Slovenija

Zimska depresija: kakšni so znaki in kdaj poiskati pomoč?

Ljubljana , 16. 02. 2025 18.30 | Posodobljeno pred 3 dnevi

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min
Avtor
Špela Lobe
Komentarji
18

Od štiri do šest odstotkov populacije se v teh mesecih sreča s takoimenovano sezonsko razpoloženjsko motnjo, znano tudi kot zimska depresija. Zanjo je značilno vsakoletno doživljanje depresivne epizode v zimskih mesecih, ki pa se ponavadi konča spomladi ali poleti. Najpogostejša je v skandinavskih državah, kjer za njo trpi kar desetina ljudi.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11

KOMENTARJI (18)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

T-I-T-O
16. 02. 2025 21.59
-1
Zimsko depresijo dobim ko me sosedi začnejo podjebavat in njihovi psi,ker ni policije da sosede kaznuje,ko služijo po celi SLOVENIJI da jo poneumlajo ,da kupujete razne prehranske dodatke in lekarnam denar nosite,Depresija je ko vam sosedi pokradejo državno lastninjenje kot meni in ti z županom ne vrnejo da jih morem tožit,
Emyy
16. 02. 2025 21.37
+3
Zboliš z to boleznijo samo če imaš čas oz. če nočeš delat
First Last
16. 02. 2025 21.04
+2
Blokarji smo na sploh vecino leta v depresiji, ne mors nikam brez da bi si sosedje delal in zapisoval v dnevnik, tezko je imet domaco zival, domaci hobiji omejeni, stalno bit tih, vrt, pozabi, karkol pozabi. =)) No zdej si pa zamislte kolk so blomarsk rusi sele v depresiji in zblojen, zto. pa. so buhtlni in se grejo strelat in razmesarit na putlerjev ukazek
minnaema@yahoo.com
16. 02. 2025 21.00
+2
Zjutraj,ko vstaneš je treba narediti plan obveznosti v teku dneva in vse realizirati z nasmehom in pozuitivnim mišljenjem
elektroncek
16. 02. 2025 20.47
+4
kaka depresija .. zacnite delat kej ... ne pa na socialni zvet cele dneve .. ne bote mel cajta za depresijo
Kamulator
16. 02. 2025 20.36
+5
Na luft je kej treba
Delavec_Slo
16. 02. 2025 20.29
+6
CEL JAVNI SEKTOR IN SOCIALCI IN LENUHI IMAJO DEPRESIJO N KVADRAT!
Trikrat cepljen
16. 02. 2025 20.18
+7
Ko imam polno denarnico ne zbolim in depresija mi ne pride do živega.
Glotar
16. 02. 2025 20.18
+0
bo pač pol folka na antidepresivih, pa je...
Betuul
16. 02. 2025 19.41
+9
Vitamin D ! Omega 3 vsaj v teh napornih 6.zimskih mesecih ! Več počitka • kompoti , suho sadje ! In kakav • Če nimaš dela zunaj; se zavij in na zrak •
Betuul
16. 02. 2025 19.44
+4
Več tega stresa je pri šoloobveznikih : ocene kontrolke ipd izpiti diplome itd • nas so učili : hiti počasi 🐌 • tudi hišo ma •
Tomvojo
16. 02. 2025 20.03
+2
Pomagaj kidat sneg tam kjer ga je vsaj 10 cm, komunalci ne zmorejo.
Defragment
16. 02. 2025 19.36
-5
Je treba jit malo večkrat na zrak v naravo. Na sprehod in ne prebirati MSM pa bo. V vati odrasli piščančki ne zdržijo družbenih in ostilih življenskih pritiskov. Posledica je pa depresija. Kaj še bo? Meni osebno je vseeno…
NobenVečNePleše
16. 02. 2025 19.27
+11
Jaz jo mam ziher in ke res morece. Se bolj od tega je morece klanje islamista v avstriji. Kri na rokah je seveda se najvec levicarskih, ki so ivazijcom odprli vrata na siroko, tko kot tuki strupeni golobizem! Ko bi bile zrtve saj podmladki teh izdajalskih politikov, sam velik levih niti nima otrok. Upam da svojci zrtev dobijo povracilne ukrepe
Betuul
16. 02. 2025 20.13
+3
Pa kva si šu to 👀• Zdaj se ti pa takist pred očmi slika • Juho pojest; pižama ; rolete dol; lekadol, temne 🕶očale gor pa spat 🛌• Aja pa še vrata🚪🗝zaklenit in pri 🪟oknu zadihtat; da še kaj not ne pride • To je proti depresiji •
3320.
16. 02. 2025 19.23
-12
Ne obstaja, obstaja pa lenoba.
Uomo 46
16. 02. 2025 19.49
+10
Ko boš doživel depresijo, boš razmišljal zelo drugače ...
Solarius Solar
16. 02. 2025 20.47
+1
Samo gibanje ... šport.. močna fizična aktivnost..