Verjetno bi se marsikdo strinjal, da je lažje telovaditi nekje ob morju, z lepim razgledom. No, tega se poslužuje tudi Eva Longoria, ki se te dni mudi v Miamiju, kjer na svoji jahti vestno telovadi.
Zvezdnica je v preteklosti že večkrat dokazala, da sta lahko kurjenje kalorij in znojenje tudi zabavna. Že pred meseci je odkrila kardio treninge, ki jih doma redno izvaja na telovadnem orodju – tampolinu. Tokrat pa je svoj trampolin, od katerega se več kot očitno ne loči, spakirala in vzela s seboj na jahto. Ne dvomimo, da bi se ji ob takšnem razgledu z veseljem pridružil še kdo od njenih sledilcev na Instagramu, kjer je objavila tudi utrinke enega od treningov. Video je podložila z uspešnico Girls Just Want To Have Fun, ki jo izvaja Cyndi Lauper. In kot kaže, se sama med treningi neizmerno zabava.
Na posnetku lahko vidimo, da je v vadbo vključila celo telo, ne da bi preveč obremenjevala sklepe. Med treningom je na trampolinu izvajala različne gibe, križne udarce, dvigovala kolena in se z rokami dotikala nasprotne noge. Vse te preproste poteze brez opreme (razen trampolina) so izjemne za krepitev koordinacije ter stanja duha in telesa, izjemno pa izboljša tudi kardiorespiratorno pripravljenost.
Nedavno je k svoji zbirki trampolinov, ki velja tudi za enega od pripomočkov pri gimnastiki, Eva dodala še enega, in sicer "JumpSport 350", ki med trampolini velja enako kot Rolls Royce pri avtomobilih.
Lahko rečemo, da je vadba priljubljeni zvezdnici postala prava rutina, ki ji več kot očitno odgovarja. Spomnimo, da si je Eva po rojstvu sina Santiaga leta 2018 vzela dovolj časa za okrevanje po porodu in ni hitela s hujšanjem, kot to običajno počnejo zvezdnice.
KOMENTARJI (4)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.