FIT 24UR

Le ena alkoholna pijača na dan ti lahko skrajša življenje

Cambridge, 13. 04. 2018 09.34 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 3 min

Pet do deset alkoholnih pijač na teden človeško življenje skrajša kar za šest mesecev. S še povečanim uživanjem alkohola se tveganje povečuje. To je razkrila nova znanstvena študija. Zgornja "varna" meja je približno pet velikih piv na teden.

Analiza Univerze v Cambridgeu, v katero je bilo vključenih več kot 600.000 ljudi, je tudi pokazala, da lahko tisti, ki tedensko užijejo 18 alkoholnih pijač ali več, izgubijo tudi do pet let življenja.

Znanstveniki so v študiji primerjali pivske navade in zdravje ljudi iz 19 držav, pri tem pa dognali, da je zgornja "varna" meja 12,5 enot na teden. Enota alkohola vsebuje 10 gramov čistega alkohola, po priporočilih raziskave pa je to približno pet velikih piv ali pet krat po 1,75 decilitra nadpovprečno močnega vina.

Kljub določeni meji manj tveganega pitja so z izsledki te študije želeli poudariti, da kakršnokoli uživanje alkohola poveča možnost srčno-žilnih bolezni in tako potencialno skrajša človeško življenje.

Za vsakih 12,5 enot na teden se namreč možnost kapi poveča za 14 odstotkov, možnost usodne anevrizme aorte pa za 15 odstotkov.

Prejšnje študije so narekovale, da je lahko uživanje zmernih količin rdečega vina dobro za srce, to prepričanje pa je zdaj ovrglo še nekaj drugih raziskovalcev.

Študija iz Cambridgea je tako podprla v letu 2016 spremenjene smernice za uživanje alkohola v Veliki Britaniji, ki po novem priporočajo do šest alkoholnih pijač na teden. Vprašanje seveda ostaja, koliko ljudi tem smernicam tudi sledi.

Priporočene količine v Italiji, na Portugalskem in v Španiji so do dvakrat večje.

Kozarec rdečega vina na dan ne odžene zdravnika stran.
Kozarec rdečega vina na dan ne odžene zdravnika stran. FOTO: iStock

Alkohol in Slovenci

Nacionalni inštitut za javno zdravje je v letu 2016 izdal publikacijo o alkoholni politiki v Sloveniji, s katero so želeli predvsem opozoriti na obseg problema alkohola v Sloveniji in zmanjšati škodo ter stroške.

Da alkohol pri nas predstavlja resen problem, kažejo podatki, da je kar 81 % 15-letnikov v Sloveniji že poskusila alkoholne pijače, dva od petih pa sta bile že vsaj dvakrat opita. Prav tako je vsak dan zaradi vzrokov, ki jih lahko pripisujemo izključno uživanju alkoholnih pijač, v bolnišnico sprejetih 10 oseb.

NIJZ med drugim opozarja tudi na škodo, ki zaradi alkohola prizadene državno blagajno. Ocena zgolj zdravstvenih stroškov je med letoma 2011 in 2014 znašala 153 milijonov letno, če pa se prištejejo še kriminalna dejanja, nasilje v družini in prometne nesreče, se groba ocena stroškov poveča na 234 milijonov evrov.

Najbolj vidno in tragično pa se ta problematika vidi prav v številu prometnih nesreč, ki jih povzročijo alkoholizirani vozniki – po podatkih Agencije RS za varnost prometa je za četrtino nesreč s smrtnimi žrtvami kriv alkohol.

Pri nas je meja manj tveganega pitja alkohola za moške do 14 meric alkohola v enem tednu, kar je steklenica piva ali do 2 dcl vina na dan. Za ženske in starejše nad 65 let pa je meja do 7 meric alkohola v tednu, kar nanese do 1 dcl vina na dan ali pol steklenice piva.

To nas v Evropi umešča med države z eno izmed najnižjih priporočenih mej.

Naši strokovnjaki ob tem poudarjajo, da je abstinenca povsem normalno stanje, saj za zdravje alkohol ni potreben. Ob uživanju alkohola pa svetujejo, da se držimo priporočenih smernic. 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

KOMENTARJI (36)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

scipio
22. 04. 2018 15.46
+1
Kako čudovita je slovenščina. Vse lahko poveš, če jo obvladaš. Pisec naslova tega članka jo očitno ne. Namesto "Le ena...." je verjetno namen glavnega sporočila članka "Že ena...". Tako pa lahko nekdo privzame, da je nevarno, če piješ "le" (tj. samo, komaj) eno, zato je, sklepam logično, bolj zdravo, če jih popiješ več, kar mnogi Slovenci tudi počnemo. Btw, že njega dni je menda vsakemu francoskemu vojaku pripadala 2,5 dl merica dnevno. Le tako so lahko popili vse vino, ki so ga pridelali v svojih velikih vinogradih. In glej ga šmenta, Francija je še danes druga najpomembnejša država v evropi, in francozi imajo manj problemov z BMI kot nemci, ki se zalivajo s pivom. In poglej te čudne perzijce, ves alkohol so si prepovedali, ostal jim pa je heroin in ostale trde droge. Jim je to vredno, pri tem pa je Shiraz mesto v njihovi osrednji pokrajini Fars, po kateri je cela Perzija dobila ime, po tem mestu pa sta dobila ime tudi trta in vino, dokler so ga tam imeli, zdaj ga nimajo več. Zdaj ga imamo mi in sploh ni slabo vino. Pij z mero in živel boš bolj kvalitetno do smrti, le-ta pa je edini gotov dogodek v tvojem življenju. Položen ti je v zibko in ima se zgoditi, vse ostalo pa pride ali pa tudi ne. Tudi alkohol in njegove posledice.
Uporabnik443897
14. 04. 2018 10.40
+3
Jaz pa vsak dan eno pivo, zakaj še nisem MRTEV. 😀
?rni Ov?ar
14. 04. 2018 10.05
+3
po tem imam jaz 90 let
blazter
14. 04. 2018 08.36
+6
Nepravilna prehrana, alkohol , cigareti.... Ob takšnih dohodkih, stanju v državi , delovnih razmerah.... Naj malo po državi pogledajo, ne pa tuje je boljše.
BojanBMW
14. 04. 2018 08.27
+9
Za koliko pa zmanjša življenje kadilcem in alkoholikom nenehen stres in poniževanje raznih "pametnih" .... pred časom sem slišal en primerek mlade "nevladne" uslužbenke (z željo v politiki), kako bi kadilcem pobrala ves denar. Mar ne bi obdavčili še bedakov??? Me zanima kakšni kriteriji bodo. Jemanje denarja od multinacionalk ves ta čas in še sedaj pa nič. Počasi me je sram te družbe drugorazrednih državljanov.
RdečiKarton
14. 04. 2018 08.04
+10
Kdo pa hoče v tem svetu vztrajat 120 let... To pomeni bo potrebno začet pit. :D
ni_mi_vse_eno
13. 04. 2018 21.23
+9
Le zelena solata ti lahko skrajša življenje. Glej predavanje dr. Michael Greger-ja: "40 Year Vegan Dies of a Heart Attack! Why? The Omega-3 and B12 Myth with Dr. Michael Greger" = "40 letni vegan je umrl od srčne kapi! Zakaj?"
žlikrofi
13. 04. 2018 19.51
+1
zapornik ne pije jepa vbrisan
gutej
13. 04. 2018 18.47
+9
Pa kdo plačuje te brihte.
Sidr
13. 04. 2018 18.32
+5
Poj pa še premal pijem, ker ne mislim 100 let živet. Tja do 80 bo dost. Kolk perov je poj potrebno spiti na dan, da skrajšaš življenje za 20 let.
thedino
13. 04. 2018 18.27
+10
Pri takem računanju bi moral biti jaz pri svojih 25 letih že 3x mrtev.
andrej2004
13. 04. 2018 18.26
+3
A Prva večerna poročila slovenskih televizij na kanalu A, o tem danes nič ne poročajo? Slabo slabo.
andrej2004
13. 04. 2018 18.13
+9
Opozarjajo nas kako sta škodljiva alkohol in cigareti. Slovenci!!! Vsi pustimo alkohol in cigarete samo za en mesec ali pa za 14 dni. V proračunu bi bilo toliko minusa, da bi nas prosili naj pijemo in kadimo.
devlon
13. 04. 2018 18.11
+5
zaradi šestih mesecev se pa res ne spaca vzdrzati se alkohola
detect
13. 04. 2018 18.03
+4
slovenski alkoholiki se že zbirajo da bodo stavkali.
orcus
13. 04. 2018 17.40
+2
Le ena pijaca..... potem pa jih je treba spit vec, ne le eno
cirenij
13. 04. 2018 17.33
+15
Ti znanstveniki pač morajo nekaj počet, da opravičijo svoj obstoj.Pred časom so bila jajca škodljiva, zdaj priporočajo 1. na dan. Bil je škodljiv paradižnik, pa špinača, zdaj so to ovrgli. Vsak naj je in pije, kar mu paše.
cirenij
13. 04. 2018 17.38
+5
V rdečem vinu so vsi vitamini in minirali in ostale zdravilne snovi. Če ne bi bilo pijancev, bi ga zdravniki priporočali.
Kjegavidissss
13. 04. 2018 17.27
+15
Pojdite v dom starejših občanov in si boste mogoče premislili o podaljševanju življenja....saj ta leta ne pridobite ko ste vitalni in zdravi ampak ko ste dementni in serjete v plenice....res želite to početi dodatnih pet let svojega življenja??
cirenij
13. 04. 2018 17.34
+5
cirenij
13. 04. 2018 17.40
+5
Je res bolje, da odideš kolikor toliko zdrav in prej, kot da se matraš betežen in star ter obremenjuješ svojce. Pa saj vidimo, koliko je starostnikov,mest v domovih premalo, veliko, veliko pa prenizke penzije in v breme otrokom.
TistoPravo
13. 04. 2018 17.57
+3
Če bi živel samo za sebe, je tudi tistih pred zadnjih 5 let pred 100 timi zelo vprašljivih. Tko pa, prav vsako leto je pomembno, ne le zase..,predvsem za sočloveka, družino...imamo ogromno funkcij v družbi, kateri tudi z lastnim obstojem pomagamo za lažji obstoj. Vsekakor pa uživejta medtem, ko se boreti, v mejah normale seveda ;)
BojanBMW
14. 04. 2018 08.32
+2
Povedal si le polovico resnice (kot je značilno za to družbo). Ko ti pa odteka življenje.... bi pa le še malo. Nekaj komentarjev je žaljivih do starejših. sranje v plenice?
est
13. 04. 2018 17.26
+23
LAŽ ! Naš nono je spil od 1-2 l vina dnevno, če delal v vinogradu pa še več. Dočakal 94 let in "zdrav" umrl. Sekiral se pa res ni kaj prida.
Brachypelma
13. 04. 2018 16.59
+2
točno to, legende ste komentatorji.. ravno o vas in vaši kulturi razmišljanja govori članek hahhaha slava alkoholu TRDI DROGI, ki ni droga saj je legalen, kaj te govoriš... temo trave ste se spustli.... no pa nazdravje, spijmo enga, zdaj pa navali narode