Slovenija

Ni ga čudežnega probiotika, ki nas bo rešil

Ljubljana, 04. 04. 2012 11.33 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

Ljudje vse bolj posegajo po probiotičnih prehranskih dopolnilih, za katere še ni potrjeno, da izboljšujejo zdravje. Pri testu pa se je pokazalo, da je pri polovici vzorcev označba vsebovala strokovne in zakonske nepravilnosti.

So probiotiki modna muha ali resnično vplivajo na zdravje?
So probiotiki modna muha ali resnično vplivajo na zdravje? FOTO: Thinkstock

V zadnjih letih se je ponudba probiotičnih prehranskih dopolnil zelo povečala. Potrošnikom so dopolnila na razpolago v številnih oblikah (tablete, kapsule, pastile, praški in kapljice), nakup pa je zelo preprost, saj so na voljo v prosti prodaji, v lekarnah in specializiranih trgovinah, lahko pa jih kupijo tudi na spletu.

Navajanje neodobrenih zdravstvenih trditev, pa tudi drugih splošnejših navedb, ki poudarjajo vlogo in delovanje probiotičnih bakterij in s tem potrošnike ne/posredno nagovarjajo, da je njihovo uživanje nujno, je po mnenju ZPS zavajajoče za potrošnike.

Pri Zvezi potrošnikov Slovenije (ZPS) so s testom 12 probiotičnih dopolnil iskali odgovor na vprašanje, ali so probiotiki le modna muha ali resnično vplivajo na zdravje. Zanimalo pa jih je tudi, kako kakovostni so ti izdelki, ki so naprodaj po dokaj visokih cenah.

V akreditiranem laboratoriju so s testiranjem pri polovici vzorcev zaznali pomanjkljivosti. Med drugim so ugotovili, da označbe pogosto vsebujejo strokovne in zakonske nepravilnosti. Ugotovili so tudi, da višja cena probiotika ne pomeni vedno tudi boljše kakovosti. Sicer pa so tokratni rezultati bistveno boljši kot rezultati pred tremi leti.

Zakonodaja glede probiotikov bolj urejena pri živalih kot ljudeh

"Probiotiki so živi mikrobni dodatki, ki koristno učinkujejo na zdravje gostitelja, kadar jih zaužije v zadostnem številu," je na novinarski konferenci izpostavila Irena Rogelj z Biotehniške fakultete in dodala, da je treba "nujno ugotoviti varnost bakterij, preden gredo na tržišče."  Rogljeva je še povedala, da raziskave kažejo, da lahko v nekaterih primerih probiotiki okrepijo črevesni in sistemski imunski odziv ter izboljšajo prehransko in mikrobno ravnovesje v prebavilih, zavedati pa se moramo, da čudežni probiotiki ne obstajajo.

Evropska agencija za varno hrano (EFSA) za zdaj še ni dala nobenega pozitivnega mnenja za zdravstvene trditve v povezavi s probiotiki.

Probiotične bakterije pa morajo izpolnjevati številne kriterije glede varnosti in kakovosti. "Žal pa je evropska zakonodaja za uporabo probiotikov v prehrani bistveno bolj urejena za živali kot za ljudi. V EU šele pripravljajo kriterije za vsebnost probiotikov v živilskih izdelkih, prav tako šele pripravljajo standarde, na podlagi katerih bodo predpisali metode za ugotavljanje ustreznosti oziroma učinkovitosti probiotičnih izdelkov," je problem pomanjkljive zakonodaje predstavila strokovnjakinja za prehrano Tanja Pajk Žontar iz ZPS.

Po mnenju Pajkove bi morala označba probiotičnega prehranskega dopolnila poleg zakonsko obveznih elementov vsebovati tudi druge informacije, ki so koristne tako za potrošnike kot za analitike. Pri ZPS pogrešajo predvsem informacije, ki bi potrošnike med drugim seznanile, da so v izdelku prisotne žive bakterije, in jasno napisano priporočeno dnevno količino izdelka, s katero je še dosežen zdravstveni učinek.

Potrošnikom pa na ZPS svetujejo, da probiotičnih prehranskih dopolnil ne kupujejo na zalogo, pred nakupom pa preverijo rok uporabnosti izdelka, saj se običajno s časom nekoliko zmanjša število živih probiotičnih bakterij.

Spremljajte 24ur.com na Facebooku in Twitterju!

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

KOMENTARJI (41)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Tonček Balonček
04. 04. 2012 20.42
+2
Ta zveza potrošnikov je popolnoma brez zveze!
legnum
04. 04. 2012 17.14
-1
Kako ni čudežnega antibiotika, naša vlada ona nas bo rešla vseh tegob.
bansh
04. 04. 2012 16.35
+4
najbolj zdrava je domača svinjska mast pa črn domač kruh. Čez pa vlko česna al pa čebule. Pa še kak pir al pa šnopc zram!
bansh
04. 04. 2012 16.37
+7
zdej bo pa vlko jajc, pa šunke pa hrena! To je zdravo!
espirit
04. 04. 2012 17.28
+4
Ursshie
04. 04. 2012 17.32
-1
no no, od kdaj je mast zdrava? bols da ne pretiravas, ker ti pol cebula nebo nc pomagala
jejejejejojojiji
04. 04. 2012 17.40
+3
Vse je zdravo, če se uporablja v normalnih količinah. Če ješ raznovrstno in toliko kolikor ti telo pokuri, je tudi svinjska mast zdrava. Bolj kot kako nepreverjeno olje.
BlackLotuss
04. 04. 2012 16.30
+0
Torej odkrivajo toplo vodo? SPET.
vija-vaja
04. 04. 2012 15.59
-7
od vseh dragih in precenjenih mi nič ni bolje pomagalo okrepiti moje telo kot bion3. preživljam rekordni čas brez moje kronične angine in sme jih jedla 4 mesece zapored sedaj imam pa pavzo.. odlična zadeva!
mistake
04. 04. 2012 16.02
+15
Regrat si jedla kaj, zdaj ko ga je bilo v izobilju? Spinaco iz kopriv si ze delas? Pijes domace zeliscne caje? Naravne atibiotike: cesen, cebula, hren, uzivas? Med, propolis, maticni mlecek? Konopljine zadeve? Verjetno, da ne, sicer nebi imela problemov z anginami. Vse, kar je pridobljeno sintetico, drago in precenjeno, se nekje akumulira....... upam, da se ti odlicna zadeva cez cas ne spremeni v porazno :/
comment123
04. 04. 2012 16.26
+7
Farmacija dela "čudeže" za denar, ne za naše zdravje, to jim je zadnja briga. Res je, vse je v naravi, pustite zavajajoče lekarne, ki jih vodijo goljufi in pojdite v naravo in se učite in začnite počasi koristiti to, kar nam je dano
grdavs
04. 04. 2012 16.35
+4
mistake, podpis! Pozabil si se na suhe (zvecer pa namocene) slive in gres zjutraj kakat kot grlica.
mistake
04. 04. 2012 16.45
+4
Se strinjam s slivami! :) Pozabila sem sigurno se marsikaj, grem na kavo (menda izboljsuje tudi dolgorocni spomin) :D
Ursshie
04. 04. 2012 17.33
mistake, same dobre stavri si omenil-a... to je zdravo! :)))
mistake
04. 04. 2012 15.55
+5
"Ljudje vse bolj posegajo po probiotičnih prehranskih dopolnilih, za katere še ni potrjeno, da izboljšujejo zdravje. " Zakaj le? Med 3 minutnimi reklamami je vsaj 5 reklam glede vzemite to, vzemite uno, vzemite tisto,....:D Ni cudno, da je sladkorna bolezen v taksnem izbruhu! Vsa prehranska dopolnila namrec obremenjujejo trebusno slinavko!
mistake
04. 04. 2012 16.09
+3
In v modi postaja celo nosecnicam propagirati to in uno: za zdrav plod, za pravilno vzpostavitev zivcnega sistema, za nadomestiti vse vitamine, ki jih s hrano ne dobijo....Kriminal! :( Stare mamike imajo pa 1 tableto, pa se 3 druge, da ublazijo stranske ucinke prvotne tablete in da si namislijo se sinteticna prehranska dopolnila, so pa itak zmagale :D
Jure Herer
04. 04. 2012 15.43
+3
o seveda je imenuje se medicinska konoplja , youtube : medicinska konoplja in njen vpliv na človeško zdravje
visoki
04. 04. 2012 16.14
-8
mistake
04. 04. 2012 16.21
+7
Kaksno vezo imajo nasi policajo z medicinsko konopljo? :D
Ursshie
04. 04. 2012 17.35
+4
konoplja je tok zdrava, da bi vse pozdravla ce bi bila dovoljena... ampak ne kot kajenje zato ker je to pac popularno, ampak olje , olje je tisto...
WikiX
04. 04. 2012 15.24
+1
Na tem planetu, obstajata le dve obliki življenja, ki lahko žreta vse, to je človek in bakterije. Na prava prehranska dopolnila pa bo treba še malo počakati, trenutno razvijajo viruse, ki bodo skrbeli za imnuski sistem telesa in razne organske kolonije ter bakterije, ki vas bodo prepričale, da dejansko jeste pravo stvar, tudi po izgledu in barvi, ne glede v kakšni obliki nam bodo servirali proteine, škrob, sladkorje, kisline in lužine, vse bo zdravo!
Sudoman
04. 04. 2012 15.04
+14
Jest sm zanč u lekarni hotu "Linux" pa je rekla, da to pa nimajo, da je to operacijski sistem. Ste mislu "Linex, ane?". Sm reku: "Aja sevede. Sm se zmotu." "Ampak lohk mi pa še ene Windowse zavijete".
AirCreamer
04. 04. 2012 16.02
+1
visoki
04. 04. 2012 16.16
odprioci
04. 04. 2012 15.04
+7
Telo potrebuje probiotike za normalno delovanje prebavnega sistema, ker če prebavni sistem ne deluje ne deluje imuniteta. Pri teh tabletah je problem, ker so nekateri sintetični in ne preživijo pot čez želodčno kislino. Eden način je da telo dobi probiotike je da vzememo surovo mleko, od krav ki so se pasle na travi, in to mleko pustimo na pultu da se skisa BREZ TOPLOTNE OBDELAVE MLEKA in to potem jemo kot jogurt. V jogurtih v trgovini je zelo malo probiotikov ker je postopek tak da jih zelo malo preživi.
keramicar2
04. 04. 2012 15.18
-5
mleko in mlečni izdelki niso človeška hrana in ne pametuj kako so potrebni
odprioci
04. 04. 2012 15.29
+13
tisoče let smo jih jedli in zdaj boš ti eko *vegan nam pametoval hahaha
hansola
04. 04. 2012 15.33
+9
keramicar2, verjetno te je mama z vodo pitala od 0 do 12 mesecev starosti?
Sudoman
04. 04. 2012 15.34
+2
Bravo! "Eko fašistični vegan". Izjemna oznaka. To si morm pa zapomn't.
mistake
04. 04. 2012 15.57
+6
keramicar2
04. 04. 2012 17.06
-3
materino mleko ja- kravje je pa za teleta ličeki in nič drugače.
keramicar2
04. 04. 2012 20.19
-1
hansola- tako kot si napisal do 12mesecev, kaj se pa ima odrasel človek napajat z mlekom
Braavos
04. 04. 2012 14.52
+2
glejte..to ti je primer ,da še ljudi poleg vseh problemov ,ki jih imajo;potem še bolj spravljajo v depresijo. Kje je spet to bilo na CNN-u?
Roxy79
04. 04. 2012 14.34
+4
samo denar....denar....denar in nič druzga. Ne mi reč....da ima človek denar za te kemikalije.... po drugi strani pa javka, da ni nič več domače hrane... SEVEDE NE.... ČE imate polne riti kemije...
WikiX
04. 04. 2012 15.59
+2
Pitne vode že dolgo ne razkužujemo le s klorom, ker uniči le določene biološke strupe, ponekod jo filtrirajo tudi skozi razne minerale, kot je recimo titan, da odstranijo težke kovine, primešano pa je tudi vse več antibiotikov, ki odstranjujejo bakterije. Pa naj še kdo reče, da nismo zdravi, pametni, lepi in pogumni, prepojeni smo z zdravili!
tantadruj1
04. 04. 2012 14.14
+19
eh, dobro jutro. sej je vse že sam marketing. potrošnja in zaslužek. samo da se prodaja.
mistake
04. 04. 2012 15.58
+2
Na racun zdravja?! Na racun zivljenj?! Ja...... :(
Dragica Lešnik
04. 04. 2012 16.06
+1
zakaj pa ne poveste katera prehranska dopolnila niso vredu.... ne metat vse v isti koš...obstajajo tudi naravna prehranska dopolnila, vendar za njih ne boste slišali reklam po TV ali v drugih medijih???
mistake
04. 04. 2012 16.13
+0
Se pravi VSA dopolnila, ki se propagirajo, NISO ravno vredu! :)