zimska depresija
Zimska depresija: kakšni so znaki in kdaj poiskati pomoč?
16. 02. 2025 18.30Od štiri do šest odstotkov populacije se v teh mesecih sreča s takoimenovano sezonsko razpoloženjsko motnjo, znano tudi kot zimska depresija. Zanjo je značilno vsakoletno doživljanje depresivne epizode v zimskih mesecih, ki pa se ponavadi konča spomladi ali poleti. Najpogostejša je v skandinavskih državah, kjer za njo trpi kar desetina ljudi.
Sindrom prazničnega srca: Poskrbite za svoje zdravje med prazniki
28. 12. 2024 07.00Božič je za nami, pred nami pa proslavljanje novega leta. V teh dneh so polne mize in kozarci, toda pretiravanje z mastno, slano, sladko hrano in alkoholom lahko precej obremeni naše telo. Poznate sindrom prazničnega srca? Ne govorimo o dobrosrčnosti ali dobrodelnosti, ampak o sindromu, ki pogosto nastopi po obdobjih hudega popivanja. Zanj so denimo značilne motnje srčnega ritma. Kaj pa zimska depresija, zimski blues? V tem letnem času namreč marsikoga pesti tudi to.
Zimska depresija: ko bi hladne mesece najraje predremali
30. 10. 2017 13.08Dnevi se krajšajo, oblačnih dni v jesensko-zimskih mesecih je več kot sončnih, temperature se spuščajo pod ledišče ... December vse skupaj vsaj malo polepša s prazniki, sicer pa sivi in megleni zimski dnevi mnogo ljudi pahnejo v sezonsko depresijo.
Sledimo naravi in njenim ritmom
14. 03. 2011 06.00Zakaj nas tisto, kar je zunaj, tako prijetno boža po vseh naših čutih? Mi smo si zato zadali cilj, da zaprt prostor približamo naravni edinstvenosti in začeli smo na stropu …
Najbolj depresiven dan
23. 01. 2006 17.0923. januar je po ugotovitvah nekega psihologa najbolj depresiven dan v letu.
Svetloba proti depresiji
17. 12. 2005 16.58V mesecih, ko so dnevi krajši, nekateri trpijo za lažjo ali hujšo obliko zimske depresije. Včasih pomaga že svetloba.