Film/TV

Zvezdnik Somraka: Za vlogo sem moral pridobiti 16 kilogramov mišične mase

Los Angeles, 31. 08. 2022 11.59 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

Taylor Lautner, ki je v sagi Somrak upodobil lik Jacoba Blacka, je v nedavnem pogovoru priznal, da je bil poseben način prehranjevanja v času snemanja serije filmov prava nočna mora. 5000 kalorij dnevno in naporni treningi so bili del njegovega vsakdana, vse to je moral početi zato, da je sploh obdržal svojo vlogo.

Taylor Lautner, nekdanji najstniški idol, ki je blestel v sagi Somrak, je v nedavnem pogovoru za serijo intervjujev v sklopu rubrike Deglazed, posvečene o prehrani, spregovoril o ljubezni do kuhe. 30-letnik, ki je v seriji filmov upodobil Jacoba Blacka, svoj prosti čas pogosto preživlja v kuhinji. "Imam nor recept za marinado piščančjih stegen," je razkril eno od svojih specialitet in dodal: "Odlično mi gre tudi priprava steakov, cvetačnega pireja, sotiranih gob in čebule." Dejal je, da njegova zaročenka v hrani, ki jo postreže, neizmerno uživa.

Taylor Lautner
Taylor Lautner FOTO: Profimedia

Je velik oboževalec sladoleda, tistega, ki ga je kot otrok užival v domačem kraju Grand Rapids v Michiganu. Tega trenutno najbolj pogreša, za razliko od hrane, ki jo je užival v času snemanja Somraka. "V čevlje Jacoba sem stopil, ko mi je bilo 16 let. Takrat sem imel približno 63 kilogramov in moral sem pridobiti skoraj 16 kilogramov mišične mase samo zato, da sem obdržal vlogo," je pojasnil. 

Taylor s soigralcema iz Somraka.
Taylor s soigralcema iz Somraka. FOTO: Profimedia

To obdobje posebne diete je opisal kot "absolutno nočno moro." Prehranjeval se je s surovim sladkim krompirjem in puranjimi polpeti, proteinski šejki, ki jih je konzumiral, pa so po njegovih besedah spominjali na blato."To je bilo naporno," je priznal in presenetil s podatkom, da je moral na dan zaužiti 5000 kalorij, da je vzdrževal želeno težo.

Lautner se je po zaključku sage pojavil tudi v vlogi Dr. Cassidyja Cascada v priljubljeni televizijski seriji Scream Queens. 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • praznicna
  • razvlazilec
  • kosilnica
  • orodje bosch
  • vrtna hisa
  • agregat
  • vegira
  • kovinski regal
  • ceplinik
  • radiator
  • lestev
  • cistilec
  • plastici regal
  • delovna miza
  • kovinska omara
  • kovcek

KOMENTARJI (7)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

DuhSaSjekirom
31. 08. 2022 17.21
+0
Naj pove se da je jemal rastni hormon ter koktejl stereoidov. Da se ne bo kak mladenoc zagnal v kake poskodbe in mislil da bo v oar mesecih na proteinskih napitkih pridobil 5 kil misicne mase kaj sele 16.
Lucky Luke2
31. 08. 2022 16.52
+1
Ne zgleda slabo fant!!
Wolf031
31. 08. 2022 15.26
-1
Telo rabi za optimalno izgradnjo mišične mase presežek kalorij v obsegu okoli 200 kalorij ... vse ostalo bo več ali manj šlo v maščobo ... tako da lahko pove kar po resnici, da je bil na steroidih ali čem podobnem ... kot več ali manj vsi igralci, ki morajo v kratkem času pridobiti kar precej mišične mase ...
Krneki 00
31. 08. 2022 14.05
+1
5000 sploh ni velik ...poznam ljudi k pojejo to dopoldne lol
daiči
31. 08. 2022 13.41
+3
Jp 5000kcal dnevno pa še mal anabolične podpore, ta te kalorije ne gredo vse v špeh ampak v mišice.
WaX P
31. 08. 2022 13.03
+2
A ne zgleda ta model kot lama? Vpište v google njegovo ime + lama pa boste vidl haha. Upam, da tokrat ne kršim pravil komentiranja (tko kot ponavadi).
Dolar Kramp
31. 08. 2022 16.00
-1