S hojo proti diabetesu

14. novembra že od leta 1991 obeležujemo svetovni dan diabetesa, na ta dan je bil namreč rojen izumitelj inzulina Friderick Banting.

Letos ta dan poteka pod geslom Oskrba za vse, s katerim želijo pri Mednarodni diabetes zvezi tako v razvitih kot manj razvitih državah zbuditi zavedanje o pomenu dostopnosti optimalne oskrbe za bolnike s sladkorno boleznijo.

Med številnimi prireditvami ob tem dnevu je tudi tokrat potekal pohod proti sladkorni bolezni, in sicer v 55 državah. Z njim so želili sporočiti, da lahko že 30 minut hoje tedensko ob uravnoteženi prehrani občutno zmanjša tveganje za pojav sladkorne bolezni.

Dva tipa diabetesa

Obstajata dve različici diabetesa - tip 1 in tip 2 -, ki pa jima je pravzaprav skupna le povečana stopnja sladkorja v krvi. Diabetes tipa 1 je namreč avtoimunska bolezen, ki se pojavi zaradi hudega pomanjkanja inzulina. Do tega pride zaradi uničenja celic trebušne slinavke, ki naravno proizvaja inzulin. Bolnik z diabetesom tipa 1 ima torej naravno predispozicijo za to bolezen in se ji ne more izogniti, običajno pa se bolezen pojavi med 10. in 14. letom starosti.

Nasprotno pa je diabetes tipa 2 (za katerem boleha 90 odstotkov diabetikov) bolezen, ki je povezana predvsem z nezdravim načinom življenja in prekomerno telesno težo, tako je kar 90 odstotkov bolnikov z diabetesom tipa 2 predebelih. Pri tem diabetesu trebušna slinavka še vedno proizvaja inzulin, a ne dovolj za uravnavanje količine sladkorja v krvi. Diabetes tipa 2 se običajno pojavi pri osebah po 45. letu starosti, postaja pa vse bolj razširjen tudi med mladimi in otroki.