'Vsak dan jemo isto hrano, smo bitja navade'

1. KIM KARDASHIAN WEST

Zvezdnica resničnostnega šova je priznala, da čisto vsak dan zaužije solato. Njena najljubša solata je pripravljena s piščancem na azijski način.

2. JENNIFER GARNER

Simpatična igralka in poslovna ženska Jennifer priznava, da vsako jutro za zajtrk zaužije smoothie iz čokoladno-kokosovega in kolagenskoproteinskega praška z mandljevim maslom, chia semeni in mandljevim mlekom.

3. KYLIE JENNER

Zvezdnica resničnostnega šova in mlada podjetnica je priznala, da vsak dan poje veliko tacosov s kozicami. To si privošči z dodatki, kot sta čebula in avokadova omaka. Pravi, da naravnost obožuje okus kozic.

4. RITA ORA

Pevka albanskih korenin priznava, da vsak dan začne s popolnoma enakim zajtrkom. Ta vključuje jajčni beljak in losos, pravi pa, da nasploh uživa več proteinov od ostalih prehranskih skupin. Čez dan si navadno privošči zelenjavo in piščanca, kruha pa sploh ne je.

5. VICTORIA BECKHAM

Beckhamova, ki velja za eno večjih modnih ikon, priznava, da je imela pred časom velike težave s kožo. Takrat naj bi ji dermatologinja svetovala prehrano, bogato z omega-3 maščobami. Pravi, da je od takrat začela uživati večje količine rib – lososa pa kar vsak dan.

6. MARIAH CAREY

Pevka Mariah Carey priznava, da se drži enakega jedilnika vsak dan in da je njena dieta zelo naporna: ''Vsak dan jem norveškega lososa s kaprami. Mojo dieto bi resnično sovražili.''

7. EVA MENDES

Eva Mendes na hrano glede izključno kot na gorivo za telo. Zaradi tega ne teži h gurmanskim užitkom in kot pravi, uživa v enolični prehrani v več zaporednih obrokih. Za kosilo si navadno privošči lososa z rižem ali kvinojo, v jedilnik pa se trudi čimvečkrat vključiti solato. Isto hrano lahko potem je tudi za večerjo. 

8. KOURTNEY KARDASHIAN

Kourtney priznava, da čisto vsak dan zaužije žličko prečiščenega masla ghee na tešče, nato pa počaka vsaj 20 minut, preden kaj poje ali spije. Tudi sicer uživa prehrano, ki ima visoko vsebnost maščob, ter malo ogljikovih hidratov – takšna prehrana naj bi bila najbolj primerna za ohranjanje fit postave in visoke ravni energije čez celoten dan.