zmigovalec
ZMIGOVALCI: Izkoreninimo lenobo, migajmo vse leto!
10. 04. 2015 12.03Že drugo leto smo Slovenijo spodbujali h gibanju in ker je bila akcija ponovno deležna neverjetnega odziva, lahko zagotovo rečemo, da se v enaki zasedbi spet srečamo tudi spomladi 2016.
ZMIGOVALCI: Ste danes že objavili športni selfie?
08. 04. 2015 06.30Pretekel sem 10 kilometrov. Osvojil sem Šmarno goro. V fitnesu sem. In tu je še slikovni dokaz. Ja, kako zelo športni smo, se vse raje pohvalimo tudi na Facebooku, Instagramu. Kaj to govori o nas?
ZMIGOVALCI: Otroci končno migajo več, a še vedno premalo!
07. 04. 2015 11.06Razpokan asfalt - 11 tisočakov. Menjava košev in zarisovanje črt okoli 3.500 evrov. O obnovi košarkarskih igrišč govorimo, ki propadajo po vsej državi. In kako oživiti igrišča, kjer sta na primer svoje prve koše metala celo brata Dragić? V resnici je precej enostavno, vse, kar potrebujete, je žoga!
ZMIGOVALCI: Vsak dan na bolniški 34 tisoč Slovencev!
06. 04. 2015 06.30Vas boli hrbtenica? Imate bolečine v sklepih? Ne, to ni še en oglas za novo mazilo ali tablete. Recept, ki vam ga bomo v prihodnjem tednu predpisali v oddaji Svet na Kanalu A, je samo en: gibajte se. Gibajte se več. Telo je namreč ustvarjeno za gibanje in ne za sedenje.
ZMIGOVALCI: V ponedeljek spet migamo s Svetom na Kanalu A!
03. 04. 2015 13.13Ko smo lani zaključevali akcijo Zmigovalec, smo ugotavljali nič kaj optimistična dejstva, da našim otrokom gibalne sposobnosti vrtoglavo padajo, da ne bodo nikoli tako hitri, spretni in močni, kot so bili nekdaj njihovi starši, da debelost narašča, z njo pa milijonski stroški za zdravljenje vseh vrst bolezni. Ukrepati je treba, je bila najbolj jasna ugotovitev.
Slovencem triatlon pisan na kožo
04. 04. 2014 17.34Letos mineva 30 let od prve triatlonske preizkušnje pri nas. Ker smo Slovenci nagnjeni k športom, ki od nas zahtevajo veliko vztrajnosti, nam je triatlon pravzaprav pisan na kožo. Zadnji svetovni prvak v ultramanu, najdaljšem triatlonskem izzivu, je ravno Slovenec.
Današnji otroci pretečejo 50 metrov manj, kot so otroci leta 1990
28. 03. 2014 17.06Zaključek akcije Postani zmigovalec je: Slovenci se dobro zavedamo, kako pomembna je fizična aktivnost. Kako je torej mogoče, da imajo danes otroci v šoli tri ure telovadbe manj, kot smo je imeli mi, temu primerno pa so slabši tudi njihovi rezultati na testiranjih?
Kako gibanje podaljšuje življenje?
24. 03. 2014 17.36Človek je ustvarjen za gibanje. Šele v zadnjih desetletjih smo spremenili svojo prehrano in ritem – hitreje, kot bi se naše telo lahko prilagodilo. Ob tem pa smo pozabili, da je gibanje tisto, ki nas ohranja mlade in je naše daleč najboljše orožje proti tegobam starosti.
Kosti, ki niso obremenjene, izgubljajo trdnost in maso
21. 03. 2014 17.38Znano je, da naše mišice atrofirajo, če jih ne uporabljamo, pa ste vedeli da isto velja za kosti? Kako močne kosti bomo imeli sta nam sicer v veliki meri že določila narava in dednost, pa vendarle je marsikaj tudi v naših rokah. Kaj torej lahko naredimo?
Primeri dobrih praks: podjetja, ki spodbujajo gibanje in s tem bolj zdravo življenje
19. 03. 2014 17.05Slovenci smo po dolžini bolniške v vrhu Evrope. Konec februarja je bilo na bolniški daljši od 45 dni več kot 15.000 Slovencev. Na bolniški, ki traja več kot pol leta, pa skoraj 6500 ljudi. Odsotnost od dela samo zdravstveno blagajno stane skoraj 200 milijnov.
Svetova akcija: Razmigajmo Slovenijo!
17. 03. 2014 17.09V redakciji oddaje Svet na Kanalu A bo vsak delavnik do konca marca še posebej razgibano. Ekipa pripravlja posebno tematsko rubriko, kjer boste izvedeli vse o zdravem načinu življenja, zdravi prehrani, gibanju ter športnih aktivnostih.