Dax Shepard je v času karantene z vadbo pridobil 11 kilogramov

Dax Shepard se je pošalil, da bi lahko sedaj končno postal eden od Marvelovih junakov, saj je v času pandemije covida-19 pridobil kar 11 kilogramov mišične mase. Na svoj dosežek je izjemno ponosen, svoj projekt pa je razkril v spletni pogovorni oddaji, v kateri je gostil igralski par, Ashtona Kutcherja in Milo Kunis. Dejal je: "V karanteni sem ženi Kristen Bell dejal, da sem kar deset let čakal, da me pokličejo iz Marvela, da bom končno imel razlog za pridobitev mišic." 46-letnik je v šali dodal, da do klica ni prišlo, zato se je odločil stvari vzeti v svoje roke in to storiti zgolj za lastno zabavo.

Igralcu je uspelo pridobiti kar nekaj mišične mase, kar je dosegel s kombinacijo strogega režima prehrane in rednih obiskov v telovadnici. Tja se je napotil kar šestkrat tedensko. Razkril je, da je tam izvajal "vaje s težkimi utežmi, pil proteinske napitke in se vadbi zares predal." Dodal je, da mu je redna vadba pomagala tudi pri težavah z mentalnim zdravjem.

"Obožujem to, saj mi daje poseben žar in željo po življenju. Bil sem depresiven, kar se je zgodilo po mojem filmu iz leta 2017 z naslovom CHIPS. Želel sem se upokojiti, to je bil načrt, da se umaknem ... In kar naenkrat sem dobil izjemen zagon za delo ... To je verzija mene, v kateri uživam," je pojasnil.  

Zvezdnik je ponosen na svoje novo telo. Če je prej tehtal 84 kilogramov, sedaj z veseljem priznava, da se je tehtnica ustavila na 95 kilogramih, kar je prineslo tudi večjo konfekcijsko številko: "Vse življenje sem bil 'medium' fant (številka M, op. a.), sedaj sem 'velik' fant (številka L, op. a.) in to mi je všeč," se je še pošalil. V preteklosti je posnetke svoje fitnes rutine pogosto delil na svojih družbenih omrežjih in sledilcem ponudil vpogled v celoten proces.