Obsedeni z dietami

Raziskava, ki so jo opravili v maloprodajni verigi Tesco, je pokazala, da se shujševalnih diet najpogosteje poslužujejo ljudje starejši od 55 let.

V anketi je sodelovalo več kot 2.000 kupcev. Izkazalo se je, da so najpogostejši vzroki za shujševalno kuro pomanjkanje samozavesti, težave na ljubezenskem področju ter želja biti podoben slavnim osebam.

Že prejšnje raziskave so pokazale, da občasne diete niso učinkovite ter na dolgi rok povečujejo možnosti za nabiranje dodatnih kilogramov.

Strokovnjaki zato priporočajo, da si ljudje postavijo realistične dolgoročne cilje in raje zamenjajo slabe življenjske navade z dobrimi.