Rezultati zadnje raziskave Eurobarometra o športu in telesni aktivnosti kažejo, da se skoraj 60 odstotkov državljanov EU le redko ali pa nikoli ne rekreira. Pomanjkanje motivacije je prepogosto razlog za telesno nedejavnost. Strokovnjaki premalo aktivnim za začetek predlagajo tek, ki je poleg hoje najbolj naravna telesna aktivnost. O tem, kako se pripraviti k prvim korakom, kako vztrajati in kako paziti, da nas tek ne obsede do te mere, da ogrozi odnose med prijatelji ali celo znotraj družine, smo ob začetku projekta Pospeši ritem govorili s športnim psihologom Alešem Vičičem.
VIDEO: 1. faza – Kako začeti?
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.