcij in ohranjanju naše vitalnosti.
BLOG: Šparglji, prehranska zakladnica in naravni diuretik
16. 03. 2025 07.00
Šparglji (Asparagus officinalis) so ena najbolj cenjenih vrst zelenjave, ki se uvršča med najbogatejše vire hranil. S svojimi izjemnimi antioksidativnimi in protivnetnimi lastnostmi so že več kot 2.500 let del tradicionalne medicine. Uživanje tega edinstvenega živila ne le podpira zdravje srca, prebave in kosti, temveč naj bi lahko tudi zmanjšalo tveganje za razvoj raka. Je res tako? Vzemite si kakšno minuto časa in preberite članek, ki sem ga pripravil za vas.
3 zdrave navade, po katerih se boste takoj počutili boljše
15. 03. 2025 00.15
Več zdravih navad imamo, boljše se počutimo. Predstavljamo vam 3 zdrave navade, ki jih marsikdo rad preskoči, čeprav lahko resnično izboljšajo naše počutje.
Jazbečar ubil novorojenčico, medtem ko sta starša spala
14. 03. 2025 18.43
V ruskem mestu Seversk v Sibiriji je osemletni jazbečar ubil komaj enomesečno spečo dojenčico. Po besedah družinskega prijatelja je bil pes po prihodu novega družinskega člana ljubosumen in je kazal znake agresije, zato sta ga njegova lastnika nameravala uspavati, a so ju veterinarji zavrnili.
3 zdrave navade, po katerih se boste takoj počutili boljše
11. 03. 2025 00.15
Več zdravih navad imamo, boljše se počutimo. Predstavljamo vam 3 zdrave navade, ki jih marsikdo rad preskoči, čeprav lahko resnično izboljšajo naše počutje.
Tamara je operaterka CNC stroja, a sanja o svojem lokalu ali kavarni
12. 03. 2025 10.30
Tamara Erlah je mamica dveh otrok in strastna kuharica. Trenutno je upravljavka stroja, a že dolga leta sanja o svojem lokalu ali kavarni. V MasterChef Slovenija prihaja po znanja, izkušnje in seveda zmago.
V MasterChef prihaja magister farmacije in doktor farmacevtskih znanosti
11. 03. 2025 10.59
Samo Kreft že 30 let poučuje na fakulteti za medicino, znanja pa predaja tudi na šoli Sodobne fitoterapije, ki jo je ustanovil skupaj z Natašo Sivec. Prihodnji ponedeljek prihaja v MasterChef Slovenija, kjer bo pokazal svoje kulinarične spretnosti.
'Sredstva iz našega proračuna so premajhna, da bi z njimi nadomestili manko v obrambnem proračunu'
10. 03. 2025 19.23
Vojna v Ukrajini se pred mirovnimi pogovori v Savdski Arabiji še zaostruje, hkrati pa naraščajo pritiski na evropske države, naj povečajo vojaške izdatke. Predlogi za pridobitev teh sredstev so različni. Med bolj odmevnimi je izjava prvaka SDS Janeza Janše, ki je prejšnji teden dejal, da bi morali obrambni resor okrepiti tudi s sredstvi, namenjenimi nevladnim organizacijam.