boljše življenje

Smrkci premierno priplešejo v kina že ta konec tedna
09. 07. 2025 20.13
Nove dogodivščine prikupnih malih modrih bitij se letošnje poletje nadaljujejo, saj se v kinematografe vračajo priljubljeni Smrkci v animirani komični avanturi Smrkci Film (Smurfs). Tokrat se bodo Smrkci po ugrabitvi njihovega vodje Ata Smrka odpravili v resnični svet.

Ralf Schumacher nazdravil na sinovih ramenih: Včasih je bilo obratno!
02. 07. 2025 17.18
Nekdanji voznik formule 1 Ralf Schumacher je pred dnevi dopolnil 50 let, praznoval pa je tudi v družbi sina Davida. Da se oče in sin dobro razumeta, je znano že nekaj časa, 23-letnik pa je očeta javno podprl tudi pred meseci, ko je ta sporočil, da je v zvezi z moškim, s katerim skupaj živita v Franciji.

'Lani je bilo na Antarktiki manj pingvinov, a več kitov'
29. 06. 2025 14.02
Tako pravi Franco Sedmak, kapitan edinega italijanskega ledolomilca, ki vsako leto odpluje na najjužnejšo točko sveta. Letos so z Antarktike domov pripeljali pradavni led, star kar milijon in 200 tisoč let. Ta je pomemben za raziskave, za boljše razumevanje podnebne zgodovine in prihodnosti.

Občine brez črpalk: bo obisk ministra in vodstva Petrola prinesel rešitev?
28. 06. 2025 07.00
Nerazumni spor med vlado in vodstvom Petrola prebivalce odmaknjenih krajev spravlja v obup in jezo, tukaj je tudi vrhunec turistične sezone. Je napovedana državljanska nepokorščina prebivalcev v krajih, kjer je Petrol začasno zaprl svoje poslovalnice, vodstvo družbe in vlado spravila za skupno mizo? Do kdaj bodo morali lokalci po gorivo tudi na uro dlje oddaljeno črpalko?

Isaac Palma in July Jones: Slovenija je kot država top
27. 06. 2025 06.00
O življenju v tujini in Sloveniji veliko vesta glasbenika July Jones in Isaac Palma. Medtem ko je prva zapustila Slovenijo v iskanju boljše karierne poti, so se drugemu prav pri nas odprle številne priložnosti. Uspešna glasbenika o Sloveniji govorita v superlativih. Po njunih besedah imamo namreč vse – čudovito pokrajino, naravo in prijazne ljudi. Isaac, ki je v Slovenijo prišel iz Agrentine, pravi, da se po desetletju pri nas počuti kot doma. Oba pa se strinjata, da najbolj pogrešata svoji družini – Isaac tisto v Argentini, July pa v Sloveniji.

Vid: Kuhanje je za vsakogar, ki ima veselje, idejo in malo potrpljenja
23. 06. 2025 08.06
Veliki zmagovalec letošnje sezone šova Mali šef Slovenije: mala mal'ca je postal Vid Vovk, 13-letnik iz OŠ Brezovica pri Ljubljani. Navdušenec nad tenisom, ki priznava, da ne mara izgubljati, obožuje kuhanje. Zmaga v tem šovu pa je zanj še dodatna potrditev, da je v tem, kar počne, dober. Posvetil jo je med drugim tudi sebi, "ker si je dokazal, da zmore", zaupal pa nam je tudi, kaj meni o nadgradnjah jedi žirantov in letošnji konkurenci.

V divjino: Ko ti preživetje podari stik s samim seboj
21. 06. 2025 09.35
Če zaprete oči in si predstavljate, da vas nekdo odpelje globoko v gozd in vas tam pusti brez hrane, vode, zavetja, bi znali preživeti? Gon po preživetju in tovrstna znanja smo si ljudje v svojo bit vgrajevali tisočletja, a na žalost danes, ko nam je vse na dosegu roke, ti ostajajo zakopani precej globoko. Tako zelo, da bi bil verjetno odgovor na zastavljeno vprašanje, ali bi znali preživeti, verjetno ne oziroma zelo težko. A za prebujenje ni treba veliko. Potrebni so le želja, volja in pomoč nekoga, ki do obisti pozna govorico narave. Jaz sem svojega guruja preživetja poiskala sredi dolenjskih gozdov. Moj namen je bil preprost: čim hitreje naučiti se osnov preživetja v naravi. A sem na koncu v divjini našla veliko več kot le to.

Spregovoril je kapitan, ki je za Hrvate postal nacionalni junak
20. 06. 2025 18.15
Kaj se je dogajalo na morju tisti večer, ko je tik pred zadrskim pristaniščem skoraj potonil katamaran Melita, bo pokazala preiskava. Prvič po dramatičnem boju z vetrom in valovi, ki so poškodovali trup plovila, pa je spregovoril kapitan. Sredi nevihte je ostal miren in skupaj s posadko rešil vseh 38 potnikov s potapljajočega se katamarana. Hrvati so ga označili za nacionalnega junaka, od vlade zanj zahtevajo državno priznanje za hrabrost. Sam pa pravi, da bo verjetno šele čez čas dojel, kaj se je zgodilo, zakaj je v katamaranu v trenutku nastala 10-metrska razpoka. A vseeno si želi čim prej spet nazaj na morje.

Prebolela levkemijo: 'Nikoli si nisem mislila, da bo doletelo ravno mene'
10. 06. 2025 07.15
Za rakom pri nas vsak dan na novo zboli povprečno 45 bolnikov. Približno trije dobijo diagnozo krvni rak. Gre za bolezen, ki se lahko skriva za neopaznimi simptomi, kot so pogosti prehladi in utrujenost. Pred 20 leti je za krvnim rakom zbolela tudi Alenka Rak, ki je po številnih zapletih bolezen uspešno premagala. Še vedno pa se vrača na hematološki oddelek, kjer se srečuje z novimi bolniki in jim v okviru programa "Bolnik bolniku" nudi psihološko podporo in sporoča, da je življenje po raku mogoče.

Potrošniški krediti v porastu: za kaj jih potrošniki najemajo?
06. 06. 2025 06.00
Slovenci potrošniške kredite jemljemo za nakupe gospodinjskih aparatov, pohištvo, za obnovo stanovanja, šolanje, celo za počitnice in zdravstvene storitve. Obseg potrošniških kreditov se izjemno hitro povečuje in presega vsoto novih stanovanjskih kreditov. A ti krediti so dragi. Kaj so pokazali naši izračuni?

Prinaša nepogrešljiva zver Slovencem prestižno nagrado?
28. 05. 2025 21.01
Čeprav velja za samotarja, se rad druži, ko je za to čas, včasih celo z boljšo polovico podeli plen. Čeprav ga nekateri imenujejo morilski stroj, je lovec šibkejših in bolnih, zato pa tudi nepogrešljiv člen ekosistema. In medtem ko smo ga pred stoletjem iztrebili, se je okrepljen z novo krvjo vrnil. Zdaj se Slovenci lahko pohvalimo, da po naših gozdovih poleg 18 doseljenih risov hodi tudi več kot 30 njihovih potomcev, za uspešno izveden projekt LIFE Lynx, ki je združil lovce, gozdarje, znanstvenike in naravovarstvenike iz petih evropskih držav, pa smo prejeli tudi nominacijo LIFE 2025, ki je ena najprestižnejših okoljevarstvenih nagrad. Nam bo uspelo zmagati? Z uspešno naseljenimi risi smo pravzaprav že.

Na obisku pri letečih farmacevtkah
22. 05. 2025 06.25
Njena zgodba se je začela že pred 40 milijoni let. Takrat je živela še samotarsko življenje. Potem pa je po desetih milijonih let ugotovila, da je ključ do uspeha povezovanje. In danes lahko na njen račun živi tudi človek. Čebele so za človeka življenjskega pomena, ne le ker so t. i. leteči farmacevti, saj naj bi njihovi izdelki pomagali pri več kot 500 zdravstvenih težavah, ampak tudi zato, ker so pomembni opraševalci. Ker brez čebel ni rastlin, ni hrane in posledično ni tudi človeka. Se ljudje tega dovolj zavedamo?

Osebna zgodba: "Zdravila jemljem vsak dan in živim polno življenje."
19. 05. 2025 00.15
Visok krvni tlak ali arterijska hipertenzija prizadene vsakega tretjega odraslega Slovenca. Številni se z njo srečajo že v aktivnih, delovno najproduktivnejših letih. Pri hipertenziji pogosto nimamo izrazitih simptomov in niti ne vemo, da jo imamo, dokler ne pride do zapletov, kot so srčni infarkt, možganska kap ali odpoved ledvic. Svojo izkušnjo je z nami delil Srečko, ki so mu hipertenzijo odkrili že pri 30 letih.

Potovanja, bolezen in pogum
16. 05. 2025 07.00
Kaj ustavi dekle, ki je pri rosnih 17 v nahrbtnik spakiralo pol sveta, srce odprlo neznanim kulturam in živelo, kot da jutri ne obstaja? Le bolezen, ki pride brez opozorila in obrne smerokaz življenja.

Dodatkom k pokojninam kulturnikov reklo 'ne' več kot 400.000 ljudi
11. 05. 2025 07.25
Volivci so na nedeljskem referendumu zavrnili zakon o dodatku k pokojnini za izjemne dosežke na področju umetnosti. Proti zakonu je namreč glasovalo več kot 92 odstotkov vseh volivcev, ki so odšli na volišča, hkrati pa je nasprotnikom uspelo doseči tudi zavrnitveni kvorum. Tudi tokratni referendum pa je, tako kot večino zakonodajnih referendumov v zgodovini Slovenije, zaznamovala nizka volilna udeležba. Udeležila se ga je le četrtina volivcev, kar je izpostavil tudi premier Robert Golob. Za prvaka SDS Janeza Janšo pa je izid zmaga razuma.

Janša o 'dvojni klofuti' vladni koaliciji, Vrečko o preštevanju desnih volivcev
11. 05. 2025 19.15
"Vsaka vlada bi po takšni dvojni klofuti sama odstopila. Dvomim sicer, da bo prišlo do tega premisleka," je rezultate referenduma komentiral Janez Janša. Premier Robert Golob je sporočil, da se tri četrtine volilnih upravičencev ni odzvalo na klic desnice, tistih, ki so zakonu nasprotovali, pa ni niti za četrtino. Ministrica Vrečko pravi, da o odstopu ne razmišlja. "Referendum je bil namenjen preštevanju glasov desnici, poziv k bojkotu ni bil napaka," je prepričana. Po besedah predsednika NSi Mateja Tonina je rezultat začetek konca vlade Roberta Goloba.

BLOG: Zakaj večina ljudi obupa pri vadbi in prehrani?
11. 05. 2025 14.21
Že skoraj dve desetletji delam z ljudmi – z različnimi cilji, telesi in življenjskimi zgodbami. Kljub temu vedno znova opazim enak vzorec. Večina ne obupa zaradi pomanjkanja motivacije, temveč zato, ker njihov pristop k spremembi preprosto ni ustrezen. Namen je dober, želja prisotna, vendar pa je sistem, s katerim se lotijo spremembe, pogosto napačen.

Iz ujetništva na svobodo: 'Medved Felix je doma'
09. 05. 2025 17.02
Medveda Felixa, ki je več kot tri desetletja preživel za ogrado ob eni od restavracij v Kočevju, so uspešno prepeljali v medvedje zatočišče na severu Avstrije. "Medved Felix je doma in naša srca so polna," so sporočili iz mednarodne organizacije za zaščito živali Four paws, kjer so si več let prizadevali za njegovo premestitev.

Balladero o 'gastarbajterski himni': Tudi jaz sem šel s trebuhom za kruhom
08. 05. 2025 18.46
Balladero je prekmurski klavirski kantavtor, ki po treh albumih nadaljuje z ustvarjanjem. Nova, že 35. Balladerova studijska skladba z imenom Lastovke, tokrat prinaša duet z izjemno prekmursko pevko Sašo Brezovšek, s katero sta lani nastopila tudi v okviru Osrednje proslave ob 105. obletnici priključitve prekmurskih Slovencev k matični domovini.

Dan Prohart: Kot da bi skočil iz letala in vmes kuhal
29. 04. 2025 10.00
Dan Prohart je v tekmovanje MasterChef vstopil brez pričakovanj, a je v adrenalinski in zabavni kulinarični izkušnji nanizal že več uspehov. Priporoča jo vsem ljubiteljskim kuharjem, ki bodo poleg novega znanja deležni tudi veliko smeha.

Funkcionalno telo se gradi tako v telovadnici kot v kuhinji
23. 04. 2025 09.45
Ali ste vedeli, da za funkcionalno telo in gradnjo mišic ni dovolj zgolj redna vadba, temveč tudi uravnotežena prehrana z zadostno mero beljakovin? Nuša Gnezda, priznana fitnes trenerka za ženske ter zagovornica uravnoteženega življenjskega sloga, pojasnjuje, kako kakovostna prehrana pripomore tudi k boljšemu počutju. Sama prisega na meso z znakom "izbrana kakovost – Slovenija".

Kalvarija vrhunske športnice: 16-letni boj z anoreksijo in bulimijo
19. 04. 2025 15.29
Čeprav se zdijo vrhunski športniki nepremagljivi, lahko visoka pričakovanja in želja po rezultatih terjajo visok davek. Načnejo lahko duševno zdravje, kar vodi v različne težave, tudi motnje hranjenja. Prav o boju s tem je spregovorila nekdanja smučarska tekačica in olimpijka Maja Benedičič. Njena kalvarija z anoreksijo in bulimijo je trajala dolgih 16 let.

Pametni kmet na kmetiji brez traktorja in brez kemije
19. 04. 2025 08.26
V Lescah se razprostira kmetija, ki pa je precej več od tega, kar si običajno naslikamo pred očmi, ko pomislimo na to besedo. Je pravi zeleni svet v enem, kjer vsak organizem opravlja svojo vlogo. Posebna regenerativna kmetija Vegerila, ki kar kipi od življenja, je ekosistem, v katerem je vse prepleteno in kjer veljajo pravila narave. Stavijo na raznolikost živalskih in rastlinskih vrst, a ne pozabljajo, da je del narave tudi človek. Velikokrat se zmotno ne dojemamo kot del te narave, pravi danes predan ekosistemski kmet, nekoč pa arheolog Tilen Praprotnik.

Intro(spekcija) Kontradikshn z lastno kriptovaluto
19. 04. 2025 08.00
Album Intro so Kontradikshn ustvarjali dobro leto, sicer pa gre za tretjo ploščo, ki jo ponuja "nucklear rock" zasedba, na kateri se čuti občuten napredek, saj ponuja pesmi v slovenščini. Fantje pa so poskrbeli tudi za edinstveno noviteto, kriptovaluto NuclearPulse. Več o albumu in vseh novitetah so nam odkrili v intervjuju.

BLOG: Ali fit izzivi res delujejo?
13. 04. 2025 13.01
V zadnjih letih smo priče poplavi fit izzivov: 7-dnevni detoks programi, 4-tedenski preobrazbeni načrti, 6-tedenske vadbene rutine in 12-tedenske poti do "nove verzije sebe". Mnogi ob takšnih naslovih zavijejo z očmi – še posebej strokovnjaki s področja gibanja, prehrane in zdravja. In jih razumem. Tudi sam sem dolgo časa čutil podobno. A z leti in izkušnjami, tako osebnimi kot pri delu s strankami, se mi je pogled nekoliko spremenil.

Mladi borec z redko boleznijo, ki mu je prisluhnil tudi Beckham
13. 04. 2025 07.19
To ni zgodba o zbiranju pomoči, ampak zgodba o življenju in enakosti. Jane Velkovski se je rodil z redko boleznijo. O svojem svetu pa govori v jeziku, ki ga razumemo vsi. 16-letnik, ki se mu oči zasvetijo ob besedi nogomet, a mu je bolezen odvzela zmožnost hoje, se že od devetega leta bori za svoje pravice in pravice ostalih v njegovih čevljih. Nogomet je, kot pripoveduje, igra, ki je narejena za vse – del nje so lahko vsi, ne glede na omejitve, vsak k tej umetnosti prispeva malo drugače. In če se na nogometnem igrišču to da, je njegov vsakdanjik in vsakdanjik ostalih oseb z gibalno oviranostjo še vedno prepogosto posejan z ovirami. Kot so odsotnost klančin, dvigal, neprilagojenost šol in enakih možnosti. Danes dijak šolskega centra BIC in strasten navijač Rdečih vragov je na svoji poti borca za bolnike z redkimi boleznimi srečal svoje idole. Med njimi tudi legendo zelenic Davida Beckhama, s katerim se je celo fotografiral. Jane od vas ne potrebuje denarja. Želi si le, da bi vsak po svoje prispeval k svetu, ki bo ponujal enake možnosti za vse.

Božala okuženega psa in doživela nenadno odpoved ledvic in halucinacije
12. 04. 2025 11.08
Zaradi okužbe z bakterijo leptospiroza pa je brez nastopa na zimskih olimpijskih igrah prihodnje leto najverjetneje ostala naša vrhunska turna smučarka Ana Čufer. 28-letna Ana se je sredi februarja vrnila s tekme svetovnega pokala misleč, da je staknila virozo. Po nekaj dneh se je počutila bolje in se odpravila še na tekmo v Schladming. Ker je po tekmi vso noč bruhala, je pomoč poiskala na urgenci. Tam so potrdili, da je doživela nenadno odpoved ledvic. Začela se je prava kalvarija, ki ima danes srečen konec. Ana sicer še ne more trenirati, se pa vsak dan počuti bolje. Za kakšno bakterijo pravzaprav gre in kako se lahko okužimo?

Junaku Riceu postelje ne greje 'misica': Ona je ljubezen mojega življenja, boljše ni
09. 04. 2025 11.13
Veliki junak sijajne zmage Arsenala proti Realu (3:0), strelec dveh izjemnih golov Declan Rice, polni časopisne stolpce po Otoku in izven. Njegova gola se šteje med najlepše v sezoni Lige prvakov sploh, nekateri manj nogometno "strokovni" mediji pa so se začeli ukvarjati z zasebnim življenjem nogometaša Arsenala. In izbrskali, da mu za razliko od večine njegovih nogometnih sodobnikov postelje doma ne greje pregovorna nogometna "misica". Njegova partnerka je namreč (pre)večkrat glavna tema na družbenih omrežjih, številni jo namreč kritizirajo zaradi njenega videza.

Goga in Mef: Ko se bomo vdali, lahko postane hudo
06. 04. 2025 16.37
Primorska naveza Zmelkoow in Mef je letos poskrbela že za tretjo gledališko-kulturniško ekspedicijo s formulo za rešitev sveta, v okviru katere še vedno trdijo "ne nas jebat". Kaj vse se še podi po glavah dveh glasbenih veteranov, 74-letnega Draga Misleja Mefa in nekoliko mlajšega Goge Sedmaka, pa v intervjuju.

Premagajte pomladno utrujenost: 5 naravnih poti do več energije in mladostnejšega počutja
01. 04. 2025 00.15
Pomlad prinaša nove začetke, a prehod iz zime je včasih naporen. Kako lahko na naraven način prebrodite slabo počutje? Odgovor je preprost! Predstavljamo vam 5 metod, ki zagotavljajo boljše počutje, hkrati pa vplivajo tudi na mladostnejši videz, lažje spopadanje z dnevnimi izzivi in večjo odpornost.