tekaško koleno
Tekaško koleno – odpravite bolečine v kolenu pri teku!
30. 11. 2023 10.33Vas je kdaj med tekom mučila bolečina v predelu kolena? Ste se kdaj spraševali, zakaj se pojavlja to nelagodje in kako ga lahko preprečite? Ali pa morda želite izboljšati svojo tekaško izkušnjo in se izogniti pogostim bolečinam v kolenu?
S pravilno tehniko teka do odličnih rezultatov
01. 10. 2021 00.15Tekaška tehnika je pri teku zelo pomembna in brez znanja na tem področju je nemogoče doseči dolgoročni napredek. Tega se zelo dobro zaveda Gašper Predanič, nekdanji atlet ter trenutni osebni trener, ki skrbi za fizično pripravljenost mnogih profesionalnih ter rekreativnih športnikov. Danes pridobljeno znanje deli med tekaške navdušence in pri tem poudarja, da čas, ki ga vložimo v izobraževanje in razumevanje pomena tehnike teka, predstavlja temelj tekaške izkušnje. Za optimalne rezultate moramo teoretični del razumevanja tehnike teka združiti s praktičnim delom in pri tekaških aktivnostih vselej izbrati primerno obutev.
Potrdila dobro pripravljenost
04. 02. 2007 12.23Biatlonca Ole Einar Bjoerndalen in Magdalena Neuner sta dobila tudi drugo tekmo svetovnega pokala.
Slovenci brez točk
07. 01. 2007 12.36Rus Nikolaj Kruglov je zmagovalec biatlonske zasledovalne tekme na 12,5 km v nemškem Oberhofu.
