Prišli smo v obdobje, ko je imunski sistem še posebej pomemben. Ko se letni časi spreminjajo in se premikamo v hladnejše obdobje, to s sabo prinese večjo izpostavljenost za razna obolenja. Da boste bolj pripravljeni na sezono prehladov, smo vam pripravili nekaj nasvetov za ohranjanje vašega imunskega sistema!
Skrbite za redno telovadbo
Fizična aktivnost pospeši izločanje bakterij iz pljuč. To zmanjšuje možnosti prehlada, gripe ali druge bolezni. Vadba je koristna tudi zato, ker spremeni količino celic imunskega sistema, ki se borijo proti bolezni.
Med vadbo in takoj po njej pride do kratkega dviga telesne temperature, ki telesu pomaga do boljšega boja proti okužbam. Z gibanjem prav tako dodatno upočasnimo sproščanje stresnih hormonov, kar dodatno vodi do boljšega imunskega sistema!
Dovolj je že pol ure zmerne vadbe na dan. To lahko vključuje raztezanje, tek, ali pa sprehod na svežem zraku. Kljub hladnejšim dnem je tako dobro preživeti del dneva zunaj.
Osredotočite se na svojo prebavo
Ste vedeli, da se približno 75% vašega imunskega tkiva nahaja v vašem prebavnem sistemu? Da bo vaš imunski sistem učinkovit, mora prebava teči gladko. Poskusite nekaj teh idej v podporo prebavnemu sistemu:
- V svojo prehrano vključite več tople, tekoče hrane, kot so juhe in čorbe. Tovrstne jedi vsebujejo veliko vitaminov in mineralov, obenem pa s toploto ugodno delujejo na našo prebavo.
- Redno se hidrirajte, predvsem s čaji. Topli napitki so pomembni v hladnejših mesecih, ko v našem okolju ni toliko toplote.
- Jejte redne obroke v doslednih in predvidljivih intervalih. Tako boste dali telesu energijo, ki jo potrebuje za krepitev vašega imunskega sistema.
- Razstrupite se z medicinskim gelom Enterosgel!
Do boljšega imunskega sistema z Enterosgelom
Ker je večina našega imunskega tkiva prisotnega v prebavnem sistemu, vam resnično priporočamo razstrupitev z medicinskim pripomočkom Enterosgel.
Gel deluje na osnovi naravnega silicija in po zaužitju v prebavilih na svojo površino veže škodljive snovi, bakterijske toksine in viruse ter se iz prebavil v popolnosti izloči skupaj z blatom. Uporablja se ga kot terapijo brez uporabe zdravil. Se ne absorbira, ne presnovi in popolnoma izloči iz telesa
Uporaba izdelka Enterosgel tako razbremeni prebavila kar pozitivno vpliva na izboljšanje presnove. Ko razstrupimo naše telo in odstranimo snovi, ki so v naših prebavilih nekoristne, pustimo imunskemu sistemu, da naredi to, čemur je namenjen - ščiti naše telo pred boleznijo.
Gel je osnovan na naravnem siliciju in je popolnoma neinvaziven. Enterosgel ne prehaja v kri in telo, nase ne veže vode, obenem pa popolnoma zapusti prebavni sistem v 12. urah po zaužitju. Ker ne vsebuje sladkorja, barvil, maščob, laktoze, glutena, niti konzervansov, je primeren tudi za alergike.
Poskrbite za svoj imunski sistem in si privoščite 14-dnevni detox z Enterosgelom, ki ga lahko naročite tukaj.
Naročnik oglasa je Pharmazine.
