Tuja scena

Liam Hemsworth zaradi ledvičnega kamna opustil veganstvo

Los Angeles, 14. 04. 2020 17.06 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

Igralec Liam Hemsworth je pred dobrim letom popolnoma spremenil svoj način življenja, ker se je zaradi ledvičnega kamna znašel v bolnišnici. Odločil se je, da bo opustil veganstvo, sedaj pa je v intervjuju za Men’s Health spregovoril o podrobnostih svoje odločitve.

Liam Hemsworth je spremenil svoje prehranske navade.
Liam Hemsworth je spremenil svoje prehranske navade. FOTO: Profimedia

Zvezdnik Liam Hemsworth je za revijo Men's Health spregovoril o svojem življenju, govoril pa je tudi o novi televizijski oddaji Most Dangerous Game: "Večji del projekta sem tekel in se pretepal. Bilo je brutalno. Med drugim sem se tudi večkrat poškodoval, ker mi je med tekom zdrsnilo. Kolena, gležnji, spodnji del hrbta …" Hemsworth je še pojasnil, da ga je strašljiva izkušnja spodbudila, da se osredotoči na spremembo prehrane.

"Bil sem vegan skoraj štiri leta, nato so mi odkrili ledvični kamen. To je bil eden najbolj bolečih tednov v mojem življenju. Takrat sem ravno snemal film Isn’t It Romantic, a sem nemudoma moral v bolnišnico na operacijo." Dodal je še, da je bila operacija uspešna, a če bi vztrajal z dieto, bi imel veliko možnosti, da bi imel znova zdravstvene težave. 

Liam Hemsworth svetuje vsem, naj poslušajo svoje telo.
Liam Hemsworth svetuje vsem, naj poslušajo svoje telo. FOTO: Profimedia

"V prehrani sem imel preveč oksalata, ki ga najdemo v zelenjavi, natančneje v špinači, mandljih, pesi in tudi krompirju. Nasploh sem v svoje napitke rad vključil veliko špinače, mandljevega mleka in mandljevega masla. Moral sem v celoti razmisliti, kako bom to spremenil," je o svojih pomislekih dejal zvezdnik, ki je tabloide v zadnjem času polnil z novo ljubeznijo.

Za veganstvo se je sicer prav tako odločil zaradi zdravja: "Prvi dve leti sem se počutil odlično. Moje telo je bilo močno. A kljub vsemu moraš preizkusiti na lastni koži. Ugotoviti moraš, kaj najbolj ustreza tvojemu telesu."

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • praznicna
  • razvlazilec
  • kosilnica
  • orodje bosch
  • vrtna hisa
  • agregat
  • vegira
  • kovinski regal
  • ceplinik
  • radiator
  • lestev
  • cistilec
  • plastici regal
  • delovna miza
  • kovinska omara
  • kovcek

KOMENTARJI (34)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

magura
14. 04. 2020 21.42
+6
..dokler mi tile travojedi ne vsiljujejo svojih idej in mi težijo kaj naj jem,kaj je dobro zame,..itd. bo vse OK !...poznam pa kar nekaj teh extremistov in vam povem,da jim malo špila po glavi,poleg diete požrejo na tone prehranskih dodatkov,...
Stauffenberg
14. 04. 2020 21.26
-8
Takšno telo Liam, pa brez dodajanja živalskih beljakovin. Ni kaj, zadeva deluje. Več tekočine in bi se verjetno izšlo brez kamenčkov.
Zaklin12
14. 04. 2020 20.53
+7
Ja ja to pa je bilo vredno pisanje casa v nekaterih pogledih nujno za prezivetje cloveske rase
real....
14. 04. 2020 20.39
+2
Surovo sadje in zelenjava iz lastnega vrta to je to .Mleko je dovoljeno ampak direktno iz vimena pa dober tek.Vse zemeljske vode so polne apnenca zato previdno.Najboljša je prečiščena voda iz surovega sadja in zelenjave.Višji nivo je še prehranjevanje z kozmično energijo ali prano za izbrane.To je moje mnenje pa brez zamere.
Omas1313
14. 04. 2020 21.12
+8
FlatyEric
14. 04. 2020 20.38
+6
Ni ga čez domačega pujčeka. Če je zraven še kaj zelenjave pa še boljše.
lluckyss
14. 04. 2020 20.18
+15
Veganstvo ni za butalce...In ne rabiš nobenih eksotičnih oreščkov, tofujev , chia sr*nja, ipd...Imamo "superživila" na domači njivi in v sadnem vrtu, ter v gozdu..In kot vidim spodaj, spet običajne kretenaste pripombe nekaterih mesojedih, ki s tem kažejo svojo bebavost.. .....Živi in pusti živeti
Igi31
14. 04. 2020 20.16
+9
To je dobil od proteinov ki je dodatek fitnes prehrani ne pa veganstva. Sicer pa nisem vegeterjanc in se mi fučka kaj jem, živi se samo enkrat
graf
14. 04. 2020 20.09
+49
kot kmet ki si večino hrane sam pridelam sem vsejedec , uživam tako meso kot ribe , veliko (doma pridelane) zelenjave in sadja , tako sam kot tut moji predniki sem mnenja da je za človeško telo najboljša kombinacija vsega , tako mesa kot zelenjave in sadja ! Poznam 2 vegana in kakšnih 5 vegetarijancev , kot vsejedca me ne moti njihov način prehranjevanja , oni meni ne vsiljujejo njihovega stališča , jst pa svojega njim ne in smo prijatelji ! Me pa zelo boli ker oba vegana ki ju poznam s svojim veganstvom slabo vplivata na svoje otroke , vsi otroci teh veganov so po mojem in po mnenju okolice podhranjeni in kot slišim tut v šoli niso zadovoljni s psihofizičnim stanjem teh otrok ! Če je vegan odrasla oseba to ni problem ker se je oseba SAMA tako odločila , otrok pa ni opravilna oseba in se v njegovo dobro (ali slabo) odločajo starši , tukaj pa vidim velik problem in tut ne vidim načina kako povedat staršu takega otroka da slabo vpliva nanj ...
VAREN
14. 04. 2020 19.53
+21
Pa se je javil vsaj en skesanec, ki ga je srečala pamet.
Komendator
14. 04. 2020 20.17
+11
Jih je več, a jim je nerodno priznati, da so se motili....
TistoPravo
14. 04. 2020 19.38
+16
Telo držat na čimvišji temperaturi...se zadrževati na čimbolj čistem zraku...piti vodo iz naravnih vrelcev...dodatno ščititi trebušni del pred soncem in mrazom...jesti vsakega po malem. Mogoče na vsake toliko časa ščistiti jetra s krtačo, kar koristi tudi drugim organom poleg ledvic in črevesja...predvsem pa, ne pozabite poslušati lastnega telesa...
WHITEY
14. 04. 2020 19.35
+10
Še dobro da Tigri, Levi, Aligatorji, Volkovi, psi....itd.....niso vegani!.. Bi že zdavnaj zmanjkalo trave, zelenjave in sadja v naravi...😉
Gremo v JedrnoEvropo
14. 04. 2020 19.27
+3
Ena sama modna muha. Isto kot LCHF.
real....
14. 04. 2020 19.04
+3
BitterTruth
14. 04. 2020 19.03
+1
gol za domačo ekipo
sara002
14. 04. 2020 18.54
+117
Pravilno, da posluša svoje telo, čeprav po opisu sodeč ni bilo krivo veganstvo. Sama sem 9 let veganka, pred tem 10 let vegetarijanka in v prostem času treniram borilne veščine in sem fizično zelo aktivna. Zame ta način življenja deluje. Za ta način življenja sem se dločila zaradi ljubezni do živali, ostali pozitivni učinki so sledili kasneje. Se pa iskreno opravičujem za tiste glasne vegane, ki svoje mnjenje delijo na agresiven način. Verjemite, večina veganov nas je "normalnih", žal pa je tista peščica, ki širi bedarije daleč najbolj glasna. Ne glede na osebna prepričanja, vsem iskreno želim zdravja in spoštovanja do sočloveka in osebnih odločitev.
goveja župca
14. 04. 2020 19.14
+19
Se strinjam s teboj v vsem. Spodaj sem napisal, da konzumiram meso, s tem sem mislil na ribe. Ne jem rdecega niti belega mesovja. Takisto zaradi trpljenja zivali (sam, klinc, tudi ribe so zivali, kaj naj recem, posip s pepelom).. >Nekje moras zaceti. Imam pa pomisleke, ker za mojih pet mackonov in enega psa pach moram kupovati mesovje. Pod mojim balkonom hranim pa se osem mack, dvakrat na dan, vsak dan znova in znova.... Tako, da neceloma imam mesovje na tapeti, ampak ne zame. Sicer pa ne vem, zakaj se opravicujes zaradi ostalih veganov, vsaka persona je zgodba zase in ne rabis nobenemu polagat racunov.
Krematorij666
14. 04. 2020 19.16
+19
Zdaj sem pa že vse doživel. Normalnih vegetariancev poznam kar nekaj, ti si pa prva veganka.
sara002
14. 04. 2020 19.35
+23
Haha, upam, da ne zadnja! Po mojih izkušnjah na vsakega glasnega in agresivnega vegana obstaja ogromno veganov, ki se brigamo za sebe in zavijamo z očmi, ko pridigajo. Upam, da jih boš uspel spoznati še več, ker nismo švoh :D
march76
14. 04. 2020 20.21
+14
sara002,lepo si napisala in te podpiram. Sam sem vsejedec in niti ne razmisljam da bi kaj spremenil. Imam prijateljico veganko,krasna punca.Ko sd vidiva se pogovarjava o vsem mogočem prehrano pa pustiva in ne vsiljujeva lastnega mnenja drug drugemu.
goveja župca
14. 04. 2020 21.46
+1
Ce bi jo preprical o konzumiranju rdecega mesa, bi ti bilo mogoce se bolj prijetno. :)
goveja župca
14. 04. 2020 18.52
+17
Hm, kaj ima veganstvo s tem? Konzumiram meso v normalnih kolicinah, zelenjave se skorajda izogibam, sadja pa sploh ne zvecim. Ledvicne kamne sem pa vseeno fasal. Drzim se recepta veliko tekocin, zato vecinoma konzumiram pivo. Ravno tako ni pomagalo...
AxisDeus
14. 04. 2020 18.41
+34
Ja, to pa se zgodi, ko v hrano mešamo anorgansko pridelane fosfate, ki potem sestrelijo ledvičke, a ne? Pred karanteno sem si rekel, da bom enkrat temeljiteje analiziral veganska mleka, ki vsebujejo toliko sladkorja, da te kar kap. Na sploh vidim, da so mnogi vegani odvisni od cukra, za zajtrk kašo s sadjem, za malico sadje, za večerjo sadje ... obsedeni s saraharozo, ki jih pa poganja, ampak to je vožnja brez resničnega goriva, da bo jasno.
porobk
14. 04. 2020 19.45
+12
Temeljito boš analiziral vegansko mleko? Kaj to pomeni? Vzameš tetrapak v roke in prebereš deklaracijo?
Stauffenberg
14. 04. 2020 19.59
+1
Vseved, da ti bo jasno- energija za mišice je sladkor pridobljen iz OH, če so predelani je hitra energija , če ne pa gre bolj počasi v kri...
AxisDeus
14. 04. 2020 21.56
+5
Ah, ne skrbita, za to bom imel na voljo laboratorij, samo, da se tole malo poleže in se odločim, če se lotim nadaljnega študija :) Sicer pa, Stauffi, res je, kar praviš, a v poenostavljenem modelu. Fruktoza naredi fiks, ker takoj preide v kri, pa vendar je ledvice v takem obsegu, kot ga pri veganih ponavadi zasledim (dovolj je le pogled na insta feed) ne morejo sprocesirati in namesto, da bi sprožil anabolizacijo, gremo v obratno smer, v maščobo, ki se nalaga na ledvicah in jetrih. Po prib. 100 g sadja se v telesu odraslega moškega zgodi fosforilacija fruktoza-6-fosfata, ki jo katalizira fosfofruktokinaza in v bistvu pomeni, da se telo tega ekscesnega sladkorja hoče znebit, ker nima več rezerv, da bi jo shranilo, zato hoče stvar rešiti - kako pametno, z vodo in uriniranjem. Posledica je huda žeja, ki, ko zadosti, v roku ene ure "splakne" ledvice, da se te povrnejo v normalno stanje. Če lahko pa to počnejo na dolgi rok, pa sam verjetno sklepaš, da ne, vse, kar jim ostane, potuje naprej po telesu in se nalaga po žilah. Sicer pa, hvala, da mene z magisterijem poučuješ, ne vem, kaj bi brez hitrih fitnes kursov.
devlon
14. 04. 2020 18.37
+2
pa ne, joj, bogi..
ochi
14. 04. 2020 18.28
+35
Ne vem, če je ravno veganstvo krivo tega, čeprav moram priznati, da mi gre ta način prehranjevanja na živce. Vegani so isti kot vsi LGBT-jerji.
Quatflow
14. 04. 2020 18.34
+15
Ma kakor kdo. Eni znajo nic slabonamerno kaj pripomnit, je pa nadlezno, ce ti ne razmisljas podobno.
devlon
14. 04. 2020 18.37
+10
Quatflow
14. 04. 2020 18.26
+27
Pravilno, da je poslusal svoje telo. Verjamem pa, da se tudi sedaj ne bo prenaziral z mesom.