Slovenijo je zajel vročinski val, ki naj bi trajal vse do konca tedna, ko naj bi se temperature dvignile tudi do 38 stopinj Celzija. Danes so največ stopinj izmerili v Črnomlju, kjer se je živo srebro ob 15. uri dvignilo na skoraj 35 stopinj Celzija.
Pasja vročina se bo nadaljevala
Po besedah Braneta Gregorčiča z Agencije RS za okolje se bo vročinski val stopnjeval, najbolj vroče pa bo od torka do petka, ko se bodo dnevne temperature gibale med 32 in 38 stopinjami Celzija. Nato naj bi vročina začela postopno popuščati, v prihodnjem tednu pa bi vreme že lahko postalo bolj spremenljivo s posameznimi padavinami.
Težave zaradi vročine
Visoke temperature lahko povzročijo zdravstvene težave, vremenskim vplivom pa so še posebej izpostavljeni otroci, starejši, ljudje z duševnimi motnjami, s prekomerno težo in kronični bolniki, predvsem srčni bolniki in ljudje s povišanim krvnim pritiskom. Daljše obdobje visokih temperatur lahko povzroči tudi različna vročinska stanja - kožne izpuščaje, utrujenost, vročinske krče, izgubo zavesti, vročinsko izčrpanost ali kap.
S preventivnimi ukrepi se tveganje za nastanek zdravstvenih težav zmanjša, zato je priporočljivo dnevno spiti vsaj dva litra tekočine, najbolje vode, ni pa priporočljivo uživati pijač, ki vsebujejo alkohol, kofein ali velike količine sladkorja, saj povečajo odvajanje vode iz telesa. Hrana naj bo lahka in manj kalorična, priporočljivi pa so manjši obroki večkrat na dan. Posebej priporočljiva sta sadje in zelenjava, saj sta lahko prebavljiva.
Zadrževanje doma
V času visokih temperatur se je priporočljivo zadrževati v zaprtih, hlajenih prostorih, telesu pa prija tudi hladna prha ali kopel. Fizične aktivnosti naj bodo omejene na jutranje in večerne ure. Oblačila naj bodo lahka, ohlapna in svetlejših barv. Na soncu je potrebna zaščita s sončnimi očali, pokrivalom in zaščitno kremo z visokim zaščitnim faktorjem.
KOMENTARJI (13)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.