Kako doktorirati v opletanju glave?

Verjetno so le redki med nami, ki se ob obisku kakšnega koncerta ne bi znoreli in preizkusili v intenzivnem gibanju z glavo in lasmi. In verjetno bi se našel marsikdo, ki bi nato rekel, da ga je po vsem tem slamanju ali headbanganju vse bolelo.

Vse je v pravi tehniki, bi vam odgovorili tisti, ki se na to spoznajo, in vsaj nekaj takšnih se je zbralo v nemškem kraju Aschaffenburg, v prvi za headbanganje namenjeni šoli. Verjeli ali ne, njena priljubljenost vse odtlej eksponentno narašča.

Veliko za zabavo, malo pa zares

Na šoli so se odločili, da prve tečaje, kjer se učiš ritmičnega odmahovanja z glavo, ponudijo brezplačno, nato pa morajo za vsakega nadaljnega učenci plačati 49 evrov.

60-letni Christian Kunkel je najstarejši udeleženec. Prestopiti prag šole se je odločil iz preprostega razloga: "Da sem na odru, da se gibljem, telovadim in se pri tem zabavam." Nek drugi navdušeni učenec ob tem pripomni: "Previden moraš biti pri stopnjevanju. Mora biti načrtno in razumsko." Z glavo, torej, bi lahko rekli.

A prvo vodilo je zabava, poudarja vodja šole Gerald Wolf: "Nočem nekoga prepričevat v smislu, da mora narediti tako in tako, če mu to ni zabavno. Moja naloga je, da ga naučim, kako to delati dlje in bolje."

Ni pa vse v energičnih in sunkovitih gibih z glavo in lasmi, ki zagotovo dajejo boljši vizualni učinek. Wolf udeležence obenem uči, kako uporabljati celotno telo, in denimo med kitarskim solom opletati z navidezno kitaro. "Dobro izgleda, če ima headbanganje učinek. Spet drugim to ni všeč," razlaga o različnih ciljih tečajnikov Wolf.

Kar se tiče opletanja las, pa je to umetnost sama zase, poudarjajo strokovnjaki. Gre za to, da osvojiš gibe, ki jih potem nadzorovano izvajaš.

Brez fizoterapevta ne gre 

Narava rock ali metal glasbe je pač takšna, da te po obisku koncerta navadno bolijo ušesa. Oziroma ti v njih zvoni. A pri energičnem gibanju, slamanju, headbanganju, trpijo tudi ostali deli telesa. Če opletamo z glavo in lasmi dlje časa, nas bo zagotovo bolel vrat. Na tej točki na prvi šoli haeadbanganja nastopi predavanje fizioterapevta, ki izpostavi intenzivnost gibanja, nihanja: "Headbanging je nekaj, s čimer naše telo zelo obremenimo. Zelo se naprezamo, kot pri zahtevni športni aktivnosti, zato je treba preprečiti kakršne koli težave z mišicami. To je moja naloga," razloži fizioterapevt Lukas Grieb.

Nevrologi opozarjajo na tveganje za zdravje, ki ga lahko ima dolgoletno, doživeto spremljanje rock ali metal koncertov. Nedolžen glavobol lahko postane bolečina, ki kar traja. Ne smemo je kar odpraviti, temveč je nujen pregled pri zdravniku, saj lahko pomeni poškodbo možganov. Takšnih primerov je sicer malo, in nihče ti ne odsvetuje, da ne smeš hoditi na koncerte trash metalcev, ker si lahko pridelaš možgansko krvavitev, pa vendar:"Pomembno je, kot denimo pri tenisu, kjer je treba udarec zaključiti do konca, enako je pri headbangingu. Ne smeš odnehati na sredini, ker te bo bolelo," pojasnjuje Wolf.

Prva šola za headbanging je zasnovana tako, da prvi tečaji temeljijo na teoriji, ki jo zatem preizkušaš v praksi. V bistvu hodiš na koncerte na šoli. Uživaš na odru ob poslušanju in spremljanju glasbe, ki ti je pri srcu. Energično, doživeto, intenzivno. Pa čim manj boleče.