FIT 24UR

S temno čokolado v boj proti srčnim obolenjem

Sydney, 03. 06. 2012 10.40 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Avstralski raziskovalci so ugotovili, da bi lahko imelo dnevno uživanje čokolade pozitivne učinke na zdravje ljudi, pri katerih obstaja tveganje za bolezni srca. Vendar bi morala čokolada biti temna, vsebovati pa bi morala vsaj 60 odstotkov kakava.

V strokovni reviji British Medical Journal so objavili študijo o tem, kakšen vpliv ima uživanje temne čokolade na ljudi, pri katerih obstaja tveganje za bolezni srca.

Avstralski raziskovalci so v svojo študijo vključili nekaj več kot 2000 ljudi, pri katerih je obstajalo tveganje za bolezni srca in so imeli visok krni tlak. Noben od udeležencev pa v preteklosti še ni imel kakšne bolezni srca, nima sladkorne bolezni in se ni zdravil zaradi visokega krvnega tlaka.

Temna čokolada
Temna čokolada FOTO: Thinkstock

Raziskovalci so na koncu ugotovili, da je učinek temne čokolade ugoden in da bi dnevno uživanje temne čokolade pri takšnih osebah lahko zmanjšalo tveganje za srčna obolenja. Čokolada bi morala vsebovati najmanj 60 odstotkov kakava. Temna čokolada vsebuje tudi flavonoide, ki delujejo blagodejno na človeško telo. Temna čokolada ima več flavonoidov kot denimo bela čokolada ali pa mleko, seveda pa bi njeno dnevno uživanje za osebe s tveganjem za bolezni srca, moralo biti zmerno.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • praznicna
  • razvlazilec
  • kosilnica
  • orodje bosch
  • vrtna hisa
  • agregat
  • vegira
  • kovinski regal
  • ceplinik
  • radiator
  • lestev
  • cistilec
  • plastici regal
  • delovna miza
  • kovinska omara
  • kovcek

KOMENTARJI (5)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

pgdpgd
07. 06. 2012 22.16
a se je tale čokolada prlimala na vaš portal,da je že cel teden niste vrgli v koš
tedo974P8medo
03. 06. 2012 13.27
+24
Prav nič novega niste napisali, saj je že dolgo znano, da je temna čokolada zdrava.
Nimivseeno
03. 06. 2012 15.28
+12
koschei
03. 06. 2012 12.24
+33
Dnevno zaužijem vrstico temne čokolade z vsaj 85% kakava in zraven še kakavova zrna - malo me je strah, da bom predolgo živel :
Warlock.
03. 06. 2012 13.55
+46
Zaradi takšnih kot si ti bodo dvigovali meje upokojitve hehe