Slovenija

Ali obstaja recept za dolgo in zdravo življenje?

Ljubljana, 30. 08. 2024 19.17 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Avtor

Špela Lobe

Odgovor ali obstaja recept za dolgo in zdravo življenje išče specialistka medicine dela, prometa in športa Lucija Antolič, ki se strokovno ukvarja z dolgoživostjo. Že eno leto s posebnim merilcem spremlja svoj krvni sladkor in tako ugotavlja, kako jesti in se gibati, da bi bilo nihanj sladkorja v krvi čim manj. Velika nihanja sladkorja so namreč na kratki rok povezana s povišano telesno težo, na dolgi rok pa skoraj za trikrat povečajo umrljivost zaradi možganske kapi ali srčnega infarkta.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

zdravje krvni sladkor lucija antolič

SORODNI ČLANKI

ZD Ljubljana ostaja brez dveh pediatrov, številni blizu upokojitve

Nova pravila glede napotnic: '15 let prepozno, a vendarle smo zadovoljni'

Brezplačen test vida in sluha na enem mestu – za vaše zdravje!

KOMENTARJI (12)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV

St. Gallen

31. 08. 2024 18.04

Hunza ljudstvo. Namesto, da sikite na Cro obalo, privoscite si raje dopust v Pakistanu in spoznajte tam zivece Hunza.....

ODGOVORI

0 0

tornadotex

31. 08. 2024 11.46

Znanstvena študija je nesporno dokazala, da miši,ki so zaužile najmanj kalorij, so živele najdjle...Z drugimi besedami, motor,ki je pozauhal enormno količino goriva, prej so se mu odvrteli kilometri,krajšo življensko dobo je imel...

ODGOVORI

1 0

Cvetka_marjetka

31. 08. 2024 08.23

Na našo genetiko nimamo vpliva,ta pa se najvec vpliva na zdravje in dolgozivost

ODGOVORI

5 0

Julijann

31. 08. 2024 08.13

Če poslušate stoletnike kaj povedo. Trdo delo in malo hrane, takorekoč stradanje v mlajših letih. Ogromno stoletnikov se ni ukvarjalo z nobenim športom, poznali so le delo. Genetika je tista, ki vpliva največ. Poznam res debeluhe, ki nimajo niti malo visokega pritiska ali povečanega slabega holesterola in poznam suhce, tudi športno aktivne, ki imajo omenjeni težavi.

ODGOVORI

6 0

User499565

30. 08. 2024 21.58

Ne vse pojest, kar se da kupit.

ODGOVORI

2 0

Bagzii

30. 08. 2024 21.51

Recept ne, naj bo čim cilj ostati čimdlje zdrav. So pa stvari na katere nimamo vpliva, so genetsko pogojene spet so genska nagnjenja, ki jih lahko do neke mere nadziramo. Vedno pa je en "stric" ki je skdail 6 škatel na dan, spil 9 litrov vina in živel do 120 leta-ampak en na 20.000..

ODGOVORI

3 2

inpivoveritas

30. 08. 2024 21.22

Uživaj pozitivno razmišljaj to je to... Hja pa seveda v mejah normale nič ne škodi. 5 litrov vina na dan te pa hitro pokoplje...

ODGOVORI

1 1

Rožice so zacvetele

30. 08. 2024 20.51

Geni prednikov.

ODGOVORI

4 1

Nelyy

30. 08. 2024 20.49

-1

Kdor ne kadi, sexsa in pije, ta ne živi ampak gnije.

ODGOVORI

5 6

boris c

30. 08. 2024 20.40

+17

Najbrž vsi poznamo koga ki je zdravo živel, športal, pa ga je infarkt pri 45-ih ali pa rak. Po drugi strani imamo pa enega 80 let starega, pije in kadi od mladosti in greni življenje vsem naokoli.

ODGOVORI

18 1