Razmere idealne za prehlad

Če ste te dni opazili, da vse več ljudi smrka in pokašljuje, to za ta letni čas in ohladitev, ki je naše kraje zajela konec avgusta in v začetku septembra, ni nič presenetljivega. Kot pojasnjuje Maja Sočan z Inštituta za varovanje zdravja (IVZ), “nižje temperature ozračja namreč olajšajo in s tem podaljšajo preživetje nekaterih virusov v okolju, kar verjetno vpliva na večjo možnost, da se okužimo.”

Oblačenje: Ne pozabite na 'princip čebule'!

Problem pa niso samo nizke temperature, pač pa velika temperaturna nihanja med temperaturo zraka zjutraj in zvečer ter temperaturo čez dan. Te temperaturne razlike so lahko tudi do 10 stopinj Celzija in več. Potrebno je paziti predvsem na to, da se primerno oblečemo. To pomeni, da se oblačimo po principu čebule, torej po slojih, da si čez dan lahko slečemo odvečne kose oblačil, ko se zvečer ohladi, pa se lahko spet oblečemo.

To še posebej velja za otroke, ki zjutraj s starši hitijo v vrtec in šolo, popoldan pa se vračajo domov. V teh dneh se čez dan lahko segreje tudi do 19 stopinj Celzija, medtem ko je ponekod temperatura zraka zjutraj tudi pod 10 stopinj Celzija.

V šolo po znanje, izkušnje, druženje in viruse!?

Ko že omenjamo vrtce in šole, velja opozoriti tudi na dejstvo, da ima “največji vpliv na porast okužb dihal v septembru vsekakor začetek šole in bolj intenzivno druženje otrok, ki prehladna obolenja prinesejo domov staršem in starim staršem,” pojasnjuje Sočanova. Po podatkih Zavoda za zdravstveno varstvo (ZZV), ki spremlja gibanje nalezljivih bolezni skozi vse leto, se vsako leto v mesecu septembru poveča število respiratornih nalezljivih bolezni, medtem ko upade število črevesnih okužb, ki so značilne za poletne mesece.

Po podatkih IVZ zaenkrat stopnja pregledov pri zdravnikih osnovnega zdravstvenega varstva zaradi akutnih okužb dihal in gripi podobne bolezni ni visoka in je povsem običajna za ta letni čas. To pa še ne pomeni, da so morda ponekod odstopanja od povprečja in je obolelih, ki potrebujejo zdravniški nasvet več, poudarjajo na IVZ. Zdravstvena služba namreč ne beleži podatkov o obolelih z blagimi prehladnimi obolenji, ki ne gredo k zdravniku in si pomagajo sami.

Zaenkrat 'le' opozorila pred virusom oslovskega kašlja

So pa na Štajerskem in v Murski Soboti že izdali opozorilo pred možnostjo razvoja epidemije oslovskega kašlja. V Mariboru so namreč zabeležili 30 primerov te bolezni, v Murski Soboti pa 20. Večinoma zbolevajo mlajši otroci, ki še niso bili cepljeni. Večina zabeleženih primerov je še s konca šolskega leta, ker so otroci znova sedli v šolske klopi, pa obstaja večja nevarnost, da bi se virus še razširil.

In kako lahko sami ukrepamo?

Da preprečimo nastanek bolezni, je potrebno živeti čimbolj zdravo. Poleg zdrave prehrane in redne telesne aktivnosti, naše zdravje močno najeda tudi vsakodnevni stres. Ne samo pri odraslih, pač pa tudi pri otrocih. Šolarji, ki so po dveh mesecih počitnic, spet napolnili šolske hodnike, tudi v teh trenutkih doživljajo stres in so zato bolj podvrženi virusom.

Bolan otrok naj okreva doma!

Šole in vrtci so s strani območnih Zavodov za zdravstveno varstvo dobili navodila, kako ravnati, če se pojavi več primerov virusnih obolenj. Med drugim obstajajo navodila in priporočila, kdaj otrok ne sme v vrtec oziroma šolo. Žal pa se vse pogosteje dogaja, da starši bolnega otroka, ki se morda že nekoliko bolje počuti, a še ni zdrav, vseeno pripeljejo v šolo oziroma v vrtec. S tem se verjetnost prenosa okužbe na druge zdrave otroke še poveča, kar lahko vodi v nastanek epidemije.

Zaenkrat na oglasnih deskah v vrtcih po Sloveniji visijo zloženke, ki jih je izdal ZZV in katerih namen je osveščati starše in vzgojitelje v vrtcih, kdaj otrok sme oziroma ne sme v vrtec. Ta priporočila so lahko povsem merodajna tudi za šolske razmere, saj je vsem enotno vodilo, da se bolan otrok najbolje počuti v domačem okolju, kjer bo tudi najhitreje okreval po bolezni. Na ZZV opozarjajo, da je zelo pomembno, da starši vzgojno-izobraževalne ustanove obvestijo, če je njihov otrok odsoten zaradi nalezljive bolezni. Zdravstveni zavodi so o izbruhih nalezljive bolezni v vrtcu oziroma šoli in tudi o posameznih primerih določenih nalezljivih bolezni dolžni obveščati po zakonu, poudarja Sočanova, kljub temu pa ni zaman, če o tem šolo oziroma vrtec obvestijo tudi starši.