artritis
BLOG: Šparglji, prehranska zakladnica in naravni diuretik
16. 03. 2025 07.00Šparglji (Asparagus officinalis) so ena najbolj cenjenih vrst zelenjave, ki se uvršča med najbogatejše vire hranil. S svojimi izjemnimi antioksidativnimi in protivnetnimi lastnostmi so že več kot 2.500 let del tradicionalne medicine. Uživanje tega edinstvenega živila ne le podpira zdravje srca, prebave in kosti, temveč naj bi lahko tudi zmanjšalo tveganje za razvoj raka. Je res tako? Vzemite si kakšno minuto časa in preberite članek, ki sem ga pripravil za vas.
Kennybal Smith: Žgali bomo, dokler nas revma in artritis ne pohecata
05. 03. 2025 07.00Skupina Kennybal Smith je aktivna od leta 2003, četverica pa zase pravi, da so otroci 80. let, ki so odraščali ob slovensko-italijanski meji, zajtrkovali evrokrem na kruhu in gledali ameriške risanke na italijanski televiziji. Kot ljubitelji punk rocka so se združili pod imenom Kennybal Smith, skupaj pa so stali že na mnogih odrih po Sloveniji in Evropi, kjer so delali družbo tako slovenskim kot tujim skupinam.
Jutro med kupi gum
15. 11. 2024 08.00Hladen piš jutranjega novembrskega zraka je zavel izpod dvižnih vrat, skozi katera je v servisno delavnico iz skladišča s polnim vozičkom pnevmatik prišel Sašo. Ura je komajda odbila sedmo, srebrni peugeot pa je že na dvigalki. Je prvi izmed približno 80 avtomobilov, ki se bodo do večera zvrstili v visoko v zraku, da bi se lahko pravočasno preobuli in tako ujeli zakonski rok.
BLOG: Ozemljitev
01. 09. 2024 15.21Ozemljitev – praksa, ki je še ne tako dolgo nazaj veljala za nenavadno in skorajda mistično, danes postaja vse bolj prepoznana in cenjena. Gre za koncept, ki temelji na ideji, da je zemlja bogat vir negativnih elektronov, ki lahko vplivajo na naše telo in počutje. Čeprav se morda zdi, da hoja z bosimi nogami ali ležanje na tleh ne bi moglo imeti večjega vpliva na naše zdravje, pa številna pričevanja kažejo, da bi lahko ozemljitev prinesla številne koristi za naše telo in um.
BLOG: Prostaglandini: Ključni igralci v telesu in njihov vpliv na zdravje
18. 08. 2024 07.00Prostaglandini so izjemno pomembne spojine, ki jih telo naravno proizvaja in imajo hormonom podobne učinke. Čeprav niso tako poznani kot nekateri drugi hormoni, igrajo ključno vlogo v številnih telesnih procesih. V današnjem prispevku bomo raziskali, kaj so prostaglandini, kakšna je njihova vloga, kako vplivajo na naše zdravje, kakšni so simptomi in vzroki težav z njimi ter kako lahko uravnavamo njihovo proizvodnjo. Prav tako bomo obravnavali nekatere zanimivosti in manj znane vidike teh fascinantnih molekul.
Kdo si lahko privošči bolniško – rekorder s 24.000 evri ali nekdo s 500 evri nadomestila?
03. 01. 2024 06.00Bolniška odsotnost – ena največjih težav slovenskega zdravstva. Kdo si bolniško lahko privošči? 42-letna delavka nam je razkrila svoje plačilne liste. Ker prejema zgolj 500 evrov nadomestila, si bolniško težko privošči. Posledice pa: dela z bolečinami, dan preživi le s pomočjo protibolečinskih tablet. Na drugi strani bolniškega sistema pa rekorder, ki je lani prejel dobrih 24 tisoč evrov iz zdravstvene blagajne v enem mesecu. Na bolniški je že osem let. Kako je to mogoče? Se obetajo spremembe?
Odkrijte harmonijo svojega telesa in duha – Masaže, akupunktura, fizioterapija in reiki
26. 12. 2023 00.15Moja Dejavnost je osrednje mesto, kjer smo združili pestro paleto ponudnikov raznolikih storitev in izdelkov iz vse Slovenije. Naša misija je ustvariti enostaven in učinkovit način, kako najti točno tisto, kar iščete, ne glede na to, ali gre za izjemne storitve ali edinstvene izdelke.
BLOG: Hruške ponujajo celo paleto zdravstvenih koristi
22. 10. 2023 14.35Hruške, ti sočni in aromatični darovi narave, so že stoletja nepogrešljiv del prehrane po vsem svetu. Poleg svoje edinstvene sladkosti in teksture so prava zakladnica hranil, ki igrajo ključno vlogo pri skrbi za naše zdravje. Hruške so tako okusne kot hranljive in ponujajo številne koristi za zdravje, zaradi česar so odličen dodatek k uravnoteženi prehrani. V tem članku bomo bolj podrobno spoznali ta izjemen sadež.
Keith Richards: Artritis je spremenil moje igranje kitare
10. 10. 2023 08.54Keith Richards je zagotovo nepogrešljiv člen skupine The Rolling Stones, njegovo ikonično igranje kitare pa oboževalce takoj opomni, katero skupino poslušajo. Kitar ima več kot tisoč – čeprav na odru igra le nekaj izbranih – in tudi ko se približuje 80. letu, je zvezdnik še vedno očaran nad tem inštrumentom. "Najbolj fascinantno je, da bolj ko ga igraš, manj ga poznaš," pravi. "Postavlja vam neskončna vprašanja. Nikoli ne morete vedeti vsega. To je nemogoče," je še dodal.
Bolečine v stopalu – odpravite jih!
05. 10. 2023 00.15Se kdaj sprašujete, zakaj vas včasih obiščejo neprijetne bolečine v stopalu, ki močno vplivajo na vašo kakovost življenja in spodobnost gibanja? Ali se morda soočate s to težavo prav zdaj?
BLOG: Kvercetin – naravna spojina, ki ima številne koristi za zdravje
10. 09. 2023 12.21Flavonoidi so naravne spojine, ki so prisotne v številnih rastlinskih živilih in so pomembni antioksidanti, ki lahko pomagajo zaščititi naše telo pred prostimi radikali, škodljivimi molekulami, ki lahko povzročijo poškodbe celic. Tokrat bom pisal o enem izmed najbolj raziskanih in koristnih flavonoidov – kvercetinu, ki ga najdemo v različnih živilih, kot so listnata zelenjava, paradižnik, jagode in brokoli.
Znebite se kurjih očes in otiščancev
31. 07. 2023 11.14Stopala so pogosto spregledan del telesa, dokler se ne pojavijo težave, kot so kurja očesa in otiščanci. Nastanejo zaradi pritiska in drgnjenja določenega področja kože.
BLOG: Kako zdraviti okužbo s salmonelo?
16. 07. 2023 10.32Bakterija salmonela povzroča bolezen, imenovano salmoneloza, ki se kaže s številnimi simptomi, vključno z drisko, bruhanjem, bolečinami v trebuhu, slabostjo, vročino in glavobolom. Simptomi se običajno pojavijo nekaj ur ali dni po okužbi in običajna inkubacijska doba, čas od okužbe do začetka bolezni, traja od 6 do 72 ur, ponavadi od 12 do 36 ur. Pri preprečevanju okužbe s salmonelo je ključnega pomena preventiva.
Alcaraz in Nadal izpuščata turnir v Monte Carlu
04. 04. 2023 12.46Španski teniški zvezdnik Carlos Alcaraz je odpovedal nastop na prihajajočem turnirju serije masters v Monte Carlu. Devetnajstletnik je po zadnjem zdravniškem pregledu na Twitterju sporočil, da zaradi težav z roko in hrbtom potrebuje daljši počitek. Tudi Rafael Nadal je danes sporočil, da še ni pripravljen za nastop na turnirjih najvišje ravni. "Ne bom mogel igrati na enem najpomembnejših turnirjev v svoji karieri, Monte Carlu," je zapisal 36-letni Nadal, 22-kratni zmagovalec turnirjev za grand slam.
BLOG: Kaj so oksalati?
26. 03. 2023 07.00Oksalati, imenovani tudi oksalna kislina, so naravna spojina, ki jo najdemo v različnih virih živil. Nekatere najpogostejše oksalate v hrani lahko najdemo v rastlinskih virih, kot so sadje, zelenjava, oreščki in semena. Oksalat lahko naravno proizvede tudi vaše telo.
Ko se delavci ujamejo v past
15. 03. 2023 06.00Imaš dobro plačano službo, v katero rad hodiš. Družinsko življenje ti teče umirjeno, brez večjih finančnih problemov, na poti je celo nov družinski član. Potem pa ti vse uniči en povsem nedolžen podpis. Tako je svojo nedavno zgodbo ekipi Preverjenega orisala mlada izobražena ženska, ki dela že od svojega 18. leta in ki se ji je po vrniti z druge porodniške življenje obrnilo na glavo. Ker je podpisala odpoved, ki je ne bi smela in zato izgubila vse.
CBD konopljine kapljice izboljšujejo počutje
03. 03. 2023 07.42CBD konopljine kapljice so zaradi številnih pozitivnih učinkov na telo in duha vse bolj priljubljene. Preverite kako lahko pomagajo tudi vam.
Bolečina v vratu – 5 trikov za hitro lajšanje!
23. 12. 2022 08.43Statistika kaže, da je v Evropi kar 40 % poklicnih obolenj povezanih z mišično-skeletnimi okvarami, med katerimi prvo mesto zaseda bolečina v hrbtu.
BLOG: Sarkopenija: starostni upad mišične mase
23. 10. 2022 07.00Starostni upad mišične mase ali sarkopenija je zelo pogost razlog za pešanje starostnika in posledično izgubo samostojnosti, zato bom tokratni prispevek namenil tej temi. Ta s starostjo povezana izguba mišične mase, moči in delovanja, znana kot sarkopenija, se lahko pojavi hitreje, kot si mislite. Posamezniki, ki so fizično nedejavni, naj bi lahko po 30. letu starosti izgubili kar od tri do pet odstotkov svoje mišične mase na desetletje. Pri petdesetih letih naj bi se mišična masa zmanjševala za 15 odstotkov na desetletje, pri 70 letih pa kar za 30 odstotkov na desetletje.
Kim Kardashian o težavah z luskavico: Nisem mogla premikati rok
08. 07. 2022 10.01Kim Kardashian se je letos sprehodila po zvezdniško obarvani rdeči preprogi Met Gale, za katero si je nadela legendarno obleko, ki jo je nekoč nosila Marilyn Monroe. Da je ta ustrezala njeni postavi, je resničnostna zvezdnica odšla na strogo dieto in izgubila skoraj 7 kilogramov. Teža pa ni bila edina težava, s katero se je morala spopasti, saj je nedavno razkrila, da je imela pred prireditvijo težave z luskavico.
Papež zaradi težav s kolenom pristal v invalidskem vozičku
05. 05. 2022 14.27Papež Frančišek, ki že več tednov trpi zaradi bolečin v kolenu, je na javnem dogodku zdaj prvič uporabil voziček. Na njem se je pripeljal na srečanje katoliške organizacije redovnic.
BLOG: Visceralna maščoba in tveganja za zdravje
24. 04. 2022 17.28Večina ljudi gleda na telesno maščobo kot na relativno neškodljivo in na nekaj, kar želimo odstraniti, da bi bili videti in se počutili bolje. Žal pa debelost oziroma odvečna telesna maščoba predstavlja tudi veliko nevarnost za naše zdravje. Ste vedeli, da maščoba, ki je shranjena okoli vaših organov, prispeva tudi k boleznim srca, raku, demenci, depresiji in številnim drugim boleznim?
BLOG: Kako si pomagati pri avtoimunskih obolenjih?
13. 02. 2022 07.00Mnogi od nas v prizadevanju za svoje cilje žrtvujejo počitek in zdravje na splošno – ostajamo pozno v službi, ponočujemo in se poslužujemo hitre hrane. Ko pa nam naše telo pokaže znake utrujenosti, ga prelisičimo in še dodatno poživimo s kofeinom in energijskimi napitki, da ostanemo v pogonu. Rezultat je vse več ljudi z utrujenostjo nadledvične žleze, hormonskim neravnovesjem, avtoimunostjo in kroničnimi vnetnimi težavami.
Opozorilo revmatologa: Ne zanemarite motnega vida in rdečice. To so bolezni, na katere kažeta ta simptoma!
24. 12. 2021 00.15Piše: Šime Mijić, dr. med., specialist fizikalne medicine in rehabilitacije, subspecialist revmatolog, član Ameriškega društva za revmatologijo, predstojnik klinike Faktor zdravlje
Opozorilo revmatologa: Ne zanemarite motnega vida in rdečice. To so bolezni, na katere kažeta ta simptoma!
18. 12. 2021 00.15Piše: Marija Bošnjak Pašić, prof. dr. sc., specialist nevrolog, subspecialist nevroimunologije, UKC Zagreb
Naravno mazilo za težave s kožo v zimskem času
24. 11. 2021 00.15Z naraščajočo priljubljenostjo kanabidiola oz. CBD-ja, se pojavljajo vprašanja, kako najbolje izkoristiti potencial CBD-ja na celotno telo. Oralna uporaba CBD-ja ali na splošno konopljinih izdelkov je širši množici že poznana, CBD mazila in njegove koristi pa malo manj.
BLOG: Sjögrenov sindrom
17. 10. 2021 07.00Sjögrenov sindrom je avtoimuna bolezen, pri kateri imunski sistem napada lastno tkivo, ker ga prepozna kot tujek. Pri Sjögrenovem sindromu telo napade predvsem žleze z zunanjim izločanjem (solzne žleze, žleze slinavke, žleze v koži, sluznici prebavil in dihal).
Umrla pevka disko hita 'Yes Sir, I Can Boogie'
12. 09. 2021 15.19V 70. letu starosti je umrla María Mendiola, pevka španskega glasbenega dua Baccara, ki ga je leta 1977 ustanovila z glasbeno kolegico Mayte Mateos. Njuno kariero pa je najbolj zaznamovala disko himna "Yes Sir, I Can Boogie".
BLOG: CBD – kaj je in kako deluje na naše telo?
29. 08. 2021 15.08Verjetno ste že slišali za možne koristi olja CBD in morda ste celo razmišljali o uporabi izdelkov s to spojino, ki jo najdemo v konoplji. Glede na to, da so endokanabinoidni sistem odkrili pred nekaj desetletji, smo šele začeli spoznavati kanabidiol in njegove vplive na naše zdravje. Ker pa obstaja veliko zmede glede CBD-ja in njegovega vpliva na človeško telo, sem se odločil v današnjem prispevku pisati o tej naravni spojini.
Za pravi odgovor vprašajte znanost
16. 06. 2021 00.15Po tednu evropskega javnega zdravja, ki je bil namenjen tudi krepitvi zaupanja v zdravstvo, se pri nas začenja ozaveščevalna kampanja Vprašaj znanost-Vprašaj zdravnika. Strokovnjaki s področja zdravstva bodo v sklopu kampanje ljudem, ki danes zaradi preobilja informacij že težko ločijo med miti in resnicami, dali preverjene odgovore na njihova vprašanja, obenem pa jih bodo spodbudili k temu, da kritično presojajo informacije, ki jih dobivajo iz nepreverjenih virov ali slišijo od drugih.