Proti debelosti s športom in pravilno prehrano

fitnes centri so dragi pa še eno uro odaljeni od mojega kraja, sama imam mnogo preveč kg, v glavi nimam toliko moči, da bi mi uspelo na prvo žogo, zdržim kake 14 dni, pol me pa kaj razjezi, al pridejo kaki večji problemi, in avo, opet sem na stari poti, ker se z hrano na žalost tolažim oz. od same slabe volje jem in res bi rabla enga, da me ima pod nadzorom, taka sem, nimam dovolj motivacije, imam željo ampak.............hudič je to!!!!!!!! vem pa, da moraš za uspešno hujšanje SPREMENIT način življenja, no, tle je pa spet problem, ampak nisem še vrgla puške v koruzo, to pa ne.........veliko je še pred mano tistih ponedeljkov,pa nov let ,pa rojstni dan, pa prvi maj itd itd, ko si oblubiš, da boš zdaj pa res začel hujšat.......kakšna čudna žival je človk, a ne!!!!!?????????? lp

Če bi bili hoja,kolesarjenje in tek tako zdravi,bi poštarji morali živeti večno. Kit ves dan plava,je plankton in ribe,ter popije ogromno vode.Rezultat : postane debel in umre. Zajec skače in nori ves dan in živi samo nekaj let. Nasprotno temu se ena želva komaj premika in živi 150 let. In sedaj me hočete prepričati,da bi mi malo več gibanja koristilo !!!!????

šport pravilna prehrana,my ass-zakaj so pa pol sponzorji olimpiskih iger ali pa nasplošno športa mc donalds,coca cola snickers inp-ja res zdrava hrana ni kej,pa vesel dan še naprej....

Temu se reče odkrivanje tople vode

edii pametn dodatek je mogoče beljakovinski prašek če hočeš res nekaj mišice narest. ostalo vse je totalen marketing in oslarija. razen seveda AS kateri pa so v prosti prodaji ilegalni kot vemo.

Če bo v Sloveniji šlo tako naprej, ne bomo kmalu rabili niti prehranskih dopolnil niti fitnesa, bomo zelo preprosto hujšali od množične lakote :)

včasih bi bili tega veseli

Ta članek, ki sem ga videla po TV, me je zelo razočaral, če že ne razjezil. Prehrana ok ja je pomembna seveda. Ampak prehranska dopolnila za vrhunske športnike?? Mi povprečni ljudje je ne potrebujemo. Kot da je članek namenjen promociji prehranskih dopolnil. Po tv-ju so kazali sliko prehranskih dopolnil kar nekaj debelih sekund. Nič pametnega pa niso povedali. Ja ok ne nažiraj se. Wau. Poleg tega pa so na grafiki pokazali še podatke o debelosti Slovencev. Ampak glej ga zlomka! Pisalo je le za ženske!! Torej v Sloveniji je več kot 15% žensk predebelih! TV voditelj je seveda povedal podatek tudi za moške, vendar je bilo v grafiki le številka o debelih ženskah. Verjetno je grafiko pripravljal zavaljeni moški. :P In btw nisem obremenjena s težo, imam celo premalo kg glede na svojo višino... ampak če bi bila predebela, bi bila to moja osebna stvar! Plačujem davke in zdravstvo. Potem bi se lahko spravili na debele, kadilce, grde, majhne, njihove, napačne ... ni konca. VSAKEMU nekaj fali. In se retorično vprašam kaj je grše, debel moški ali debela ženska? Hja čisto odvisno iz katerega spola sodiš :P :D Drugače pa, debel ali suh, stvar osebne odločitve, če le ni bolezen posredi. Mej najprej rad sebe, šele nato boš lahko imel rad drugačnega.

Vsaka ženska je lepa, tudi če ni ravno suhica. Jejte zdravo, pijte ogromno vode in ne bo vam potrebno hujšati. Pomembno je, da jeste hrano, ki ni industrijsko pripravljena, temveč jo pripravite sami. Če pa kdo želi pomoč, poglejte na osebnocom in spoznajte, kako do vitkega telesa s tradicionalno kitajsko medicino.

TOČNO 80% PREHRANA 20% VADBA

toplo vodo ste odkrili s tem člankom, Pulitzer vam ne uide.