FIT 24UR

Vsaj danes se odpovejte cigareti

Ljubljana, 31. 01. 2013 07.22 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 3 min

Različne vrste raka, bolezni srca in ožilja, bolezni dihal, motnje erekcije, zmanjšana plodnost, siva mrena, nizka kostna gostota, prezgodnji porod ... Razloge za vse to lahko iščemo v kajenju. Boste danes prižgali cigareto?

Današnji dan je predvsem posvečen kadilcem, vendar tistim, ki bi to razvado radi opustili. Danes je namreč dan brez cigarete. Uporaba tobaka se pri nas zmanjšuje, kljub temu pa ostaja kriva za skoraj petino vseh smrti pri prebivalcih, starih 30 let ali več.

Delež kadilcev je med moškimi višji kot med ženskami.
Delež kadilcev je med moškimi višji kot med ženskami. FOTO: Thinkstock

Inštitut za varovanje zdravja (IVZ) je z anketo, ki jo je med prebivalci, starimi od 15 do 64 let, izvedel v letih 2011 in 2012, prišel do podatkov, da kadi skoraj vsak četrti Slovenec. Delež je višji pri moških (skoraj 27 odstotkov) kot pri ženskah. V primerjavi z letom 2007 se je delež kadilcev znižal, vendar pa to ne velja za starostno skupino od 15 do 24 let, v kateri ostaja nespremenjen – okoli 25 odstotkov.

Predstavnica IVZ Helene Koprivnikar razloge za ugodne spremembe v deležu kadilcev vidi v rednem zviševanju obdavčitve in s tem cen tobačnih izdelkov ter uvedbi prepovedi kajenja v vseh zaprtih javnih in delovnih prostorih.

Kajenje povezano s celo vrsto bolezni

Raba tobaka škoduje tako rekoč vsakemu organu v človeškem telesu. Kajenje povzroča številne vrste raka, bolezni srca in ožilja, bolezni dihal, motnje erekcije oz. impotenco, sivo mreno, nizko kostno gostoto, zmanjšano plodnost pri ženskah, pri kajenju v nosečnosti pa nizko porodno težo otroka in prezgodnji porod.

Kadilci v Sloveniji umirajo v povprečju kar 15 let prej kot nekadilci, številna leta pred smrtjo pa preživijo slabega zdravja. Kajenju pripisujejo vsako sedmo prezgodnjo smrt v starostni skupini od 30 do 44 let in vsako tretjo prezgodnjo smrt v starostni skupini od 45 do 59 let.

Kajenje v nosečnosti povečuje možnost zapletov

Kadilka
Kadilka FOTO: Thinkstock

V Slovenski zvezi za tobačno kontrolo in javno zdravje ob dnevu brez cigarete posebej opozarjajo na problematiko kajenja pri nosečnicah. Izpostavljenost tobačnemu dimu škodi materi in otroku ter povečuje možnosti zapletov v nosečnosti in pri porodu. Po izkušnjah zveze postanejo mnoge ženske motivirane za opuščanje kajenja šele takrat, ko zdravnik potrdi njihovo nosečnost.

Kot pravijo v zvezi, bi lahko z opuščanjem kajenja med nosečnostjo za 20 odstotkov zmanjšali rojstva otrok z nizko porodno težo. Zato je pomembno, da so nosečnice deležne zdravniške pomoči za opuščanje kajenja skozi celo nosečnost. Zveza je tudi izdala brošuro smernic EU za opuščanje kajenja za nosečnice, ki jih razdeljuje šolam za bodoče starše.

Šest milijonov smrti na leto

Po poročilih Svetovne zdravstvene organizacije je kajenje najbolj razširjeno v vzhodni Aziji, kjer kadi približno dve tretjini vsega odraslega moškega prebivalstva. V zadnjih letih kajenje močno upada v razvitem svetu, kjer kadilci predstavljajo okoli četrtino vse populacije. Zaradi posledic kajenja bo letos po svetu umrlo skoraj šest milijonov ljudi.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

KOMENTARJI (33)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

tepee
31. 01. 2013 15.35
-1
lepa puca,ki kadi bo prav hitro grda
luckyss
31. 01. 2013 11.15
+1
In sedaj še v razmislek tistim, ki orgazmirajo ob dejstvu, da se moramo kadilci predajati svoji razvadi trenutno na mrazu..(Ločeni lokali za kadilce nikomur ne bi storili žalega).... Jaz osebno sem kot kadilec v državno blagajno prispeval do sedaj okrog 20 000€ več kot nekadilec...in v bolnišnici sem bil le takrat, ko sem si zlomil nogo...
ekolog
31. 01. 2013 12.05
+5
...zaenkrat... prav zdaj imam znanca v bolnici zaradi čikof! Dolgo je govoril kot vi, sedaj pa se joče...
luckyss
31. 01. 2013 12.30
+4
Res je, a vendar od nečesa bo treba umreti...mogoče bo to doletelo celo nekadilce...
BOJ?IKA
31. 01. 2013 18.51
+2
kokoro15-si kdaj že bil na kemo? - to je šele strup
zloslovce
31. 01. 2013 10.18
+19
danes je dan brez cigareta, ni pa dan brez travce,si bom kr prizgal enga
dragoy
31. 01. 2013 10.13
+1
Dokazano je,da zelo poveča možnost raka pomanjkanje magnezija. Tega v naravi skoraj ni več,je samo še v morju,kot magnezijev klorid. In tega tudi ne dobimo več,ker ga iz kuhinjske soli industrija vzame ven, osiromašeno sol pa prodajajo. To se vidi,ker kuhinjska sol ni več higroskopna. Pomanjkanje magnezija povzroča večino modernih kroničnih bolezni (povišan krvni tlak, sladkorna bolezen tipa 2,izrastke in obrabe na kosteh, posebno na hrbtenici, osteoporozo itd.). Dodatki,ki jih lahko kupimo v lekarnah,so pa slabo prebavljivi. Nujno je uporaba magnezijevega klorida.
+4
Vse skupaj razumem, prej kot propagando za kajenje kot pa proti kajenju.. Takšen način sporočanja, bi koristil samo v primeru, ko bi bili cigareti popolnoma prepovedani z zakonom in bi veljali kot droga. Ker pa seveda temu ni tako, se ti izdelki prodajajo in prodajajo in prodajajo.................... Pa ne omenjat, da bi se potem na črno prodajalo, ker je to samo še ena ukana lobijev..
apik
31. 01. 2013 09.57
+16
ker sem prepozno videl članek, sem jih danes prižgal že 8 komadov. Mislite , da bo kej narobe?
Rolesx
31. 01. 2013 09.46
+11
Vsak ima svoje življenje zato naj dela kar mu je všeč
lorelai_lee
31. 01. 2013 09.44
+8
Nisem kadilka, ampak me kadilci bistveno manj motijo kot pijanci! Alkohol povzroča še kopico večjih zdravstvenih problemov kot cigarete...recimo da tisti ki kadi (če je odgovoren kadilec) škodi samo sebi, med tem ko pri zlorabi alkohola trpijo vsi, ki so zdraven alkoholika....razpadajo družine, nasilje, prometne nesreče, bolezni, zlorabe.... pa se nobeden ne spomni, da bi se dalo marsikaj preprečit - tudi z dvigi trošarin...lobiji so premočni, da bi se na področju alkohola karkoli spremenilo, žal...
m-oja
31. 01. 2013 09.37
+2
Joj, kako mi že gre na živce to "posiljevanje" kadilcev. Ja, cigareti škodijo zdravju. V bistvu pa sploh ni več opcije zdravega življenja. Je bolj zdravo in manj zdravo, popolnoma zdravo ne gre več, žal ... narava je uničena. Kakor koli se že odločiš. na koncu pač svoje naredijo geni.
devlon
31. 01. 2013 09.37
+10
ful lep članek. zdaj grem pa na čik
paix
06. 02. 2013 00.22
DavidxXx
31. 01. 2013 09.20
+9
Krivec je tobačna industrija in njeni lastniki, ki ubijejo 6 milijonov ljudi in so očitno spoštovani člani družb! Naj neha tobačna proizvajat cigarete in bo folk eventuelno nehal kadit. Kaj tukaj grozite in ustrahujete navadn folk .... spravte se na tobačno............
...Lejga...
31. 01. 2013 09.09
+12
konec koncev se nesekirajo ali mi kadimo ali ne tukaj se gre bolj okoli denarja kateri se porabi za zdravljenje bolezni kadilcev. MENI JE VELIKO BOLJ V NAPOTO ALKOHOL
Maday
31. 01. 2013 09.07
+16
Vsak umre z cigareto ali brez nje.. Na tisoče zemljanov je starih 90 let pa kadijo kot bo TEŠ 6.. Tako, da te raziskave ne pijejo vodo..
mikpiki191
31. 01. 2013 08.56
+16
SEM KADIL,PA UPAM DA NEBOM VEČ NIKOLI...
...Lejga...
31. 01. 2013 09.07
+2
to bi jaz tudi rad prenehal,nemisli pa biti pameten vsakdo se odloča po svoje.
mikpiki191
31. 01. 2013 09.51
+6
@Bro,zakaj pa sem sedaj pameten,sem vleko 20 let,pa mi je nekako uspelo se odvaditi,pa upam da bo ostalo tako,nobenemu pa nena mečem pod nos to,vsak je gospodar svojega telesa ;)
JožaZportoroža
31. 01. 2013 08.51
+4
glih pojedo zajtrk...zdaj pa na en cik, ni bolsega xd
damageinc
31. 01. 2013 08.45
+4
"Boste danes prižgali?" Seveda bom, in kaj zdej?
paix
06. 02. 2013 00.24
+2
beagel
31. 01. 2013 08.33
+27
Trava ne ubije niti enga človeka na leto in je prepovedana z zakonom, med tem, ko se cigareti legalno prodajajo z vedenjem da ubije 6 miljonov ljudi letno :) kakšna ironija
master69
31. 01. 2013 09.15
+0
Brawo, pa še useen morš zram zelenga tobak mešat!? thumbs up
Milmar
31. 01. 2013 09.19
-4
Če jo uživaš občasno je ok. drugače pa trava vodi do trdih droh,halucinacij ter zmanšuje IQ.
beagel
31. 01. 2013 09.32
+14
Master69 ni treba mešat z tobakom:) Milmar trava vodi do trdih drog, tako kot mleko vodi do alkohola :)
Milmar
31. 01. 2013 10.01
-3
beagel to je znanstveno,strokovno,medicinsko dokazano.
zekozekic
31. 01. 2013 10.10
+3
Milmar travo kadim ze 5 let,.najmanj 2x na tedn.... se pocutim supr in mam urejeno zivleje
...Lejga...
31. 01. 2013 08.16
+5
Za koiko milijonov smrti je pa krivo orožje o tem pa ne vodite statistike.
Furio Gervasi
31. 01. 2013 08.26
+7
Seveda se vodi statistika in o tem se tudi veliko govori. Ampak o tem se zdaj ne govori, torej ne preusmerjat teme. Kajenje škodi s tem da nima nobenih pozitivnih strani (za orožje bi jih lahko mogoče par naštel). In ne, kajenje ne pomirja. Občutek pomiritve pride zaradi zadovoljitve potrebe po cigaretu, ki pa se ustvari s kajenjem samim. Tudi ne govorim "kar tako": sam sem kadil 4 leta eno pa pol škatle na dan (proti koncu včasih dve) in sedaj je 8 mesecev odkar sem nehal in moram reči da je fantastično. Vsakemu bi priporočal naj se potrudi pa neha. Torej res preneha. Človek ki skadi dva cigareta na dan še vedno kadi... Se pa sam sebi laže če misli da je to pot do prenehanja. Ni tako težko kot vsi pravijo - vsekakor mnogo lažje kot marsikateri življenski izzivi.