Grenivka je že od nekdaj znana kot izjemno zdrav sadež, ki pomaga pri raznih zdravstvenih težavah in tudi pri izgubi teže. Star rek pravi, da grenivka naredi red v želodcu. Kot ostali agrumi je bogat vir vitamina C in drugih vitaminov, ki jih naš organizem potrebuje za uravnoteženo delovanje. Dobrodejno deluje na želodec in celoten prebavni trakt, zato ne odlašajte z rednim, a ne pretiranim, uživanjem grenivke, če vas pestijo prebavne težave.
Dieta z grenivko zahteva, da iz jedilnika črtate vse sladkarije, hrano iz bele moke in krompir. V neomejenih količinah pa lahko uživate vse meso in zelenjavo na tisoč in en način.
Velja opozoriti, da grenivka zaradi svojih zdravilnih lastnosti lahko v povezavi z določenimi zdravili, povzroči reakcijo. Enako velja za dieto z grenivko, zato strokovnjaki priporočajo previdnost pri uživanju grenivke. Tudi dr. Tina Sentočnik, strokovnjakinja za zdravo prehrano pravi, da je najučinkovitejša dieta individualno predpisana dieta, s primerno sestavo hranil, ki mora trajati kar nekaj časa.
Več o tem si lahko preberete na zadovoljna.si in svoje mnenje izrazite tudi na našem forumu.
KOMENTARJI (1)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.