Katera hrana in pijača bosta obarvali vaše zobe?

Ste tudi vi med tistimi, ki menite, da beli zobje polepšajo nasmeh in vas skrbi, katera hrana vam bo obarvala zobe? Potem boste v naslednjih vrsticah našli nekaj odgovorov, kateri hrani se je dobro izogniti, če želite vzdrževati belino vaših zob.

Tariq Idrees ima v lasti zasebno zobno ordinacijo v Manchesterju in za Daily Mail je razkril, katera hrana in pijača slabo vplivata na zobe. Beljenje zob je namreč med Britanci vedno bolj priljubljeno. Za tovrsten estetski poseg se je odločilo že skoraj dva milijona ljudi, ki živijo v Veliki Britaniji, kar predstavlja tri odstotka populacije. A pot do belih zob bo lažja, če se preprosto izognete določeni hrani in pijači, pravi Idrees. 

1. Kečap

"Samo pomislite, kako težko se znebite madeža, ki ga pusti kečap na vaši majici. Tako trdovraten je tudi na vaših zobeh," pojasnjuje Idrees.

2. Belo vino

Belo vino bo v večji meri obarvalo vaše zobe kot rdeče, saj ima višjo stopnjo kislosti. "Kozarec manj bo pripomogel k temu, da bodo vaši zobje bolj beli," dodaja Idrees.

3. Sojina omaka in balzamični kis

Če želite bele zobe, potem omako in kis popolnoma črtajte s svojega jedilnika, svetuje zobozdravnik.

4. Indijska hrana

Zobozdravnik pravi: "Vsa indijska hrana, ki ima bogate barve, je slaba za vaše zobe". Pri pripravi se namreč uporablja veliko umetnih barvil, ki obarvajo zobe.

5. Sadni čaji

Na belino vaših zob sicer vplivajo vse vrste čajev, a še posebej sadni, kot so recimo tisti z okusom jagode in maline.

6. Omaka za testenine

Paradižnikovi omaki se je dobro izogniti. Razlogi, zaradi katerih se zobje obarvajo - kislost, svetlo rdeča barva in tudi to, da se rada prime za zobe, pojasnjuje Idrees.

7. Ledene palčke

So sicer idealna osvežitev v vročih dneh, a slabo vplivajo na vaše zobe. Vsebujejo namreč barvila, ki jih obarvajo.

8. Kumare

Zaradi visoke ravni kislosti so sovražnik belih zob.

9. Coca cola

Zaradi vsebnosti kofeina pijača poživlja, a barva bo slabo vplivala na vaše zobe, opozarja zobozdravnik.

10. Jagode, borovnice, maline

Če želite bleščeč nasmeh, se jim zaradi bogatih barv raje izognite, še svetuje Idrees.