Tuja scena

Shaquille O'Neal shujšal za 20 kilogramov: Želim biti temnopolti Mark Wahlberg

Los Angeles, 28. 12. 2022 07.00 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

Nekdanji košarkar lige NBA Shaquille O'Neal je razkril, da je shujšal za približno 20 kilogramov, želi pa jih izgubiti še 10. Priznal je, da ga je k hujšanju spodbudila prijateljica, ki mu je dejala, da je debel, obenem pa je dodal, da tudi rezultati krvnih preiskav niso bili najbolj obetavni. Zvezdnik je povsem spremenil način prehranjevanja, in kot pravi, je teža začela izginjati sama od sebe.

"Prijateljica me je poklicala in mi rekla, da sem debel. Nato mi je povedala ime človeka, ki bi mi lahko pomagal pri izgubi teže," je za Entertainment Tonight povedal Shaquille O'Neal. Nekdanji zvezdnik lige NBA je obenem tudi priznal, da rezultati krvnih preiskav niso bili preveč dobri, zato se je odločil, da mora nekaj spremeniti v svojem življenju. "Svetovali so mi, da začnem jesti več zelenjave, saj imam nizko železo," je še dodal. 

Shaquille O'Neal je izgubil že 20 kilogramov.
Shaquille O'Neal je izgubil že 20 kilogramov. FOTO: Profimedia

Upokojeni športnik je razkril, da je spremenil način prehranjevanja, poskrbel za urejen urnik vadbe in teža je začela kopneti sama od sebe. "Ko sem začel spreminjati določene stvari, je teža začela izginjati," je povedal in poudaril, da nikoli ni bil ljubitelj solat. "Jemljem dodatke, pijem šejke in se izogibam gaziranim pijačam. V načrtu je tudi izključitev kruha iz jedilnika," je dodal O'Neal, ki je do sedaj izgubil že 20 kilogramov, želi pa si shujšati še za 10.

O'Neal si želi postati kot Mark Wahlberg.
O'Neal si želi postati kot Mark Wahlberg. FOTO: Profimedia

Nekdanji košarkar, ki se vedno bolj uveljavlja tudi kot didžej, je prepričan, da je vse v pravilni prehrani. "Mislim, da bi s pravilnim načinom življenja lahko imel takšno telo kot Mark Wahlberg. Želim si biti temnopolti Mark Wahlberg," je odločen 50-letnik. 

Shaquille je že pred kratkim povedal, da je bil tudi 59-letni košarkar Charles Barkley njegova motivacija, da ima drugačno telo kot upokojenec. "Želim postati seks simbol. Hujšati sem začel, ker nisem želel, da mi trebuh visi čez pas," je še razkril. Novembra 2021 se je za Men's Journal pošalil, da je zaradi debelosti videti star. "Svojih trebušnih mišic nisem videl že vse od profesionalnih košarkarskih dni," je še priznal. 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • praznicna
  • razvlazilec
  • kosilnica
  • orodje bosch
  • vrtna hisa
  • agregat
  • vegira
  • kovinski regal
  • ceplinik
  • radiator
  • lestev
  • cistilec
  • plastici regal
  • delovna miza
  • kovinska omara
  • kovcek

KOMENTARJI (3)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Senca6
25. 02. 2023 17.16
jaz tud nisem videl svojih trebušnih od 25 leta naprej ko sem nehal redno fitnisirat...
+1
Mark se je moral zlo natrenirat za film Pain and gain, mislim da Dvigni v našem prevodu. Pojedel proteinov še pa še, če ni vzel še kaj izpod pulta. :)
Hulk Zalepi
28. 12. 2022 09.08
+5