FIT 24UR

Dehidracijo lahko plačate z življenjem

Ljubljana, 15. 07. 2009 06.33 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Ko je vroče, marsikdo pozabi, da telo zaradi potenja porabi dvakrat več tekočine kot v hladnih dneh. Zato je treba otroke in starejše ljudi neprestano opozarjati, naj dovolj pijejo.

Otroci veliko hitreje dehidrirajo kot odrasli.
Otroci veliko hitreje dehidrirajo kot odrasli. FOTO: iStockphoto

Zavedati se morate, da dehidracija ni nedolžen pojav, saj lahko v nekaterih primerih pomanjkanje tekočine povzroči vročinsko kap, nezavest ali celo smrt.

Hudo žejo občutimo že, ko je v telesu le 1 % manj vode od normalne vrednosti, če pa je v telesu 10 % manj vode, pride do otekanje jezika, popuščanja ledvic in mišičnih krčev, tako da človek ni sposoben niti več hoditi. Več kot 10-odstotno pomanjkanje pa je lahko že usodno, saj začne pokati koža, notranji organi pa prenehajo delovati.

Kakšni so prvi znaki dehidracije, kako pomagamo dehidrirani osebi in kako jo preprečimo si preberite v članku Kako prepoznamo dehidracijo in kako si pomagamo? na spletni strani vizita.si.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

KOMENTARJI (3)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Smallville2011
23. 07. 2009 10.41
+1
kakšno pivo voda je najboljša in najbolj zdrava.
DrGregoryHouse
15. 07. 2009 19.13
-1
ja hladno pivo vedno in povsod
kokoshek
15. 07. 2009 07.16
+1
piti piti piti in še nkrat piti