Tuja scena

Chris Hemsworth: Začutil sem, da sta za zdravje pomembna mir in tišina

Sydney, 07. 10. 2023 09.29 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

Chris Hemsworth je pred slabim letom dni izvedel, da ima zaradi genske predispozicije od osem- do desetkrat večjo možnost, da zboli za Alzheimerjevo bolezen. Zaradi tveganja se je odločil, da si bo vzel odmor od igranja. Poleg tega je zvezdnik nekaj sprememb uvedel tudi v svojem življenju. Kot je priznal, se je končno naučil, da si je treba vzeti čas za mir in tišino ter spanje. 40-letni igralec sicer slovi po tem, da je izredno discipliniran pri treningih.

Že po njegovem natreniranem telesu je jasno, da Chris Hemsworth kar veliko časa preživi v telovadnici. Kljub temu, da ima šport zelo rad in je pri njem zelo discipliniran, pa je moral v zadnjem času spremeniti nekaj svojih življenjskih navad. Zvezdnik je namreč pred slabim letom dni izvedel, da ima zaradi genske predispozicije od osem- do desetkrat večje možnosti, da zboli za Alzheimerjevo boleznijo.  

Chris Hemsworth je zaradi tveganja za Alzheimerjevo bolezen spremenil svoj življenjski slog.
Chris Hemsworth je zaradi tveganja za Alzheimerjevo bolezen spremenil svoj življenjski slog. FOTO: Profimedia

"Vedno sem bil dosleden pri treningih, a v zadnjem času sem resnično začutil, kako pomembno je, da si vzameš čas zase, za mir in tišino," je za Men's Health priznal igralec, ki se je ob novici o tveganju odločil, da si bo vzel odmor od igranja. "Telovadba je še vedno del moje rutine, a obenem sem se naučil tudi sprostiti. Trudim se veliko spati in se kopati v ledenih kopelih, ker mi to pomaga pri počutju," je še dodal.  

40-letnik je spremenil tudi svoj način telovadbe. "Redkeje se ukvarjam z dvigovanjem uteži, saj se bolj posvečam kardio in vzdržljivostim treningom," je povedal in poudaril, da je njegovo telo zaradi vlog, ki so od njega zahtevale tudi velike telesne spremembe, precej trpelo. Tudi to je bil eden od razlogov, da se je odločil, da novih vlog ne bo več sprejemal, je pa zaključil vse projekte, pri katerih je imel pogodbene obveznosti. Zdaj ima več časa tudi za svojo družino, s katero želi doživeti čim več skupnih dogodivščin.  

Avstralec, ki je oče treh otrok, ki so se mu rodili v zakonu z ženo Elso Pataky, je bil ob razkritju diagnoze zelo šokiran. Kot je razkril v svoji seriji Limitless, v kateri je tudi izvedel za tveganje, je podedoval gen od obeh staršev, kar se zgodi samo dva do trem odstotkom populacije. "Večina se nas izogiba pogovoru o smrti, potem pa kar naenkrat izveš, da imaš veliko možnosti, da boš moral iti po določeni poti. Takrat se zaveš realnosti in lastne smrtnosti," je še povedal v takratnem intervjuju za revijo Vanity Fair.  

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • praznicna
  • razvlazilec
  • kosilnica
  • orodje bosch
  • vrtna hisa
  • agregat
  • vegira
  • kovinski regal
  • ceplinik
  • radiator
  • lestev
  • cistilec
  • plastici regal
  • delovna miza
  • kovinska omara
  • kovcek

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.