Kortizol in stres sta sestavni del normalnega delovanja telesa. Hormon kortizol je odgovoren za uravnavanje ravni sladkorja v krvi, ki regulira presnovo, deluje protivnetno, vpliva na spomin, uravnava ravnovesje soli in vode v telesu, vpliva na krvni tlak in pomaga pri razvoju ploda. Stresni odziv usmerja nekatere žleze, da sproščajo poplave hormonov, adrenalina in kortizola, ki povečujejo budnost, srčni utrip in pretok krvi v mišicah. Toda preveč stresa ima lahko uničujoče učinke na fizično in duševno zdravje.
Ljudje doživljamo stres zaradi različnih razlogov, kot so služba, družinski odnosi, denarne težave ... Vse to nam dviguje nivo kortizola v krvi. Zato smo za vas pripravili 5 naravnih načinov, kako se lažje spopasti z vsakodnevnim stresom:
Redno se gibajte
Podajte se v naravo, nadihajte se svežega zraka, umirite svoje misli v tišini, telovadite. Mnogi potrjujejo terapevtske učinke telesne vadbe kot stresne luknje, saj je bilo ugotovljeno, da znatno zmanjšajo nivo adrenalina, stresa in kortizola v telesu, hkrati pa spodbujajo endorfine (hormone, zaradi katerih se počutite dobro).
Privoščite si skodelico konopljinega čaja
Konopljin čaj deluje pomirjevalno na telo, krepi imunski sistem in je močan antioksidant. Skodelica čaja pred spanjem vas bo pomirila, zato boste lažje zaspali. V kolikor boste v skodelico čaja dodali še kapljico konopljinega olja, mleka ali rastlinskega napitka, boste iz čaja pridobili tudi vse v maščobi topne kanabinoide, kot sta CBD in CBN, vendar v nizki koncentraciji.
Sveže sadje in zelenjava za zdravje
Svoj jedilnik obogatite s čim več svežega sadja in zelenjave. Sveže sadje in zelenjava vsebujejo širok spekter koristnih snovi, vključno z vitamini in minerali. Vsebujejo malo kalorij in natrija, naravni sladkor, veliko vode in nič holesterola. Večina jih je dober vir dietnih vlaknin, ki pomagajo pri boljši prebavi in občutku sitosti.
Kvaliteten spanec
Kronična nespečnost je postala zelo pogosta težava modernega sveta. Nespečnost lahko vodi v veliko zdravstvenih težav, kot so bolezni srca in ožilja, sladkorna bolezen, depresija ... Pred spanjem si umirite misli, privoščite vročo kopel, izvajajte dihalne vaje. V prostoru, kjer spite, zatemnite okna in izklopite vse električne naprave, ki bi vas lahko motile.
Konoplja
CBD ali kanabidiol je izjemna sestavina, ki se nahaja v rastlini Navadne konoplje, za katero je bilo ugotovljeno da ima močne analgetične in protivnetne lastnosti. Kanabinoid CBD ima to lastnost, da prisili telo, da tvori več lastnih endokanabinoidov, ki nadzorujejo vse od apetita do reproduktivnega sistema, pa tudi razpoloženja in bolečine. Mnogi se sedaj obračajo na CBD produkte kot sredstvo za lajšanje neštetih težav, saj zagotavljajo pomirjujoče in sproščujoče učinke, ki jih povezujemo z rastlino konoplje, vendar brez psihoaktivnih učinkov.
CBD izdelki so preprosti in varni za uporabo
CBD produkte lahko preprosto naročite preko spleta in vam jih dostavijo na dom. Spletna trgovina HempMedico.si je edina v Sloveniji, ki ima bogato ponudbo naravno pridelanih in certificiranih CBD izdelkov vrhunske nemške kakovosti znamke SupraHemp, ki so prepričali številne uporabnike po Evropi. Dostopni so namreč v kar 20 evropskih državah.
V ponudbi boste našli:
CBD olje oziroma konopljino olje, ki nastane prek posebnega postopka obdelave, obdrži pa vsa pomembna hranila – nenasičene maščobne kisline, vitamine, aminokisline in ostale pomembne snovi.
CBD smolo – ki je konopljin ekstrakt. Uporaba smole je zelo enostavna in učinkovita.
CBD kristale – imajo prav tako antioksidativne učinke, njihovo odmerjanje pa je enostavnejše in natančnejše kot denimo odmerjanje olja ali smole.
CBD vapor olje je primerno za vse tiste, ki jim ustreza uporaba uparjevalnika. Njegova glavna prednost je, da se zaradi inhaliranja prek pljuč razširi neposredno v krvni obtok.
Pred nakupom CBD izdelkov se prepričajte o njegovi kakovosti, poreklu, zahtevajte certifikat, saj bo le kvaliteten CBD produkt v korist Vašemu zdravju!
Ker se pri HempMedicu zavedajo, kako zelo dragoceno je zdravje, vam želijo pomagati na vaši poti do dobrega počutja. Da bo ta pot čim lažja, vam s KODO: HEMP24 nudijo kar 10 % POPUST na celoten nakup ob naročilu CBD olja, smole ali kristalov iz ponudbe na njihovi spletni strani HempMedico.si.
Popust velja do 04. 02. 2018, omenjene izdelke pa lahko naročite TUKAJ >> ali prek telefonske številke 031 624 777 oziroma elektronske pošte.
Imate kakšno vprašanje?
Pri podjetju HempMedico so vam ves čas na voljo njihovi strokovnjaki, ki vam bodo pomagali razrešiti morebitne dileme in vam pomagali izbrati način uživanja CBD-ja, ki bo najbolj ustrezal vašim potrebam in željam.
Pokličite jih na telefonsko številko 031/624-777, ali jim pošljite sporočilo po elektronski pošti info@hempmedico.si.
Povpraševanje lahko oddate tudi na spletni strani HempMedico.si ali na Facebook strani v zasebnem sporočilu, njihovi strokovnjaki pa vam bodo odgovorili v najkrajšem možnem času in vam pomagali do boljšega počutja.
Zaupajte preverjeni kakovosti, zaupajte HempMedicu!
Naročnik oglasa je Project Nature d.o.o.
