Preprečite razpad zveze
Posledice nerazrešenih partnerskih konfliktov se kažejo v slabšanju kakovosti odnosa, razpadu partnerskega odnosa, odnosu na mrtvi točki in celo psihosomatskih boleznih – aritmije, povišan krvni tlak, alergije, ekcemi… V partnerstvu gre za prepletanje razvoja osebnosti in razvoja odnosa, vsaka rast posameznika in spreminjanje pa pred oba partnerja prinaša nove izzive. Ker nič ne traja večno, se tudi zaljubljenost izgubi nekje na naši poti in takrat sestopimo v resničnost, kjer opažamo partnerjeve napake in njegovo nepopolnost. Zaradi različnih načinov razmišljanja, čutenja ali delovanja v vsakem partnerskem odnosu nastanejo napetosti, ki lahko vodijo v partnerske konflikte. V tem obdobju je pomembna komunikacija med partnerjema ter način kako izražata in sporočata čustva. Nekateri čustev ne prepoznajo in jih ne morejo izraziti ali pa jih prepoznajo in jih potlačijo ali pa jih izrazijo na neprimeren način. Katere so tehnike obvladovanja partnerskih konfliktov, kako se z njimi soočati in skozi kakšna obdobja gre partnerski odnos, lahko preberete v novi številki revije Naja. Tokrat smo za vas pripravili številne nasvete o tem, kako se pripraviti na težko pričakovano poletje, da se boste v svoji koži resnično dobro počutili.
Najpogostejše napake na poti do vitke postave
Vas zanima, zakaj so vaše diete kljub prizadevanjem in trudu neučinkovite? Nenehno ponavljanje istih napak ni recept za uspeh na nobenem področju. V reviji Naja preberite, kaj vas ovira na poti do vitke postave. Za vas pa smo raziskali tudi prednosti in slabosti vedno bolj popularne diete z malo ogljikovimi hidrati. Vse to in še več najdete v novi številki revije Naja.
