zgodnje vstajanje
Kozamernik: Ne vem, zakaj so tekmo dali tako zgodaj, a to nas ne bo spravilo s tira
04. 08. 2024 15.54Slovensko odbojkarsko reprezentanco na olimpijskem turnirju v Parizu v ponedeljek že ob 9. uri čaka četrtfinalni obračun s Poljaki. Gre sicer za neugoden termin, na katerega pa se bodo v reprezentanci ustrezno pripravili, je v olimpijski vasi zatrdil zelo motivirani Jan Kozamernik.
Duo Mrki: Posebno prijateljstvo v MasterChefu
28. 05. 2024 07.00V MasterChefu Slovenija se spletajo lepa prijateljstva, zaradi katerih so zahtevne preizkušnje za tekmovalce lažje in lepše. To lahko potrdita 29-letni Luka Pangos iz Ljubljane in 34-letni Jure Pavlič iz Kamnika oziroma, kot sta se poimenovala sama, Duo Mrki.
Ivan zaradi poškodbe tik pred finalom zapustil tekmovanje
09. 12. 2022 21.14Ivan je ocenil, da s poškodovanim prstom nima možnosti za zmago, poleg tega pa ni želel tvegati še hujše poškodbe. Njegov odhod je Aljaž ocenil kot najslabši možen izid, saj Ivan ne bo član porote.
Lanišek: Lažje je skakati, ko ti gre na treningu dobro
26. 11. 2022 13.40Slovenski smučarski skakalci so na najboljši možni način odprli delovni vikend v finski Ruki. Potem ko je že v kvalifikacijah prikazal izjemen skok, je Anže Lanišek tudi na sami tekmi potrdil izjemno formo in z rekordom skakalnice v prvi seriji tlakoval pot do svoje druge zmage v karieri. "Moram reči, da sta bila oba skoka kar vrhunska," je po tekmi v Ruki med drugim povedal slovenski junak.
Combate Global 17: tokrat bodo v ospredju dekleta
11. 08. 2022 22.37Ameriška organizacija Combate Global bo za ljubitelje mešanih borilnih veščin znova poskrbela za zgodnje sobotno vstajanje. Tokrat bo borilni dogodek obarvan povsem žensko, saj bo vseh pet borb na sporedu potekalo v ženski konkurenci. Borilni dogodek si lahko v soboto od 5.00 dalje v živo ogledate na VOYO.
Zakaj nekateri po covidu-19 izgubijo voh, okus ali jim izpadajo lasje? 'Samo brez panike'
01. 02. 2022 11.30Vse več ljudi se po prebolelem covidu-19 sooča tudi z okvarami voha in okusa, številni tožijo o izgubi las. Kako virus povzroči te težave in kako si lahko pomagate? Čudežnega zdravila ni, potrebna je potrpežljivost, saj pri večini simptomi izzvenijo sami. Če vam po bolezni izpadajo lasje, bodo ti najverjetneje zrasli nazaj, proces je namreč povraten. Kot poudarja infektolog dr. Tomažič, ki se srečuje s številnimi bolniki, ki jim je dolgi covid poslabšal kakovost življenja tudi na drugih področjih, pogoste so namreč tudi težave s spominom in koncentracijo, je najpomembnejše zaupanje, da bodo te sčasoma izzvenele. Najprej pa je treba izločiti možnost drugih bolezni, ki bi lahko povzročale te simptome. Za vas smo zbrali nekaj nasvetov, kako si lahko pomagate, če vas pestijo težave po preboleli okužbi.
Prvi zavoji previdni, nato na zložljivih smučeh bliskovito navzdol
07. 11. 2021 10.57Na skoraj 3000 metrih nadmorske višine so se glave naše mednarodne zasedbe zamišljeno zgrnile na večkrat nagrajeni slovenski izdelek, ki je ležal pred nami na snegu. Njegovo sestavljanje je radovedne poglede pritegnilo že na spodnji postaji gondole, a vsakomur sta po glavi rojili dve vprašanji. Zložljiva smučka, ki je v Begunjah nastajala kar osem let, je sicer res videti kot običajna, ampak ali se lahko vozi tudi kot običajna? In pa: je varna ali se lahko zlomi?
Ana Maria Mitič: Dojenje je pri meni učinkovalo kot topilec maščobe
23. 06. 2020 17.13Komedijantka Ana Maria Mitič, ki smo jo spremljali v priljubljenem šovu Znan obraz ima svoj glas, je pred kakšnim letom poskrbela za izrazito preobrazbo, saj je izgubila ogromno kilogramov. Tokrat je s svojimi sledilci na družbenem omrežju delila daljši zapis, v katerem je spregovorila, kako ji je to uspelo.
54 srednješolcev zimske počitnice preživlja v vojaškem taboru na Bohinjski Beli
18. 02. 2020 19.41Si predstavljate srednješolce, ki med počitnicami izberejo zgodnje vstajanje, ogromno telovadbe in nenehno uboganje nadrejenih? V Sloveniji jih je ta hip vsaj 54 - toliko se jih namreč udeležuje vojaškega tabora v vojašnici Bohinjska Bela in večina jih uživa. Z brezplačnim taborom želi slovenska vojska novačiti bodoči kader, a pravijo, da niso zato nič bolj popustljivi. Milosti ni niti za 19 deklet, ki zmorejo vse, kar zmorejo fantje.
Kmetje imajo težave z obvladovanjem deklet
23. 08. 2019 07.00Nocoj bodo v novem delu oddaje Ljubezen na vasi tekle solze. Slovo nikoli ni lahko, nič kaj bolj prijetno pa dekletom ni delo na kmetiji. Kmete bodo ob živce spravljale z lenobo, jokom, vpitjem in posmehom, nekje bo morala red narediti celo mama.
68 fantov in 13 deklet med počitnicami prostovoljno hodi v vojsko
12. 07. 2019 19.4068 fantov in 13 deklet je med počitnicami prostovoljno izbralo zgodnje vstajanje, red in disciplino ter telesni napor na žgočem soncu. Želeli so si namreč od blizu spoznati vojaški poklic. Urijo se na vojaškem taboru na Bohinjski Beli. In čeprav so utrujeni, so navdušeni nad tem, koliko novega so se naučili.
Mladi za en dan postali górniki in se pripravljali na bojevanje v gorah
27. 02. 2019 20.02Slovenski vojski primanjkuje kadra, zato v obeh zimskih počitniških tednih novači mlade, naj se po končani srednji šoli pridružijo njenim vrstam. 19 dijakov in sedem dijakinj tako ta teden preživlja v vojašnicah na Bohinjski Beli in Pokljuki. Namesto dolgega poležavanja in počitniškega brezdelja - zgodnje vstajanje, red in disciplina. Kar pa jih - pravijo - prav nič ne moti.
Strokovnjakinja: 'Nasilni so običajno otroci nasilnih staršev!'
01. 10. 2018 15.07Otroci že dober mesec dni ponovno gulijo šolske klopi, življenje se je po počitnicah vrnilo v ustaljene tirnice. Za otroke to pomeni ponovno zgodnje vstajanje, vsakodnevno delanje domačih nalog in mučno učenje, za starše pa usklajevanje službe z otrokovimi šolskimi in obšolskimi dejavnostmi ter domačimi gospodinjskimi opravili. Skrbi in obilo stresa na obeh straneh, torej. Dobra organizacija je v takih primerih ključnega pomena, prav tako ni odveč niti medsebojna pomoč in dobro sodelovanje med starši in otroki, zlasti v domačem okolju. A ravno s sodelovanjem imajo glede na ugotovitve strokovnjakov družine največ težav.
Vrača se, da pokaže, kdo je v resnici
20. 09. 2018 07.0529-letni Joel Srbu se po treh letih v resničnostni šov vrača tudi zato, da ljudem pokaže sebe v drugi luči – takšnega, kot v resnici je. "Tokrat ne bo toliko zdrah in spletk, ampak bodo ljudje videli tudi pridnega in delavnega Joela," pravi.
Ste 'škrjanci' ali 'sove'?
14. 09. 2018 11.51Potem ko je hollywoodski igralec Mark Wahlberg razkril svoj špartanski urnik – dan začne ob 2.30 – so se oglasili še nekateri direktorji pomembnih podjetij v Silicijevi dolini, ki prav tako zgodaj začenjajo svoj dan. To naj bi povečalo njihovo produktivnost. Bi morali enako storiti tudi vi?
Rado zagrabil za lopar in izzval Gorana Dragića. Kdo je zmagal?
07. 07. 2018 09.18Igralec Rado Mulej se je odločil, da je dovolj zapečkarstva. Ko je srečal Uroša Severja, teniškega trenerja, ga je ta v šali pobaral, da je videti brez kondicije. Rado je tako uvidel, da je čas za pozitivne spremembe, stopil je na teniško igrišče, na prijateljsko tekmo pa je nato povabil celo Gorana Dragića.
Meghan Markle razkriva, kako skrbi za svoje zdravje: Redno telovadim, a moja pregreha je ocvrt krompirček
14. 03. 2018 06.00Bodoča nevesta Meghan Markle zdravemu načinu življenja posveča veliko pozornost. Poleg redne telovadbe se vegansko prehranjuje in obožuje zelenjavne sokove, rada tudi teče, izvaja jogo in pilates. Prav zaradi tega si občasno privošči tudi kakšno pregreho. Obožuje testenine, krompirček in vino. Ključ je v zmernosti, pravi.
Bitka za tablice, telefone, obsedeno igranje igric ... Kako pomagati otroku, da se mu v šoli ne bo sesul svet?
04. 09. 2017 06.30Počitnic je konec, začenja se guljenje šolskih klopi. Večina – tako otroci kot njihovi starši – potrebuje nekaj postopnih prilagoditev, da se lahko znova vključi v šolsko rutino. Praviloma je prehod precej mehak in ne povzroča hujšega stresa, lahko pa pride tudi do stresnih situacij, ki lahko vodijo do učnih težav in resnih posledic na zdravju.
VIDEO: 72 ur po brodolomu med trupli na dnu oceana našli preživelega
04. 12. 2013 07.51Po brodolomu ladijskega vlačilca so potapljači na dnu Atlantika iskali trupla. Potapljač je zagledal roko in jo prijel, ta pa ga je stisnila nazaj. Šlo je za roko živega moškega, ki je, zahvaljujoč zračnemu žepu, lahko tudi po treh dneh na dnu oceana dihal.
Ali tek redi?
11. 10. 2011 14.13Mnogi ljudje tečejo, da bi s tem zmanjšali telesno težo. Toda zadnje raziskave kažejo, da ima lahko tek tudi prav nasprotni učinek. Če tečemo zato, da bi shujšali, je pomebno, kako tečemo, in še bolj, kaj jemo.
Seksi Kolumbijka svoje obline 'dolguje' porodu
06. 08. 2011 16.15Prelestna kolumbijska igralka Sofia Vergara, ki jo lahko občudujemo v humoristični seriji Moderna družina, pravi, da je zaključila z otroki, saj zanje nima več energije.
Zakaj je šest ur spanja boljše kot osem?
24. 09. 2010 06.30Nove znanstvene raziskave so postregle z zanimivimi ugotovitvami glede spanja. Kot kaže, je treba spati v ciklih. Predstavljamo vam pravilo devetdesetih minut.
Bizovičar s pivom in slačifantom do nazga
22. 03. 2010 13.44Slovenske zvezdnike navadno srečujemo ob poznih večernih urah na raznih dogodkih. Da bi jih imeli moč videti zjutraj pri zajtrku in to celo s pivom v roki, pa se zgodi bolj redko.
Poskusi, da bi spočel otroka, so ga utrudili
17. 02. 2010 10.41David Arquette in Courteney Cox-Arquette sta poročena že skoraj 11 let. Imata enega otroka, David pa je že utrujen od poskusov, da bi spočela še kakšnega …
Michelle Obama razkriva formulo za uspeh!
30. 11. 2009 11.29Bi bili radi lepi in uspešni kot ameriška prva dama? Potem vstanite in bodite aktivni, še preden posijejo prvi sončni žarki! To je recept, ki ga priporoča Michelle Obama.
S svetlobo nad zimsko depresijo
07. 11. 2008 08.17Jesen je čas, ko se narava pripravi na počitek, poleg tega pa se številni ljudje v jesenskem času zaprejo vase. Pri nekaterih se stvar stopnjuje vse do t. i. zimske depresije ...
Ivanišević bo komentator
18. 12. 2007 11.34Hrvaški teniški as Goran Ivanišević, je dobil mamljivo ponudbo s športne televizije Eurosport. Povabili so ga, da bi komentiral Grand Slam.
Zgodnje vstajanje škoduje srcu
09. 09. 2007 06.22Ljudem, ki zgodaj vstajajo pretijo bolezni srca, so ugotovili japonski znanstveniki.
V potu in ognju
22. 06. 2007 19.06Novi slovenski vojaki se urijo v Bohinjski Beli. Fante spremlja zgodnje vstajanje, fizični napori in stroga disciplina.
V modi ločeni spalnici
16. 03. 2007 08.33V ZDA se vedno več parov odloča za ločeni spalnici. Glavni razlog naj bi bilo smrčanje enega od partnerjev.