Prebavne
BLOG: Kreatin, več kot le dodatek za mišice
08. 06. 2025 07.00
Kreatin je eno najbolj prepoznavnih prehranskih dopolnil vseh časov. Dolga leta je veljal predvsem za nepogrešljiv del nabora prehranskih dodatkov bodybuilderjev in vseh, ki so želeli več mišične mase, več moči in več energije za naporne treninge. V fitnes svetu se ga je oprijel sloves zanesljivega, preverjenega dodatka, ki resnično deluje. A prav zaradi te etikete "za mišice" – so ga številni ljudje dolgo ignorirali ali dojemali kot nekaj, kar preprosto ni zanje.
Vodo v Maximarketu naj bi onesnažila hladilna voda za gašenje
06. 06. 2025 17.42
Do fekalnega onesnaženja vode v Maximarketu je prišlo ob vzdrževalnih delih, ki niso potekala v poslopju Maximarketa, so potrdili v Mercatorju. Na rezultate analiz, ki se izvajajo v tujini, še čakajo. Po neuradnih informacijah je vzrok onesnaženja vode hladilna voda za gašenje morebitnega požara v poslopjih na Trgu republike.
Po mesecu in pol voda v Maximarketu še vedno ni pitna
28. 05. 2025 14.37
Mercator še vedno ni odkril vzrokov onesnaženja vode v objektu Maximarket v Ljubljani, s katerim upravljajo, je povedal direktor sektorja za korporativno komuniciranje v podjetju Iztok Verdnik. Analize vode, ki jih redno opravljajo, kažejo, da je voda še vedno oporečna, zato še vedno velja prepoved uporabe pitne vode iz interne napeljave.
BLOG: Prava energija ne pride iz pločevinke
25. 05. 2025 07.00
Vsi si želimo več energije, to ni nobena skrivnost. V času, ko se zdi, da se dan začne z obveznostmi in konča s seznami, kaj vse še nismo naredili, ni čudno, da iščemo hitre rešitve. Družina, služba, stres, vse manj gibanja, nepravilno prehranjevanje, hitra in procesirana živila, slabši spanec ... dobro, da sploh še stojimo pokonci.
Po onesnaženju vode v Maximarketu sedem oseb hospitaliziranih
29. 04. 2025 09.20
Pred skoraj dvema tednoma so se v objektu Maximarketa pojavile težave zaradi fekalnega onesnaženja interne vodovodne napeljave. Epidemiološka služba NIJZ je do zdaj obravnavala več kot 500 primerov okužb, sedem oseb je moralo poiskati zdravniško pomoč, ena oseba je odšla tudi na urgenco. Prve analize kažejo na prisotnost bakterije Escherichia coli in salmonele, so izsledke preiskav predstavili na NIJZ.
BLOG: Datlji več kot zgolj naravna alternativa sladkorju
27. 04. 2025 07.00
Datlji so moje najljubše suho sadje. Gre za eno najstarejših gojenih vrst sadja, ki so jih civilizacije uporabljale za energijo, zdravje in celo kot del obredov. Kljub njihovi starodavni uporabi jih tudi celo danes mnogi še vedno ne poznajo dovolj dobro – zato sem pripravil ta članek, ki prinaša objektiven in celovit vpogled v njihove koristi, tveganja in možnosti uporabe v vsakdanji prehrani.
Minnesota izkoristila težave Lakersov za drugo zmago v seriji
26. 04. 2025 04.22
Košarkarji Los Angeles Lakers so na tretji tekmi 1. kroga končnice lige NBA na gostovanju v Target Centru v Minneapolisu zapravili izjemno priložnost, da bi se z morebitno drugo zmago v seriji oddolžili domačim Timberwolvesom za uvodni poraz v losangeleški Crypto.com Areni. Z odličnima Anthonyjem Edwardsom (29 točk) in Jadenom McDanielsom (30 točk) so domači prišli do zelo pomembne zmage s 116 : 104 in tako na najboljši možen način izkoristili zdravstvene težave slovenskega superzvezdnika Luke Dončića, ki je tekmo končal s 17 točkami, osmimi podajami in sedmimi skoki. Četrta tekma bo na sporedu v nedeljo ob 21.30 po slovenskem času s prenosom na Kanalu A in VOYO.
Stanje vode se izboljšuje, a še vedno ni neoporečna
25. 04. 2025 18.26
Stanje vode se po fekalnem onesnaženju interne vodovodne napeljave v objektu Maximarketa izboljšuje, saj so analizni podatki bistveno boljši. Preverjanje vzroka onesnaženja še vedno poteka, z vrsto strokovnjakov, tudi zunanjih, pa so določili najverjetnejši vzrok, a ga še ne morejo potrditi, so sporočili iz Mercatorja, ki upravlja objekt.
Onesnaženje vode: število obolelih preseglo 500
23. 04. 2025 18.21
Epidemiološka služba NIJZ je do sedaj obravnavala 543 oseb, ki so imeli težave zaradi fekalnega onesnaženja interne vodovodne napeljave v objektu Maximarketa. Samo danes so opravili epidemiološko preiskavo pri 44 osebah, najpogostejši simptomi so driska, bruhanje in tudi vročina, so sporočili.
Voda v Maximarketu še vedno onesnažena, vzrok neznan
22. 04. 2025 17.05
Po dezinfekciji sistema interne vodovodne napeljave v objektu Maximarketa odvzeti vzorci še vedno kažejo na fekalno onesnaženje, a v bistveno manjših koncentracijah. Vzrok onesnaženja še ni znan. NIJZ je doslej zabeležil več kot 400 okuženih oseb, dve sta bili krajši čas hospitalizirani, sicer pa hujšega poteka bolezni ni zaznal.
Počitnice na preizkušnji: Ko je treba v tujini sredi noči poiskati zdravniško pomoč
22. 04. 2025 13.55
Družina Marletič iz Krškega (imena, priimek in kraji so spremenjeni zaradi potreb članka) si je februarja 2024 za prvomajski oddih v Grčiji rezervirala avtodom.
'Izgubil sem tri kilograme, žena dva. Ta bolezen ni nedolžna'
20. 04. 2025 20.40
Več sto ljudem je apetit za veliko noč vzela huda okužba s fekalno onesnaženo vodo iz Maximarketa. So strankam v tamkajšnji kavarni stregli onesnaženo vodo, četudi so vedeli, da z njo nekaj ni v redu? Tako predvidevajo nekateri okuženi, ki so z nami delili svojo izkušnjo. Poročajo o hudem poteku bolezni, ki ni primerljiva z običajno trebušno virozo, močno izgubljajo na teži, bruhanje in črevesne težave pri nekaterih ne ponehajo že četrti oziroma peti dan. Kako pa poteka dezinfekcija in kdaj bo voda spet primerna za pitje?
Zaradi fekalnega onesnaženja vode okuženih več kot 350 ljudi
19. 04. 2025 07.48
Rezultati analiz vode v prostorih Maximarketa, ki jih je Nacionalni laboratorij za zdravje, okolje in hrano opravil v petek, so potrdili, da je fekalno onesnaženje vode omejeno na interno vodovodno napeljavo objekta. V vzorcih, ki jih je Zdravstveni inšpektorat vzel v sosednjih stavbah, fekalnega onesnaženja niso zaznali. Po zadnjih podatkih je okuženih več kot 350 ljudi.
Odpovedan shod upokojencev, vodilni so se zastrupili z vodo iz Maxija
19. 04. 2025 13.19
Vodja protestnega shoda upokojencev Pavel Rupar je sporočil, da je napovedani protest, ki bi se moral zgoditi 23. aprila odpovedan. Vzrok pa: infekcija članov obeh organizacij, ki so se zastrupili pred novinarsko konferenco v kavarni Maxi v Ljubljani. Dva člana, vključno s predsednikom, sta morala poiskati zdravniško pomoč, eden tudi bolnišnično, je sporočilo društvo Glas upokojencev.
Zaradi onesnažene vode v središču Ljubljane zbolelo vsaj 36 ljudi
18. 04. 2025 12.00
Zaradi onesnažene vode nekateri obrati, ki so priključeni na vodovodni sistem poslovnega objekta Maximarket, ne delujejo. Po podatkih Nijz je do danes zbolelo 36 ljudi, pri čemer gre večinoma za zaposlene in nekaj strank. Osebam, ki so v času od 12. aprila naprej imele prebavne težave in so kupovale hrano v Maximarketu, svetujejo, da pokličejo na številko Nijz.
Skrivnost zdravega črevesja, ki jo morate poznati
02. 04. 2025 00.15
Ste že slišali za butirat? Morda ne, a vaše črevesje ga zagotovo pozna – in ga obožuje.
BLOG: Zdravilni učinki artičok
30. 03. 2025 14.39
Artičoke so že od nekdaj cenjene zaradi svojih zdravilnih lastnosti in bogate prehranske vrednosti. Njihova uporaba sega v antične čase, ko so jih ljudje uživali za boljšo prebavo, lajšanje težav z jetri in splošno krepitev telesa. Stari Grki in Rimljani so jih imeli za prestižno hrano, ki je bila namenjena predvsem plemičem in bogatejšemu sloju. V srednjem veku so bile artičoke celo simbol vitalnosti in dolgega življenja. Zaradi svoje bogate vsebnosti antioksidantov, vitaminov in vlaknin pomagajo ohranjati zdravje prebavil, jeter, srca in ožilja. Njihova vsestranskost v kuhinji in številne koristi za zdravje jih postavljajo med nepogrešljiva živila za tiste, ki želijo okrepiti svoje telo in izboljšati splošno počutje.
Potapljač pod Belvederjem nabiral strogo zaščitene školjke
04. 03. 2025 15.11
54-letni potapljač je v petek v morju pod Belvederjem nabiral morske datlje, a sta ga pri tem zasačila naravovarstvena nadzornika krajinskega parka. Obvestila sta policijo, ki mu je plen – kar 2,5 kilograma strogo zaščitenih školjk – zasegla.
BLOG: Poprova meta, mogočno eterično olje
16. 02. 2025 13.28
Poprova meta (Mentha piperita) je ena najbolj vsestranskih rastlin, ki se pogosto uporablja v medicini, kozmetiki in aromaterapiji. Njeno eterično olje je izjemno cenjeno zaradi osvežilnih, protimikrobnih in sproščujočih lastnosti. Tokrat bomo raziskali njene koristi, zgodovino uporabe, zanimivosti in opozorila glede varne uporabe.
Da bi razvedrili ribo, so na steklo akvarija nalepili fotografije obrazov
26. 01. 2025 16.08
Ali se ribe lahko počutijo osamljene? Oskrbovalci japonskega akvarija so opazili, da se 28-kilski morski mesec po tem, ko so akvarij zaprli zaradi obnovitvenih del, nenavadno obnaša. Da bi ribo spravili v boljšo voljo, so na steklo nalepili človeške obraze, da bi imela občutek, da obiskovalci še vedno prihajajo.
BLOG: Vam primanjkuje vitamina D?
19. 01. 2025 07.00
Pomanjkanje vitamina D je ena najpogostejših prehranskih pomanjkljivosti, ki prizadene ljudi po vsem svetu. Ni presenetljivo, da je ta vitamin eden izmed najbolj priporočenih prehranskih dodatkov za zdravljenje in preprečevanje simptomov pomanjkanja. V tokratnem članku boste izvedeli, zakaj je vitamin D tako pomemben, kdo je najbolj ogrožen in kako lahko zvišate njegove ravni.
Čustveno slovo Stevensa, Boškan blizu državnega rekorda
14. 12. 2024 13.14
Slovenski plavalci v Budimpešti so se na SP v 25-metrskih bazenih predstavili v treh disciplinah. Peter John Stevens se je od aktivne kariere poslovil s 36. mestom na 50 m prsno, Katja Fain je bil 18. na 400 m mešano, Sašo Boškan pa se je z 7:45,58 slovenskemu rekordu na 800 m prosto približal na manj kot sekundo in je po jutranjem delu 14.
V več slovenskih trgovinah odpoklicali jajca zaradi salmonele
10. 12. 2024 09.13
Zaradi prisotnosti salmonele je Uprava RS za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin odpoklicala jajca dobavitelja Kmetijska zadruga Laško. Prodajala so se v različnih manjših zasebnih trgovinah na območjih Celja, Velenja in Zasavja, ne pa tudi v Tušu in Sparu, kot je v ponedeljek objavila uprava.
BLOG: Kvinoja – drobno seme, ki je prava zakladnica hranil
10. 11. 2024 18.46
Kvinojo lahko brez težav poimenujemo superživilo, saj si je v zadnjih letih prislužila sloves ene najbolj hranljivih in vsestranskih sestavin. Čeprav jo mnogi štejejo za žito, se v resnici uvršča med psevdožita. To pomeni, da tehnično ni zrno, ampak seme rastline Chenopodium quinoa. Njena uporaba sega tisočletja nazaj, vse do starodavnih Inkov, ki so jo častili kot "chisiya mama" ali "mater vseh zrn".
Tehnologija namesto tablet: kako Indija Putinu pomaga do 'prepovedanih artiklov'
28. 10. 2024 09.39
Shreya Life Sciences, majhno farmacevtsko podjetje v indijskem Mumbaju, se je zaradi dobav napredne tehnologije v Rusijo kljub zahodnim sankcijam znašlo v središču mednarodne pozornosti. A pravzaprav gre le za en primer v nizu številnih.
BLOG: Buče – več kot le praznični okras
27. 10. 2024 08.06
Ko pomislimo na buče, jih pogosto povežemo z nočjo čarovnic in praznično jesensko sezono. A buče so veliko več kot le praznični okras. Ta čudovita rastlina ima globoko zgodovino in številne koristi za naše zdravje. Buče niso le estetsko privlačne, ampak tudi izjemno hranljive in vsestransko uporabne v kuhinji, tradicionalni medicini in celo kozmetiki.
BLOG: Zmajev sadež, izjemno hranljivo tropsko superživilo
13. 10. 2024 12.26
Čeprav se zmajev sadež sliši, kot da spada v pravljico ali fantazijsko zgodbo, je to izjemno hranljivo tropsko superživilo, ki postaja vse bolj priljubljeno po vsem svetu. Njegova edinstvena oblika, svetle barve in bogata hranilna vrednost so ga uvrstile med superživila, ki ne le osvežujejo, temveč prinašajo številne koristi za zdravje. Poleg privlačnega videza zmajev sadež izboljšuje prebavo, krepi imunski sistem in pomaga ohranjati mladostni videz kože.
Slabo duševno zdravje zaposlenih vodi v več bolniških odsotnosti in nižjo produktivnost
07. 10. 2024 15.13
Vsak vloženi evro v promocijo duševnega zdravja pri delu se povrne v višini od 2,5 do 4,7 evra, so izpostavili na NIJZ pred svetovnim dnevom duševnega zdravja. Čeprav se ozaveščenost o pomenu duševnega zdravja na delovnem mestu dviguje in se številni delodajalci odločajo za implementacijo različnih ukrepov za varovanje duševnega zdravja, so ti še vedno primarno usmerjeni v individualne ukrepe, so opozorili. Še vedno pa se organizacije premalo odločajo za uvedbo organizacijskih ukrepov, torej ukrepov, ki bi vplivali na pogoje in organizacijo dela, in ki imajo pomembne vpliv na duševno zdravje zaposlenih.
BLOG: Črni čaj
29. 09. 2024 07.43
Črni čaj je ena izmed najbolj priljubljenih pijač na svetu z dolgo zgodovino, ki sega več tisoč let nazaj. Gre za pijačo, ki ni zgolj del vsakdanjika, temveč je prepletena s kulturnimi in družbenimi obredi številnih narodov. V današnjem blogu bomo raziskali zgodovino črnega čaja, njegove številne koristi za zdravje, kaj vsebuje in zakaj ga po svetu tako množično pijejo. Dotaknili se bomo tudi drugih načinov uporabe, zanimivosti in previdnosti, ki jo velja upoštevati pri pitju te pijače.
Stanje v Idriji se je umirilo, učenci nazaj v šolskih klopeh
23. 09. 2024 12.50
Na Idrijskem so prejšnji teden zaznali občutno povečano število otrok s prebavnimi težavami, ki so se kazale v bruhanju, diareji in bolečinah v prebavilih, tudi z vročino. Zaradi obolenja je več sto učencev in tudi več strokovnih delavcev idrijske osnovne šole manjkalo pri pouku. Razmere so se že umirile, so nam pojasnili na šoli.