FIT 24UR

Za dodatne kilograme ni kriva le hrana

Ljubljana, 22. 07. 2009 16.00 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Če bi se radi znebili kilogramov, potem najprej ugotovite, kakšno pijačo uživate, saj za dodatne kilograme ni vedno kriva hrana, ki jo jeste.

Ste vedeli, da je nesladkana kava bogata z nekaterimi zdravilnimi snovmi, ki prav tako pomagajo kuriti kalorije. Vendar, pozor. Kava vam bo pomagala kuriti kalorije samo v primeru, da pijete črno kavo brez dodatkov, kot so sladkor, mleko ali smetana.
Ste vedeli, da je nesladkana kava bogata z nekaterimi zdravilnimi snovmi, ki prav tako pomagajo kuriti kalorije. Vendar, pozor. Kava vam bo pomagala kuriti kalorije samo v primeru, da pijete črno kavo brez dodatkov, kot so sladkor, mleko ali smetana. FOTO: iStockphoto

Nedavna študija, objavljena v American Journal of Clinical Nutrition, je pokazala, da približno 37 odstotkov odvečnih in škodljivih kalorij zaužijemo z različnimi sladkanimi pijačami in ravno te imajo zelo velik vpliv na kopičenje maščob v telesu. Tako v telo tako vnesemo odvečne kalorije, ki jih dobimo s hrano, približno enako količino odvečnih kalorij pa v telo vnesemo še s pijačo.

Če vas zanima, katerim pijačam se morate, če seveda želite shujšati, nujno odpovedati in katere pijače kurijo kalorije, si preberite članek Za nabiranje kilogramov ni vedno kriva hrana na spletni strani vizita.si.
 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • praznicna
  • razvlazilec
  • kosilnica
  • orodje bosch
  • vrtna hisa
  • agregat
  • vegira
  • kovinski regal
  • ceplinik
  • radiator
  • lestev
  • cistilec
  • plastici regal
  • delovna miza
  • kovinska omara
  • kovcek

KOMENTARJI (3)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

nutcase
22. 07. 2009 21.44
sixpack je ziher ostau
McMxL
22. 07. 2009 20.50
@rudolf.hess ceu hud.. a se te lahk pipnem ?
rudolf.hess
22. 07. 2009 20.33
Ko sem začel delat v gostinstvu, sem v pol leta šel gor za 9 kil. Drugih prehrambenih navad nisem spreminjal, razen vsako soboto 6-7 jegercol , potem pa še zjutraj na kebab.