Zimski športi

Žan Kranjec se ne ozira nazaj, ampak gleda le še v prihodnost

Ljubljana, 06. 06. 2020 15.37 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 3 min
Avtor
Matic Flajšman
Komentarji
3

Za najboljšim slovenskim alpskim smučarjem minule sezone svetovnega pokala Žanom Kranjcem je večji del kondicijskih priprav. S kondicijskim trenerjem jih ocenjujeta za uspešne, kako dobro je delal pa bo vidno ob prvem stiku s snegom, ki naj bi se zgodil na Mölltalu.

Alpski smučar Žan Kranjec se je v letošnji sezoni, kot prvi Slovenec, dolgo spogledoval z malim kristalnim globusom za zmago v veleslalomskem seštevku svetovnega pokala. Na prvih petih tekmah sploh ni bil slabši, kot peti, veselil se je zmage na enem najzahtevnejših veleslalomov svetovnega pokala, tistem na Chuenisbargliju v Adelbodnu. Ko je oblekel rdečo majico vodilnega je kazalo, da bi lahko pokoril svetovno elito, a ni se izšlo. Za nameček je ostal brez tekme Pokala Vitranc, ki je odpadla zaradi pandemije koronavirusa.

Žan Kranjec je minulo sezono začel s 3. mestom v Söldnu.
Žan Kranjec je minulo sezono začel s 3. mestom v Söldnu. FOTO: AP

"Preveč se ne oziram nazaj. Osredotočen sem na novo tekmovalno leto. Sezono, ko bom skušal narediti naslednji korak v svetovnem pokalu, ko bo na sporedu svetovno prvenstvo," je za 24ur.com povedal Kranjec. Športnik iz Vodic je s tem namenom, v času korone, predčasno začel kondicijske priprave na novo tekmovalno leto. S ciljem in željo, da pridobi kakšen kilogram mišic, da bi bil sposoben s tekmeci biti enakovreden boj od prve do zadnje tekme sezone. Izkoristiti vsako priložnost, ki se ponudi, da pobegne Henriku Kristoffersnu in druščini. Le tako se lahko nadeja uspeha, ob morebitnem spodrsljuju, na kateri od tekem, ko podlaga ni takšna, kot bi si jo želel.

"Bilo je 5 vrhunskih tekem, pet rezultatov povsem pri vrhu, stopničke v Söldnu, Alti Badii, zmaga v Adelbodnu. Ko sta prišli dve malo slabši tekmi so se stvari malo podrle. Tudi v psihološkem smislu, potem nimaš najboljšega dneva in je, kot je bilo. Zaključek je takšen, da moraš biti na vsaki tekmi maksimalen, da bi lahko izpolnil cilje,« dodaja 27-letnik, ki bo v novi sezoni sodeloval z novim serviserjem. Namesto Italijana Barnabe Greppija se bo ekipi priključil Lojze Debelak, ki je dolga leta deloval na Švedskem, bil serviser ene najboljših slalomistk vseh časov Fride Hansdotter.

6 tednov več časa za priprave

"1. junija smo imeli testiranje in lahko povem, da je Žan dosti bolje kondicijsko pripravljen, kot je bil v istem obdobju lani. Napredoval je, ko je govora o sami moči, pridobil 4 kilograme mišične mase, ob tem pa je obdržal hitrost. Glede na vse skupaj bi moral v novi sezoni še lažje in bolje smučati," je dodal dr. Mitja Bračič, ki skrbi za kondicijski napredek najboljšega slovenskega alpskega smučarja minule sezone, ki je zelo vesel, da pod njegovim okriljem vadita tudi specialista za hitri disciplini, Miha Hrobat in Martin Čater. Preprosto za to, da je med njimi, pri samem delu, prisotna tudi tekmovalnost. "Gre za tri različne fante, se dopolnjujejo, a če sem povsem iskren, se Miha in Martin od Žana še učita oz. mu sledita. Sploh Martin, ki še mora do konca poceliti poškodbo kolena, da bi lahko vaje izvajal na takšni ravni, kot bi si želel," je zaključil Bračič.

Več o poteku priprav Žana Kranjca na sezono pa v športnem delu oddaje 24UR. Obiskali smo ga na treningu izčrpavanja mišic.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • praznicna
  • razvlazilec
  • kosilnica
  • orodje bosch
  • vrtna hisa
  • agregat
  • vegira
  • kovinski regal
  • ceplinik
  • radiator
  • lestev
  • cistilec
  • plastici regal
  • delovna miza
  • kovinska omara
  • kovcek

KOMENTARJI (3)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

AS1983
07. 06. 2020 17.08
+1
Zan bi se moral bolje pripraviti na mehkih progah, minulo sezono ga je pokopal finis
Walter Pravicek
06. 06. 2020 18.31
+7
Priznam,da je ODLIČEN!TA naš KRANJEC!
uporabnica1
06. 06. 2020 16.21
+8
Prav je tako, treba gledati naprej! Vso srečo Žan, držimo pesti💪