Če želite obdržati videz in težo, ki ste ju pridobili čez poletje, je zelo pomembno, da ne izgubite volje in ostanete še naprej trdno odločni. Zavedajte se tudi, da se v hladnejših mesecih večini ljudi upočasni delovanje metabolizma, kar pomeni, da je prebava počasnejša in se boste hitreje zredili nazaj. A če boste uživali zdravo hrano in se dovolj gibali, se to ne bo zgodilo. Potrebovali boste predvsem dovolj motivacije.
Kako svojo vitko postavo obdržati tudi jeseni in s katerimi preprostimi triki ostati motiviran še naprej, si preberite v članku Kako obdržati 'poletno' postavo? na spletni strani vizita.si.
KOMENTARJI (14)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.