Vsakih 30 sekund si nekdo zlomi kost zaradi njene krhkosti

Svetovni dan osteoporoze pod geslom Preprečimo zlome obeležujejo v 190 državah, ki so članice Mednarodne fundacije za osteoporozo. Gre za bolezen starejših ljudi, pri kateri kosti postajajo krhke in so tako bolj izpostavljene tveganju za zlom. Osrednja prireditev bo potekala danes v Ormožu, kjer organizatorji pričakujejo okrog 800 ljudi.

Osteoporoza je bolezen, zaradi katere se zmanjša mineralna gostota kosti. Kosti postanejo krhke in lomljive. Že majhna sila oziroma padec lahko povzroči zlom. Razvoj bolezni lahko traja več let, ne da bi prišlo do kakršnih koli znakov ali bolečin, zato jo imenujemo tudi tiha bolezen. Edini način, da jo pravočasno odkrijemo in zdravimo, je merjenje mineralne kostne gostote.

Skoraj vsaka druga ženska in vsak peti moški po 50. letu si bo do konca življenja zlomil kost zaradi neprepoznane in nezdravljene osteoporoze. Stroka ocenjuje, da v Evropi zaradi krhkosti kosti vsakih 30 sekund pride do zloma. Najpogosteje se zlomijo vretenca, kolk ali roka tik nad zapestjem. Pričakujejo, da se bo zaradi staranja prebivalstva število takšnih zlomov v naslednjih petdesetih letih podvojilo, piše na spletni strani Zveze društev bolnikov z osteoporozo Slovenije.

Za svoje kosti lahko sicer poskrbimo z zdravimi življenjskimi navadami, ki vključujejo zadosten vnos kalcija, prehrane, bogate z vitaminom D, in redno telesno aktivnost. Opustiti pa je treba slabe razvade, kot so kajenje, alkohol in slaba prehrana.

Osrednjo prireditev ob dnevu osteoporoze letos pripravlja Društvo za osteoporozo iz Ormoža. Prireditve se bo udeležilo 17 društev iz vse Slovenije, organizatorji pa pričakujejo okrog 800 ljudi. Obiskovalci si bodo v Ormožu ogledali turistične znamenitosti, sledilo pa bo tudi strokovno predavanje zdravnika Mira Čokoliča, je povedala Marta Peršak iz društva. Prireditve se bosta udeležili tudi Mojca Senčar iz Europe Donne ter soproga predsednika republike Barbara Miklič Türk.