Odlična švedska igralka Alicia Vikander, ki ji je uspel preboj med največje svetovne zvezdnice, je morala za vlogo Lare Croft v akcijskem filmu Tomb Raider precej izklesati svoje telo.
29-letnica je pojasnila, da je s trdimi treningi in strogo dieto pridobila kar pet kilogramov čiste mišične mase. Dejala je, da je bil najtežji del zagotovo dieta, saj je v treningih, čeprav so bili zelo naporni, precej uživala. Toliko težje pa je bilo shajati s hrano. Pokonci jo je držala misel na – pico. Jasno.
Ob nedeljah si je namreč privoščila "dan za goljufanje" (cheat day), ki je stalnica mnogih diet.
"Trenirala sem petkrat, šestkrat na teden, nedelja pa je bila dan za pico. Mislim, da so bile moje prve besede vsako nedeljo, ko sem se zbudila: Pica dan je!" je pojasnila za revijo Glamour.
Oskarjevka je sicer oboževala občutek, ki ji ga je dajal trening, in skuša še zdaj v svojo vadbo vključevati vaje za krepitev mišic.
"Morala sem se naučiti toliko različnih veščin in dobila veliko mišic. S trenerjem sem trenirala štiri mesece pred snemanjem. Preden sem dobila vlogo, sem delala večinoma jogo in pilates, tudi kardio, potem pa veliko več treningov za mišice. Resnično sem uživala, super je biti tako močen," je še povedala.
KOMENTARJI (6)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.