Številni otroci v tej starosti zaspijo med 19. in 21. uro ter se zbudijo med pol sedmo in osmo uro zjutraj.
Zdi se da spalni vzorci vašega malčka končno postajajo podobni vašim. Kljub temu bo malček dalj časa prespal v fazi REM in globljih fazah spanca. Rezultat? Ker bo večkrat kot vi menjal faze spanca, se bo tudi zbujal pogosteje od vas. Zato je zelo pomembno, da ga naučite, kako naj sam zaspi nazaj.
Kako ustvarite zdrave spalne navade?
Sedaj, ko vaš malček postaja vse večji, lahko poskusite z nekaj novimi metodami za zagotavljanje trdnega nočnega spanca.
Preselite ga v veliko posteljo in ga pohvalite, če v njej tudi ostane.
V tej starosti otrok svojo posteljico pogosto zamenja s posteljo, najverjetneje zato, ker je prerasel svoje otroško ležišče. Razlog za selitev je lahko tudi prihod novega bratca ali sestrice.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.