Za neverjetno potenco

Afrodiziak velja za čudežno zdravilo, ki iz mlahavega libida ustvari superseksualno bitje, in to naj bi veljalo tako za moške kot za ženske. Vendar je nivo seksualne energije tesno povezan s počutjem. Torej je ključ do resničnega afrodiziaka bolj v gibanju in zdravi prehrani kot v strašljivih zvarkih, ki so na voljo na črnem trgu.

Kot že rečeno, je ključ do močne potence in visokega libida pač v dobro uravnoteženi prehrani. To pa ne pomeni, da ne obstajajo živila, ki nekoliko bolj pomagajo pri vzdrževanju zdravega spolnega življenja.

Med manj romantična živila gotovo spada česen, vendar povsem po krivici. Vsebuje namreč alicin, ki pospeši pretok krvi v spolne organe in pomembno vpliva na libido tako pri moških kot pri ženskah.

Na povečevanje spolnega poželenja naj bi vplivala tudi zelena. Zelena naj bi vsebovala androsteron, hormon, ki daje moškim vonj, zaradi katerega ženske ponorijo.

V Južni Ameriki že od nekdaj uporabljajo rastlino z imenom maca. Koren te rastline so za spolno in navadno fizično vzdržljivost uporabljali že Inki. Moderni nutricionisti smatrajo maco za neke vrste 'superhrano'. Vsebuje namreč snovi, ki uravnotežijo hormone, poleg tega pa je prijetnega okusa in ga lahko dodamo raznim mlečnim napitkom ali sladicam.

Na zdravo spolno življenje lahko vplivajo različna živila, ki so v glavnem rastlinskega izvora. Preberite o nekaterih bolj in manj eksotičnih živilih, ki lahko precej dvignejo nivo spolne energije in ga pomagajo vzdrževati do pozne starosti.