Kako ukrepati, če stopite na morskega ježka ali vas ožge meduza?

Po besedah pediatra Denisa Baša otroci ob vožnji z avtomobilom, avtobusom, letalom ali ladjo pogosto občutijo slabost, neugoden občutek v trebuhu, lahko tudi bruhajo. "Če bo pot krajša in bo otrok zdržal brez obroka, tega preskočimo, sicer naj bo obrok lahek (npr. kos kruha, prepečenec, krekerji, zeliščni čaj), otrok naj gleda v smeri vožnje, lahko ga zamotimo z glasbo, petjem ali pogovorom," svetuje. 

Če so otroci nagnjeni k potovalni slabosti, pediater odsvetuje branje ali gledanje zaslonov. Ob pojavu znakov potovalne bolezni je smiselno narediti postanek in se sprehoditi. "Poskusimo lahko z obkladki na vrat ter masažo stopal. Pred vožnjo lahko otrok zaužije prehranska dopolnila z ingverjem. Pri otrocih s hudimi težavami, ki so starejši od 6 let, pa lahko starši v lekarni kupijo antihistaminski preparat proti slabosti," je Baš pojasnil na novinarski konferenci, ki jo je organizirala Zdravniška zbornica. 

Virusne okužbe

Na dopustu otroci pogosto zbolijo z znaki virusne okužbe, za katero so značilni predvsem izcedek iz nosu, bolečine pri požiranju, hripavost, zamašen nos, kašelj ali povišana telesna temperatura. Otrok naj uživa dovolj tekočine, nos pa naj starši očistijo s fiziološko ali hipertonično raztopino, svetuje pediater. "Izpirajmo oči, ob bolečinah naj otrok prejme paracetamol ali ibuprofen, pri večjem otroku lahko uporabimo tudi pastile za žrelo."

V času poletja so pogosta tudi vnetja zunanjega sluhovoda, ki se kažejo z bolečino v ušesu in občutljivostjo na dotik. Ker tanka plast ušesnega masla v sluhovodu deluje zaščitno in preprečuje vnetje, zdravniki odsvetujejo čiščenje ušes z vatirano palčko. Pri otrocih s povečano nagnjenostjo k tovrstnih okužbam se lahko uporabi tudi kapljice alkohola in kisa, ki se jih kupi v lekarni. Če bolečina vztraja, je potreben obisk pri zdravniku. 

Kako ukrepati ob pikih žuželk in sončarici? 

Običajna reakcija na pike je rdečina in oteklina na vbodnem mestu. Včasih v vbodni rani ostane želo žuželke, na primer čebele, ki ga je treba v celoti odstraniti. "Vbodno mesto hladimo z ledom, vodo, hladnim kovinskim predmetom, hladnim kamnom. Pri hujših reakcijah in pri osebah, ki so alergične, velja takoj poiskati strokovno pomoč. Za lajšanje srbečice in za hlajenje lahko uporabimo mazila, ki se brez recepta dobijo v lekarni, od naravnih mazil morda mazilo aloe. Osnovne tablete proti alergijski reakciji se dobijo v lekarni brez recepta," svetujejo zdravniki. 

Dolgotrajno poležavanje na vročem soncu lahko povzroči hude posledice. Simptomi sončarice so slabost, vrtoglavica, glavobol in bruhanje. Kot opozarjajo zdravniki, se je treba med 10. in 16. uro izogibati soncu in piti veliko tekočine. Če vas je sončarica že doletela, pa počivajte v senci in se hladite z obkladki. 

Ožig meduz in morski ježki

V Jadranskem morju ni meduz, ki bi bile smrtno nevarne, a je lahko njihov ožig kljub temu zelo neprijeten. Na koži povzroči bolečino, pekočino, srbenje in rdečino. Prva pomoč je izpiranje z morsko vodo, odstranitev ožigalk s kože s pomočjo kamna ali papirja ali izpiranje s kisom. Na Zdravniški zbornici poudarjajo, da ni priporočljivo izpiranje s svežo sladko vodo, saj se bo iz ožigalk sprostilo še več strupa. 

"Mesto ožiga nato hladimo s hladnimi obkladki, lahko tudi ledom, ki ga zavijemo v krpo. Lahko uporabimo zdravila proti bolečinam ali srbenju."

Če pohodite morskega ježka, previdno odstranite vidne bodice s pinceto ali podobnim pripomočkom, svetujejo zdravniki. "Rano dobro izperemo z vodo ter pokrijemo z obližem. S tem preprečimo bakterijsko okužbo. Včasih lokalno vnetje ob ostankih bodic pomaga pri izločitvi le-teh iz kože. Če se pojavi oteklina, večja rdečina in bolečina, pa moramo poiskati zdravniško pomoč."

Odrgnine in rane

Odrgnine in manjše rane obilno izpiramo s tekočo vodo, pri čemer lahko uporabimo tudi antibakterijsko milo ter razkužilo, vendar ne alkohola. Še boljše je izpiranje s fiziološko raztopino, poudarjajo zdravniki. 

"Drgnemo z gazo ali čistilnim robčkom, vendar previdno, da dodatno ne poškodujemo tkiva. Osušimo s sterilno gazo in rano sterilno pokrijemo. Na rano ne nanašamo nobenih olj, mazil, joda, alkohola in podobnega. V lekarnah si lahko kupimo tudi posebne obloge, ki pospešijo celjenje rane. V primeru, da je rana globoka ali na obrazu, pa je potreben obisk zdravnika."