Slovenija v stiski

Življenje v mestu krivo za več osamljenosti. Rešitev so zelene površine in 'smiselni stiki'

London, 04. 01. 2022 17.17 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 3 min

Verjetno se vsi spomnimo trenutka, ko smo se počutili osamljene. V Združenem kraljestvu približno 45 odstotkov ljudi poroča o osamljenosti, pri čemer 5 odstotkov ljudi doživlja hudo osamljenost. Glede na poročila, da je osamljenost od začetka pandemije covida-19 v porastu, obstaja zaskrbljenost, da bi lahko do leta 2030 dosegla razsežnosti epidemije, če ne bomo ukrepali.

Opazovanje mesta
Opazovanje mesta FOTO: Dreamstime

Osamljenost je opredeljena kot občutek stiske, ki je posledica neskladja med želenim in dejanskim socialnim stikom. Lahko močno in škodljivo vpliva na naše duševno in fizično zdravje ter je celo povezana s številnimi zdravstvenimi stanji – vključno z depresijo, alkoholizmom, kognitivnim upadom in boleznimi srca. Medtem ko onesnaženost zraka, debelost in prekomerna uporaba alkohola povečajo tveganje smrti osebe za 6,23 oziroma 37 odstotkov odstotkov, lahko osamljenost to tveganje poveča za kar 45 odstotkov, poudarja za WEF Andrea Mechelli, strokovnjak za mentalno zdravje in profesor na londonskem King's Collegu.

Ob tem se postavlja vprašanje, zakaj je osamljenost v takšnem porastu. Medtem ko je verjetno v igri več družbenih, finančnih in tehnoloških dejavnikov, med njimi tudi pojav pandemije covida-19, pa je tudi vse več dokazov, da bi lahko bila pomemben dejavnik hitra urbanizacija.

Več kot polovica svetovnega prebivalstva živi v mestih, število pa vsako leto narašča. Do leta 2050 se namreč pričakuje, da bo 66 odstotkov svetovnega prebivalstva živelo v urbanih območjih. Toda študija kaže, da bi lahko ta trend slabo vplival na duševno zdravje. 

"Razvili smo aplikacijo za pametne telefone, s katero raziskujemo razmerje med življenjem v mestu in osamljenostjo v realnem času. Aplikacija uporablja tehniko, imenovano ekološka trenutna ocena, ki vključuje pošiljanje pozivov udeležencem ob naključnem času, in jih vabi, da odgovorijo na vprašanja o svojih trenutnih izkušnjah. Vprašanja, ki smo jih zastavili, so vključevala, kje so bili udeleženci, kakšno je bilo njihovo okolje in kako so se v tistem trenutku počutili. Skupaj je 756 ljudi po vsem svetu opravilo 16.602 ocenjevanj, pri čemer je bila približno polovica udeležencev iz Združenega kraljestva, ostali pa iz Evrope, ZDA in Avstralije," pojasnjuje Mechelli.

Ugotovili so, da je bivanje v prenatrpanem okolju povečalo osamljenost do 38 odstotkov. Ta učinek pa je ostal pomemben tudi po tem, ko so upoštevali vrsto dejavnikov, kot so starost, spol, etnična pripadnost, stopnja izobrazbe in poklic.

"Nasprotno pa je bila zaznana socialna vključenost – občutek, da smo z ljudmi, ki delijo naše vrednote in zaradi katerih se počutimo dobrodošli – povezana z 21-odstotnim zmanjšanjem osamljenosti. To nakazuje, da je pomembna kakovost naših družbenih odnosov – in ne količina socialnih stikov, ki jih imamo," dodaja.

Strokovnjaki zato menijo, da bi bilo v mestih treba poskrbeti za povezovanje podobno mislečih ljudi, saj da je to učinkovit način za zmanjšanje osamljenosti. To bi lahko bilo še posebej koristno za ranljive skupine prebivalstva – kot so osebe z omejeno mobilnostjo ali osebe s težavami v duševnem zdravju.

Tudi podoba mesta vpliva na to, ali se oseba počuti osamljeno ali ne. Za 28 odstotkov manj verjetno je, da se bodo ljudje počutili osamljene v urbanih okoljih z naravnimi značilnostmi, kot so drevesa, rastline in ptice, v primerjavi z mestnimi okolji, ki teh značilnosti nimajo.

"Če se osamljenost zmanjša s stikom z naravo, lahko izboljšanje dostopa do visokokakovostnih zelenih in modrih površin kot so parki in reke v gostih mestnih območjih pomaga ljudem, da se počutijo manj osamljene. Prejšnje raziskave tudi kažejo, da lahko narava koristi duševnemu zdravju," nadaljuje strokovnjak.

Osamljenost je univerzalna, a globoko osebna izkušnja. "Naša študija pa torej kaže, da smiselni družbeni stiki in dostop do naravnih danosti pomagajo, da se počutimo manj osamljene," zaključuje Mechelli. 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (13)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Endless
05. 09. 2022 13.15
'polna rit vsega' premalo miganja in preveč buljenja v tel kjer jim prikazujejo nerealnost, ki jo potem želijo sami doseči. Prosim brez izgovorov glede zelenih površin, ki jih imamo v Sloveniji v izobilju. Pa poglejte npr pred bloke, .. nobene klopce več kot včasih, da so se sosedje lahko malo posedli in pogovorili, te so odstranili zaradi 'preglasnih' otrok, ki motijo tistih par zagrenjenih. Za začetek klopce spet nazaj pred bloke in pa aktivnosti, tako za tiste starejše, tiste srednjih let, kot za mlajše, ki se nimajo kam za dat. Za javni red in mir po 22.00 uri pa naj poskrbi mestno redarstvo.
11qq
19. 01. 2022 19.05
+1
dej avtor članka ne nakladaj. komaj leto nazaj smo bili zaprti po občinah...naša občina sploh nima hriba...zdele pa tle nakladaš... zafural ste vse s to borbo proti koroni...pa uni frača, ki je nosila masko, ko je tekla po ljubljanskem barju... zdej pa par tisoč mrtvih, pa gremo v naravo...matr, da bi bog ali višja sila dala to milost, da un plača za te zapore in policijsko uro
Butalec8
05. 01. 2022 09.36
To je moglo zacet drzavam vplivat na gospodarstvo ter bremenit zdravstvo drugace o tem ne bi pisal , ker ze kr nekaj clankov je blo o tem v zadnjih par letih prej tega ni blo
Mother Russia
04. 01. 2022 20.02
+0
Da doživljajo hudo osamljenostin občutek stiske zaradi pomanjkanja zelenih površin!? Ja, človek se mora tudi malce prilagajati, pa ne bo tako hudo osamljen. Današnja mladina je pa takšna. Sine pripelje novo simpatijo na obisk in prvi komentar mlade dame je: "Ma ljubi, kaj ti bodo trije traktorji in 60 hektarjev zemlje. Vse bo treba prodati in si kupiti novega "bemflna" in"flet" v najlepšem mestu na svetu! Treba je dihati s polnimi pljuči!"
glasNI
06. 01. 2022 18.32
+1
Neumnost, danes vsi iščemo nepremičnine izven mesta, korona je to še pospešila. V Ljubljani cene nepremičnin vzdigujejo turisti, v drugih mestih pa kosovski priseljenci.
11qq
19. 01. 2022 19.06
tako je, balijo v vsako slovensko vas, to je moto vlade in jelinčiča
123soba
04. 01. 2022 19.42
No tale na sliki ima dobro druščino na zeleni površini🤮🤮🤮
ssbobo
04. 01. 2022 19.22
+0
Smiselni stiki....... med nanospolniki pa ekosocialisti...... resno
glasNI
06. 01. 2022 18.34
Ti je nek ekosocialist povalal babo, da jih sanjaš 24/7 ???
Ana Sols
04. 01. 2022 19.11
+0
Potem pa ne razumem, zakaj nekateri živijo v Ljubljani delajo pa 1 uro stran?
RichPiana
04. 01. 2022 18.12
+2
Saj pravim, da je treba vlagat finance v mačjo hrano. Ko bojo vse zahodne feministke ostarele bo to gold mine.
proofreader
04. 01. 2022 18.02
+0
Mislim da imamo pri nas par takih, ki se družijo samo ob petkih eno uro. So čisto psihično na dnu.
real sociedad
04. 01. 2022 17.44
+3
ha,ha- v času korone, pa stiki!