Izšla je nova številka revije ZDRAVE NOVICE, vodilnega slovenskega brezplačnika za zdravje in kakovostno življenje. Namen revije je skupaj z zdravniki in drugimi strokovnjaki redno zagotavljati pomembne, zanesljive in zanimive informacije o vsem, kar je povezano z zdravjem in s kakovostnim življenjem.
Pokukajmo v vsebino!
Vas na primer zanima, zakaj pride do srčnega popuščanja? Dejavnike tveganja te nevarne, a premalo poznane bolezni razkrivamo v zadnji številki ZDRAVIH NOVIC. Čeprav je umrljivost zaradi srčnega popuščanja celo višja kot pri nekaterih najpogostejših oblikah raka, pa je bolezen mogoče uspešno zdraviti, če je le pravočasno odkrita.
Čas je izjemno pomemben tudi pri preprečevanju posledic možganske kapi. Te so lahko zelo hude – težka in trajna invalidnost ali celo smrt. Ali veste, da se v Sloveniji v povprečju zgodi več kot 10 kapi na dan, pri tem pa sploh ni nujno, da je bolnik vedno starejša oseba? Opozarjamo, da možganska kap lahko prizadene vsakogar, lahko se zgodi kadarkoli, pogosto v domačem krogu. Takrat je odločilno hitro ukrepanje. Toda, ali veste, kaj morate takrat storiti? Ali znate prepoznati znake, ki kažejo na možgansko kap?
Svetujemo vam tudi, kako pravilno meriti krvni tlak in kaj lahko storimo sami, da preprečimo ali omilimo hipertenzijo. Ponujamo tudi odgovor na vprašanji, zakaj je rak na jajčnikih med najbolj zahrbtnimi in usodnimi raki ter katere ženske ta vrsta raka najbolj ogroža.
Ste vedeli, da ima kar 80 % ljudi, starejših od 60 let, znake kronične bolezni ven in celo petina dvajsetletnikov? Bolezni ven, ki jih v blagi obliki vidimo kot drobne metličaste žilice na nogah, pa niso le estetska težava, s stopnjevanjem simptomov se lahko zelo poslabša kakovost življenja. Tudi o zdravljenju teh bolezni si med drugim lahko preberete v zadnji številki ZDRAVIH NOVIC.
V vsaki številki delimo tudi prehranske nasvete. Pomlad je najboljši čas za razstrupljanje telesa in hujšanje. Mnogi prav za te namene radi posegate po sveže stisnjenih sokovih in smutijih. Pa veste, kaj je sploh njihov namen ter kako eni ali drugi vplivajo na telo? Kaj je torej bolje – sok ali smuti? Ste vedeli, da je jabolko edino sadje, ki ga je priporočljivo vmešati v zelenjavni sok ali smuti, in da je banano bolje pojesti posebej? Prehranska terapevtka pravi, da je najučinkovitejši korenčkov sok, ki ima zaradi svoje bogate sestave neverjetno moč zdravljenja in obnavljanja celic. Tokrat pišemo tudi o kavi in vplivu pitja žive vode na zdravje. Ali vi zase in za svojo družino veste, kakšno vodo pijete? Kakšen je zdrav zajtrk športnikov in rekreativcev ter kakšen pomen ima uživanje beljakovin za zdravo življenje in vitalno starost? Odgovore poiščite v novi številki ZDRAVIH NOVIC. V njej med drugim pišemo še o poletni negi kože, izpostavljanju soncu in kožnem raku, najpogostejših napakah rekreativnih tekačev, blagodejnih učinkih kolesarjenja, vnetjih sečil, vaginalnih okužbah, duševnem zdravju in drugih aktualnih temah.
ZDRAVE NOVICE so vedno polne zanimivega branja!
Hvala za zaupanje
Ponosni smo, da nam zaupate že več kot pet let. Revija ZDRAVE NOVICE ima med brezplačniki največji doseg. Vsak mesec natisnemo kar 62.000 izvodov. Zdrave novice so na voljo v lekarnah, zdravstvenih ustanovah in specializiranih trgovinah. Lahko pa pokukate tudi v naš arhiv.
Pridružite se nam na Facebooku
Bi radi še na hitro izvedeli, zakaj je dobro uživati na primer češnje, pomaranče, metin čaj, paradižnik in še kaj? Vabimo vas, da se nam pridružite tudi na naši strani na Facebooku, kjer imamo že več kot 10.000 prijateljev. Postanite del naše velike družine, redno prebirajte naše zdrave novičke in sodelujte v nagradnih igrah.
