Vegetarijanstvo med nosečnostjo – da ali ne?

ma kakšno vegetarijanstvo,lepo vas prosim, kje pa še raste neoporečna zelenjava...... na bruhanje mi gre ko poslušam moraliziranje na to temo,pa neka društva za osvoboditev živali, koliko površin bi potrebovali,če bi vsi bili vegetarijanci,da ne govorim o bio pridelavi,sej bi pol človeštva pocrkalo od lakote.... ste že videli vegetarijanca,ki je lepo izgledal,bil vesel,žarel od življenja,pa to ni reklama za debelost....

katja_t: res živila živalskega izvora vsebujejo B12. Ampak moraš vedeti da je v mesu 10x več vitamina vitamin direktno iz mesa je dosti bolj biološko aktiven. V mleku je B12 zelo malo, v jajcih pa ga je več. Se bo zdej človek vsak dan nažrl jajc in bo imel zaradi tega povišan holesterol? Sicer je največ B12 v govejem mesu. In če bi bila ti res profesorica biologije bi vedela tudi zakaj smo ljudje po naravi mesojedci. Na začetku je res bil človek nabiralniško usmerjen - imeli smo dolg prebavni trakt - dolgo črevesje. Ko je pričel jesti meso se je črevesje skrajšalo, kar lahko danes vidimo saj imamo ostanek tega - slepo črevo. Naše telo lahko zelo izčrpamo če jemo preveč energijsko redke hrane. In kaj si sploh hotela povedati glede pesticidov?

Še vedno pričakujem link do raziskav. :) CO2kie, sicer sem samo profesorica biologije, ampak vseeno mislim, da mleko, mlečni izdelki in jajca niso živila rastlinskega izvora, torej verjetno vsebujejo vsaj nekaj vitamina b12. In če nosečnica uživa te izdelke v pravih količinah, ne vidim razloga, da ne bi bilo za otroka (kar se tega vitamina tiče) dobro poskrbljeno. Kr-en123 in CO2kie, višje kot je nekdo v prehranjevalni verigi, več pesticidov in ostalega slabega, s čemer škropimo, zaužije.

a1a ne govori neumnosti. glede živil imamo obstajajo izredno stroga pravila. Antibiotiki in hormoni so v živilih prepovedani. Alergiije so pa danes samo posledica načina življenja....otroke vse preveč zavijajo v vatko, dojenčke dajejo v dobesedno sterilne postelje, jih oblačijo prekomerno... Pa še smešno mi je za tiste ki mislijo da mučijo živali....kaj a rastline pa niso živa bitja???? Dejte nehat s tem bullshitom. Pač človek je na vrhu prehranjevalne lestvice.

a1a prosim povej mi a zelenjavo in sadje pa samo z vodo škropijo. Za vse druge vegetarijance pa še to, sicer spoštujem vašo odločitev, toda pustite ljudem naj se sami odločijo o tem. Vse to ima dobre in slabe strani. V premislek bi vas pa še vprašal, a rastline pa niso živa bitja in ne čutijo?

Vsejedi, strinjam se z vami, in bilo bi vse ok če bi živali ki služijo (samo) človeku za hrano bile krmljene v naravi! Tako pa... jih hrani človek s vsemi kemičnimi dodatki (hormoni, antibiotiki) ki jih potem sam zaužije z mesom!!!!!!!!111 Zato je toliko alergij (dojenčki) in toliko bolezni ki se nedajo identificirat ? Torej kdor drugemu jamo koplje.... Zato je povečano št ljudi ki se odrekajo mesu, Nikar ne napadajte vegetarijancev, samo zdravja si želijo!

katja_t: ti jst povem da v rastlinskih živilih ni vseh potrebnih hranil ki jih ljudje potrebujemo (in to ne samo med nosečnostjo). NIKJER V RASTLINSKIH ŽIVILIH NI VITAMINA B12!!!!Ta je esencialen vitamin-to pomeni da ga telo ne more proizvesti samo. Glede drugih beljakovin ki se nahajajo tako v mesu kot v rastlinah: Dokazano je da so aminokisline v mesu 20x biološko bolj aktivne kot tiste iz rastlin še več jih je v mesu kot v rastlinah. Meso vsebuje vseh 11 esencialnih AK v zadostnih koncentracijah. In ne me zdej narobe razumet: treba je jesti seveda tudi rastlinska živila. Najbolj zdrava je seveda uravnotežena prehrana - vsega po malo (vsako pretiravanje v katerokoli smer je nesmiselno in zdravju škodljivo). lp dipl. živilski tehnolog

moja frendica je vegetarijanka, in je seveda bila tudi med nosecnostjo, in je rodila zdravo puncko. tako da ni nic narobe z vegetarijanstvom med nosecnostjo

Pole, kako pa veš, da v soji, žitaricah, mleku, jajcih ipd. ni vseh hranil, ki jih nosečnica in otrok nujno potrebujeta? Katera hranila so sploh to? Si to videl v kaki prehranski tabeli? Prosim, napiši link do nje.

MISLIM DA JE VEGETERJANSTVO MED NOSEČNOSTJO VELIKA ZMOTA. OTROK KI SE RAZVIJA V MATERNICI POTRBUJE VSA HRANILA IN MATI JE DOLŽNA PO ZAKONU NARAVE TUDI TO OMOGOČIT ZARODKU. POZNEJE KO SE OTROK RODI IN ODRASTE PA SE SAM OPREDELI KAKŠNO HRANO BO UŽIVAL.

pa kaj niste včeraj imeli zadosti s tem vegeterjanstvom in mesom