Je kava škodljiva za vaše zdravje? Miti in dejstva o kofeinu

Je kava škodljiva za vaše zdravje? Miti in dejstva o kofeinu

Top ideje, kako (u)porabiti kakije

Top ideje, kako (u)porabiti kakije

Umrla je znana slovenska manekenka

Umrla je znana slovenska manekenka

Lastniki teh avtomobilov imajo najnižji IQ

Lastniki teh avtomobilov imajo najnižji IQ

4 živila, ki jih morajo jesti otroci, da ostanejo zdravi

4 živila, ki jih morajo jesti otroci, da ostanejo zdravi

Zakaj delavnost ni vedno dovolj za vzpon po karierni lestvici?

Zakaj delavnost ni vedno dovolj za vzpon po karierni lestvici?

Zato nekateri pod tušem lupijo pomaranče

Zato nekateri pod tušem lupijo pomaranče

Rahel in puhasti šmorn iz pečice

Rahel in puhasti šmorn iz pečice

18.52 Pogubljen ameriški bombnik v objemu slovenskih gora 17.54 Olimpija s polnim izkupičkom iz Murske Sobote 18.26 Umrl je priznani ginekolog Stanko Pušenjak, ki je odgovoril na 85.000 vprašanj 18.04 Hörl slavil v Lillehammerju, Lanišek in Zajc daleč od vrha 18.23 Leicester po porazu s Chelseajem odpustil trenerja Cooperja 18.18 Vode že zdavnaj ni več, a je vzela še eno življenje

FIT 24UR

Si želite zavidanja vredne postave?

Ljubljana, 03. 01. 2010 06.30 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Avtor

E.T.

Potem vas bo razveselila novica o novi vadbi, ki poteka s pomočjo posebne naprave. Le pol ure miganja na tej napravi naj bi bilo enako učinkovito kot ura in pol vadbe v fitnesu!

Le pol ure vadbe na napravi naj bi bilo enako učinkovito kot ura in pol treniranja v fitnesu. Zaradi vibracij, ki jih oddaja naprava, daje vadba hitre in dobre rezultate, zagotavlja trener. — Le pol ure vadbe na napravi naj bi bilo enako učinkovito kot ura in pol treniranja v fitnesu. Zaradi vibracij, ki jih oddaja naprava, daje vadba hitre in dobre rezultate, zagotavlja trener. FOTO: iStockphoto

Ta nova vadba poteka s pomočjo posebne naprave in ravno zaradi vibracij, ki jih oddaja naprava, daje hitre in dobre rezultate. Njena prednost je torej v tem, da je učinkovitejša od marsikatere druge oblike vadbe. ''Prednost je v tem, da delamo samo 30 minut in to je enako učinkovito, kot bi delali uro in pol na fitnesu,'' pojasnjuje osebni trener Uroš Šinkovec in dodaja: ''Ena od naših deklet hodi na vadbo že dve leti in je izgubila slabih 30 kilogramov. To težo zdaj vzdržuje že več kot pol leta. Dvakrat na teden trenira na napravi, dvakrat pa hodi na kardio trening.''

Kako ta nova vadba sploh poteka in za kaj vse je koristna, pa si lahko pogledate v prispevku in preberete v članku VIDEO: Z novo vadbo do zavidljive postave na spletni strani Vizita.si.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

vadba telovadba trening treniranje kondicija postava teža hujšanje

KOMENTARJI (24)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV

03. 01. 2010 19.05

Edino kaj pomaga je zdrava prehrana in gibanje.

03. 01. 2010 18.14

a lahka sam neki prašam ka je tt rdeč link?:)

03. 01. 2010 17.06

Ne kliknem rdečega linka c(:

03. 01. 2010 16.32

in pa nasvet za vse tiste, ki vrjamete v razne "abtronice" in podobne zadeve...NIČ ni boljsega od surovega treninga, teka za zgubljanje podkozne mascobe, se boljse pa je, ce se odrecete kruhu in sladkarijam in jeste cim vec kuhane hrane in pijete minimum 3litre tekocine na dan. Tu je rezultat. Pa vseeno ne cez noc..saj veste za lepoto je treba potrpet. Pa veselo treniranje!

03. 01. 2010 16.30

zdjle fajn izkoristit folk po praznikih, ko so se zredil ane..vi ze vete kdaj je treba ... in pa NE BOM kliknu rdecga linka ;)

03. 01. 2010 16.14

ne klikam na vaše ardeče linke

03. 01. 2010 16.02

tut ni vse v ZDRAVI prehrani no nekej je že... samo bral sm da američani in francozi jejo približno enako hrano samo da jo jejo francozi veliko bolj počasi (v večini) in zato niso tako okrogli... seveda pa... čim več z dreves in čim manj horesterola za lepši življenje ane :P

03. 01. 2010 12.53

res dobra stvar, uporabljam jo vsakic ko grem na fitnes zadjie 2 leti in je zelo fajn, pa tudi za masazo ni slaba, lahko delas vadbe za trebuh roke in noge...

03. 01. 2010 12.25

24 ur, koliko pokasirate za rdeč LINK?

Kristina Kracun

03. 01. 2010 12.18

nobena naprava ne pomaga, če ti pol na njej ne telovadiš. kar pomeni, v naravo, migat, pa še dnar se pršpara. pa bo vse ok.

03. 01. 2010 11.35

Beea Hvala za podpis! :) Ti verjetno tut sama treniraš in poznaš stvari!

03. 01. 2010 11.24

sm res ej ste dosadni z temi linki vašimi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!niti eden članek tuki gor ni v celoti napisan kar neki.sm mislila da se boste v letu 2010 poboljšali!!!!!!!!!!!!!!! kar se pa tiče tega hujšanja ste pozabili napisat ceno,k te sigurno vrže rikverc.ma kar neki res, se pa podpišem pod grgstt in pod hysteria .zakaj pol moraš vseeno pazit na prehrano če je pa naprava kul pa še full keša.kar neki itak da shujšaš,ampak od prehrane ne od naprave.

03. 01. 2010 11.12

a zdej je pa top shop že na 24 ur pršu?

03. 01. 2010 11.05

Ja ja! Brez švicanja in zdrave prehrane ni rezultata! :)

03. 01. 2010 11.01

Zenske morajo imeti lepo zaobljeno telo, za moj okus raje malo vec kot premalo. Kar se pa hujsanja tice je pa 3 krat na teden vadba po eno uro dovolj za lepo postavo.

03. 01. 2010 10.50

...ne si ne želimo !!! nočemo bit vsi anoreksistični

03. 01. 2010 10.43

majn jest in saj 3x na teden po eno uro telovadbe take navadne ali na drugac nacin!Preverjeno boste imele lepo postavo.Punce takoj v akcijo!

03. 01. 2010 10.41

In Power plate naj bi bil nekaj novega? Ma ste res 300 let za medvedi

03. 01. 2010 10.01

edino kaj še pomaga je MANJ ŽRI!!!! Sprobala sem že dosta diet pa dobena ni tako učinkovita!!!

03. 01. 2010 09.43

lari-fari, za hujšanje je potrebno nekaj več