Tečaj za učitelja joge vam bo spremenil življenje. Morda se vam zdi, da gre za premočno izjavo, a po skoraj 20 letih izobraževanja lahko to potrdimo iz prve roke. Na Tečaj za učitelja joge bi morali gledati kot na potovanje, ki je v veliki meri usmerjeno navznoter. Seveda se boste naučili vseh zakonitosti varne izvedbe in sistematičnega poučevanja, a vse tisto, kar ni vezano na telo in pride zraven, to je enostavno neverjetno. To je šola za življenje in tu je 9 razlogov, zakaj je dobro, da se udeležite Tečaja za učitelja joge. Tudi če sploh ne nameravate učiti joge.
1. O svojem telesu boste izvedeli ogromno novega
Med izobraževanjem boste udeleženi na mnogih delavnicah, na katerih se dela na telesnih položajih oz. asanah. Skozi podrobno učenje asan in močno telesno izkustvo boste spoznali, kako se v njih izraža in odziva vaše telo. Na Tečaju za učitelja joge sem svoje telo odkril na novo, sedaj bolje razumem tudi svojo psihologhijo za izvedbo. Vem, kaj moje telo zmore in česa ne. Saniral sem tudi stare poškodbe kolen in se verjetno izognil vsem prihodnjim. Sedaj praksa služi meni in ne jaz njej, kot je bilo v mojih začetkih z jogo.
2. Izognili se boste poškodbam pri vseh aktivnostih, ki jih počnete
Danes vem, da sem v preteklosti večino poškodb dobil zaradi neozaveščene rabe telesa in napačnih vzorcev gibanja. Poenostavljeno - nisem znal na ta način paziti nase. Nisem bil tako povezan s svojim telesom - nisem ga razumel. Delovalo je dobro ... Dokler je. Danes se gibam drugače. Dobesedno hodim drugače, tečem drugače, celo plavam in kolesarim drugače. Da ne govorim o smučanju. Da, tudi smučam drugače ni znam paziti na svoja kolena. To pa zato, ker sem se naučil telesu prisluhniti preden pride do poškodbe. Neverjetno je, kako se z jogo dvigne občutek in sposobnost predvidevanja. Vse služi temu, da ostanemo močni, vitalni in dinamični v telesu tudi ko se postaramo.
3. Vzpostavili boste nova prijateljstva in odnose
Tečaj za učitelja joge je resnično lepa izkušnja. Traja eno leto in običajno udeleženci skupaj preživimo en zelo poln vikend na mesec. Pogovarjamo se, sodelujemo v parih, sčasoma se spoznamo in si zaupamo. Naša skupina nam vsem pomeni varno, intimno okolje. Velika verjetnost je, da se ustvarijo nova prijateljstva, ki ostanejo za vse življenje.
4. Močno boste poglobili lastno prakso joge
Drži kot pribito. Postali boste pozorni na detajle in odkrili nove dimenzije same izvedbe prakse. Veliko praks in daljše, celostne prakse so prekrasen teren za odkrivanje in spoznavanje tako joge, kot sebe. Naenkrat telo deluje mnogo bolj uslajeno in v povezavi z dihom. Vse to se pozna tudi v fizičnem napredku - na moči, fleksibilnosti in vzdržljivost telesa. Občutek je dober!
5. Močno boste poglobili duhovno izkustvo
Iztočnice vsake prakse in njen namen, jogijska filozofija, spoznavanje starodavnih epov in prelepih zgodb z bogato metaforično vrednostjo povzdigne vašo predstavo o jogi na nivo prelepe, tankočutne pravljice. Učitelj joge vas bo spodbudil k samorefleksiji in v vašo prakso z globokim spoštovanjem vtkal starodavne tehnike. Vaša predhodna duhovna praksa v Šoli joge ni pogoj za udeležbo, obstaja pa velika verjetnost, da boste zaradi izobraževanja svoje razmišljanje zelo poglobili.
6. Odkrili boste nove dimenzije uma
Med praksami joge, predavanji, sproščanji in v interkaciji s soudeleženci boste spoznali boste svoje vzorce in privzete načine delovanja vašega uma. Naučili se boste stopiti v stik s sabo, ozavestiti in biti pozoren. Na splošno je zvedanje eno najmočnejših orodij joge in ena od najbolj pomembnih stvari, ki se jih boste naučili na Tečaju za učitelja joge.
7. Globoko se boste povezali s svojim resničnim Bitjem
Ko boste spoznali kako deluje vaše telo, kako deluje vaš edinstven um in na to dodali še globoka izkustva praks joge, boste mnogo bolje razumeli, kdo v resnici ste kot posameznik. To bo vzpodbudilo vašo vsakodnevno samozavest in vam olajšalo življenje v vaši koži.
8. To bo odlična priložnost, da se izrazite
Med izobraževanjem se učimo učinkovite komunikacije, da bi se kot učitelji joge znali izraziti in z izbranim načinom komunikacije doseči čim boljši učinek pri sprejemniku. Učinkovita komunikacija je sil potrebna na vsakem koraku, se strinjate? Kako dobro bi bilo, če bi vedno znali učinkovito in pristno komunicirati naše misli in občutke.
9. Izboljšali boste samopodobo in samozavest
Tečaj za učitelja joge je potovanje. To je zelo pomembna etapa življenja posameznika. Pademo in se poberemo. Naučimo se veščine pasti - pobrati se in se celo nasmehniti svojim spodrsljajem, pa potem nadaljevati. Izobraževanje boste zaključili z uvidom česa vse ste sposobni, kako daleč lahko greste in kako neverjetni in popolni ste, prav ta trenutek.
O čem razmišljate? Bi se vpisali v Tečaj za učitelja joge? Le pogumno, veseli vas bomo! Če kdaj, potem družba prav zdaj potrebuje glasnike zdravega življenjskega sloga in modrosti.
Blaž Jarc, izkušeni učitelj joge v Joga studiu Sadhana in predavatelj na Tečaju za učitelja joge.
Naročnik oglasa je ejoga.si - najboljše izkustvo joge pri vas doma.