zdravo
Tina Knowles razkrila, da se je borila z rakom na dojki
23. 04. 2025 14.55Tina Knowles, mati pevk Beyonce in Solange, je razkrila, da se je borila z rakom dojk. 71-letnica je o svojem zdravstvenem stanju spregovorila za revijo People, ob tem pa poudarila, kako pomembno je, da ženske opravljajo redne preglede. Pisateljica in podjetnica se je z boleznijo borila v zasebnosti, diagnoza pa jo je šokirala julija lani.
Jennifer Aniston s hipnozo premaguje enega svojih največjih strahov
21. 04. 2025 09.36Igralka Jennifer Aniston je razkrila enega svojih največjih strahov – strah pred letenjem. Zvezdnica je priznala, da se je posluževala številnih ritualov, katere je sedaj umirila s hipnozo. Kljub svojemu strahu pa 56-letnica izjemno rada potuje, eden njenih najljubših kotičkov se nahaja v sosednji Italiji.
Kalvarija vrhunske športnice: 16-letni boj z anoreksijo in bulimijo
19. 04. 2025 15.29Čeprav se zdijo vrhunski športniki nepremagljivi, lahko visoka pričakovanja in želja po rezultatih terjajo visok davek. Načnejo lahko duševno zdravje, kar vodi v različne težave, tudi motnje hranjenja. Prav o boju s tem je spregovorila nekdanja smučarska tekačica in olimpijka Maja Benedičič. Njena kalvarija z anoreksijo in bulimijo je trajala dolgih 16 let.
Recept, kako prideš do vrha in še višje
16. 04. 2025 00.15Slovenska članska reprezentanca v športnem plezanju je ogreta in v nizkem štartu pred skorajšnjim začetkom nove tekmovalne sezone, v kateri jih med aprilom in septembrom čaka 12 tekem svetovnega pokala in dve prvenstvi IFSC. Zmaguje se z ambicioznostjo in odločnostjo, sta prepričani tako plezalna reprezentanca kot Toyota, ki ju ti vrednoti partnersko povezujeta že drugo leto. Zato skupaj ostajajo na vrhu.
Je vaš mikrobiom v ravnovesju?
15. 04. 2025 00.15Povezava med zdravimi usti in zdravim oralnim mikrobiomom je nesporna. Kako pa lahko poskrbimo, da sta oba zdrava? Tukaj je nekaj enostavnih nasvetov.
Položaj v zameno za dopust predsedniku vlade Robertu Golobu?
13. 04. 2025 19.20Dva meseca po razkritju domnevno spornih praks znane in vplivne odvetnice Nine Zidar Klemenčič se je na nas obrnilo več virov, ki so nam odstrli zaveso zakulisja političnega vpliva in interesnih povezav. V 24UR Fokus - ki si ga lahko ogledate v članku spodaj - razkrivamo brezplačne dopuste, domnevne kadrovske kupčije in sume izkoriščanja tretje največje bolnišnice v državi.
BLOG: Ali fit izzivi res delujejo?
13. 04. 2025 13.01V zadnjih letih smo priče poplavi fit izzivov: 7-dnevni detoks programi, 4-tedenski preobrazbeni načrti, 6-tedenske vadbene rutine in 12-tedenske poti do "nove verzije sebe". Mnogi ob takšnih naslovih zavijejo z očmi – še posebej strokovnjaki s področja gibanja, prehrane in zdravja. In jih razumem. Tudi sam sem dolgo časa čutil podobno. A z leti in izkušnjami, tako osebnimi kot pri delu s strankami, se mi je pogled nekoliko spremenil.
Trump opravil kognitivni test: 'Na vsa vprašanja sem odgovoril pravilno'
12. 04. 2025 07.48Donald Trump, ki je januarja prisegel za drugi mandat kot najstarejši predsednik v zgodovini ZDA, je opravil svoj redni zdravniški pregled, ki je trajal skoraj pet ur. Kasneje se je vkrcal na letalo in odpotoval na Florido. Med letom je ameriškim novinarjem razkril, da se zelo dobro počuti. "Dobro srce, dobra duša, zelo dobra duša," je dejal Trump. Povedal je tudi, da je opravil kognitivni test in pravilno odgovoril na vsa vprašanja.
Mariah Carey sina spravila v zadrego: 'Pojdi ven iz moje sobe'
07. 04. 2025 07.00Pevka Mariah Carey je vstopila v sinovo sobo, ko je ta igral videoigrice in dogajanje predvajal v živo. Njegovi sledilci in prijatelji so bili nad njenim prihodom navdušeni in so jo prijazno pozdravljali, Moroccan Cannon pa je bil ob tem vidno v zadregi. "Dobro, zdaj morata ven," je Moroccan dejal materi in svoji sestri dvojčici.
Skrivnost zdravega črevesja, ki jo morate poznati
02. 04. 2025 00.15Ste že slišali za butirat? Morda ne, a vaše črevesje ga zagotovo pozna – in ga obožuje.
Premagajte pomladno utrujenost: 5 naravnih poti do več energije in mladostnejšega počutja
01. 04. 2025 00.15Pomlad prinaša nove začetke, a prehod iz zime je včasih naporen. Kako lahko na naraven način prebrodite slabo počutje? Odgovor je preprost! Predstavljamo vam 5 metod, ki zagotavljajo boljše počutje, hkrati pa vplivajo tudi na mladostnejši videz, lažje spopadanje z dnevnimi izzivi in večjo odpornost.
Topli dnevi vabijo na vrt
02. 04. 2025 00.15Vrt je oaza čutnih doživetij – omamne dišave cvetja in zelišč, nežno šelestenje vetra, osvežujoče vodne kapljice in prijeten vonj sveže trave. Skrbno zasnovan vrt spodbuja dobro počutje, prebuja čute in prinaša veselje. Za popolno idilo sta potrebna premišljeno načrtovanje in nenehna nega. Ugodne vremenske razmere spodbujajo bujno rast cvetlic, grmovnic, živih mej in trate, kar vrt spremeni v pravo naravno zatočišče.
Čedalje večja podpora Športnim igram mladih tudi v Sloveniji
01. 04. 2025 10.30Največja amaterska športna manifestacija, ki že 28 let razveseljuje, zabava in združuje otroke v regiji, pridobiva tudi v Sloveniji čedalje večjo podporo in priljubljenost pri otrocih in tudi v odločevalski in poslovni javnosti. Natanko pred 28 leti je projekt zagnal nekdanji hrvaški finančni minister Zdravko Marić z namenom, da bi otroke, ki postajajo čedalje bolj zaprti v svetu pametnih naprav in elektronskih komunikacij, znova vrnil k igri, športu, rekreaciji, druženju in aktivnemu odnosu do družbenega in naravnega okolja, v katerem živijo. "Druženje, igra, šport in rekreacija ohranjajo pri otrocih zdrav in neposreden stik z naravo in družbo, kar jim omogoča zdravo odraščanje in oblikovanje zrelih oseb," je prepričan Zdravko Marić, ustanovitelj in predsednik Športnih iger mladih.
BLOG: Zdravilni učinki artičok
30. 03. 2025 14.39Artičoke so že od nekdaj cenjene zaradi svojih zdravilnih lastnosti in bogate prehranske vrednosti. Njihova uporaba sega v antične čase, ko so jih ljudje uživali za boljšo prebavo, lajšanje težav z jetri in splošno krepitev telesa. Stari Grki in Rimljani so jih imeli za prestižno hrano, ki je bila namenjena predvsem plemičem in bogatejšemu sloju. V srednjem veku so bile artičoke celo simbol vitalnosti in dolgega življenja. Zaradi svoje bogate vsebnosti antioksidantov, vitaminov in vlaknin pomagajo ohranjati zdravje prebavil, jeter, srca in ožilja. Njihova vsestranskost v kuhinji in številne koristi za zdravje jih postavljajo med nepogrešljiva živila za tiste, ki želijo okrepiti svoje telo in izboljšati splošno počutje.
Kmetijske organizacije proti predlaganim spremembam, ministrica presenečena
26. 03. 2025 14.20Kmetijske organizacije ne bodo več sodelovale v delovnih skupinah, ki preučujejo področni zakonodajni paket, saj menijo, da se s predlaganimi spremembami pogoji za kmetovanje le še bolj zaostrujejo in ne gredo v pravo smer. Nadaljnjim pogovorom se bodo priključile, ko bodo od kmetijskega ministrstva prejele konkretne odgovore na svoje zahteve, kar pa je presenetilo kmetijsko ministrico Matejo Čalušić. V odzivu je poudarila, da osnutkov zakonov niso pripravljali v tajnosti ter da namere organizacij po izstopu ne more razumeti drugače kot izsiljevanje.
Berlinčanka pri 66 letih rodila desetega otroka
26. 03. 2025 09.41Vodja berlinskega muzeja Checkpoint Charlie Alexandra Hildebrandt je pri 66 letih prejšnji teden rodila desetega otroka. Sina je v torek rodila s carskim rezom v berlinski univerzitetni bolnišnici Charite.
BeeBrown – nova naravna podpora za sijočo in zaščiteno kožo
26. 03. 2025 00.15Ste z mislimi že pri pomladi? Topli dnevi, lahka oblačila, sproščeni trenutki na soncu ... Ste pripravljeni na to? Kaj pa vaša koža? Pretirano sončenje, pordela in posledično prehitro postarana koža že dolgo niso v trendu, zato je tu BeeBrown, Medexovo novo prehransko dopolnilo, ki kožo pripravlja na sončne dni in spodbuja naravno porjavelost.
Prvi predpasniki za Dana, Anamarijo, Barbaro in Jureta
17. 03. 2025 21.0419 ljubiteljskih kuharjev je pričelo z bitko za mesta v MasterChef tekmovanju. S poznavanjem kuharskih osnov sta si predpasnika prva priborila Dan Prohart in Anamarija Truden, v tekmovanje pa vstopata tudi Barbara Poljanec in Jure Kirbiš.
Nam postenje škodi ali koristi?
16. 03. 2025 09.09Smo globoko v postnem času, med pustom in veliko nočjo. Ne le katoličani, pač pa praktično vse duhovne skupnosti poznajo neko obliko posta, odrekanja hrani, ta praksa pa tudi širše postaja vse bolj priljubljena. Del ljudi je prepričan, da post pozitivno vpliva na zdravje in počutje, nekateri trdijo, da so si tako celo ozdravili hude bolezni. Po drugi strani pa lahko v prekomernih količinah ali ob nepravem pristopu postenje povzroči dodatne zdravstvene težave ali celo smrt.
BLOG: Šparglji, prehranska zakladnica in naravni diuretik
16. 03. 2025 07.00Šparglji (Asparagus officinalis) so ena najbolj cenjenih vrst zelenjave, ki se uvršča med najbogatejše vire hranil. S svojimi izjemnimi antioksidativnimi in protivnetnimi lastnostmi so že več kot 2.500 let del tradicionalne medicine. Uživanje tega edinstvenega živila ne le podpira zdravje srca, prebave in kosti, temveč naj bi lahko tudi zmanjšalo tveganje za razvoj raka. Je res tako? Vzemite si kakšno minuto časa in preberite članek, ki sem ga pripravil za vas.
Vse več samskih, na aplikacijah za zmenke pa ogromno prevarantov
12. 03. 2025 18.34Zakaj je v Sloveniji vse več samskih? Kar 313.000 žensk in več kot 400.000 moških živi brez partnerja. V dobi hitrega življenja, instant zmenkov in digitalnih plaftorm za zmenke se zdi, da postaja ljubezen vse bolj nedosegljiva. Aplikacije, ki obljubljajo sorodno dušo, prinašajo vse manj rezultatov, saj uporabniki pogosto iščejo le kratkotrajno zabavo.
Tamara je operaterka CNC stroja, a sanja o svojem lokalu ali kavarni
12. 03. 2025 10.30Tamara Erlah je mamica dveh otrok in strastna kuharica. Trenutno je upravljavka stroja, a že dolga leta sanja o svojem lokalu ali kavarni. V MasterChef Slovenija prihaja po znanja, izkušnje in seveda zmago.
Nick Kyrgios se je sredi tekme zlomil in v solzah zapustil igrišče
07. 03. 2025 12.39Avstralski teniški zvezdnik Nick Kyrgios v zadnjem času nima sreče s poškodbami. Nekdaj 13. igralec sveta je moral januarja 2023 na operacijo kolena, nato pa si je strgal še vezi v zapestju, zaradi česar je moral septembra istega leta še enkrat pod nož. A kot kaže zapestje še ni povsem zdravo, kajti že v prvem krogu Indian Wellsa je moral ob izlivu čustev predati dvoboj proti Boticu van de Zandschulpu.
Telefoni v šolah: ministrstvo bo začelo razpravo
04. 03. 2025 15.43Namen peticije skupine Odklopi.net ni prepoved uporabe telefonov v šolah ampak omejitev, so na razpravi ugotavljali predstavniki Odklopi.net, staršev, šol in stranke Vesna. Ministrstvo za vzgojo in izobraževanje pa bo začelo razpravo o predlogih rešitev glede rabe telefonov v šolah. Med predlogi je zakonska omejitev rabe telefonov in drugih digitalnih naprav, so navedli. Hkrati so poudarili, da le prepoved ne bi rešila pretirane in nenadzorovane rabe telefonov med mladimi. Ta je postala širši družbeni problem.
Do leta 2050 bo pretežek vsak tretji otrok in vsak drugi odrasel
04. 03. 2025 12.48Prekomerna telesna teža in debelost predstavljata vse bolj pereč javnozdravstveni problem, napovedi pa kažejo, da se bodo razmere še slabšale. Do leta 2050 bo tovrstne težave imela polovica odraslih ter tretjina otrok po svetu, ugotavlja nova analiza, objavljena v reviji Lancet. Slovenija ni izjema, po oceni strokovnjakov je pri nas debelih že 400.000 ljudi, ob tem pa beležimo še 800.000 oseb s prekomerno telesno težo, kar pomeni, da se z odvečnimi kilogrami bori že 1,2 milijona prebivalcev.
Tamara Erlah
03. 03. 2025 05.55Tamara je 33-letna mamica dveh otrok, starih 10 in 7 let, ki prihaja iz Žirovnice. Po poklicu je CNC operaterka, vendar sta njena strast kuhanje in peka. Odraščala je v kuhinji, saj sta bila oba starša kuharja, in že v mladosti je začela preizkušati svoje kuharske veščine. Najbolj jo veseli priprava gorenjskih jedi, kot so ajdovi krapi, in rada se preizkuša v novih izzivih, kot je priprava tort ali sladkih specialitet. Tamara si želi razviti svojo strast do kuhanja in v prihodnosti odpreti svojo kavarno, kjer bi stregli sladice in zajtrke.
Blaž Plohl
03. 03. 2025 05.55Blaž Plohl je 22-letni maser iz Svetega Tomaža, ki prisega na zdrav in holističen življenjski slog ter uživa v druženju in dobri hrani. Kuhanje mu pomeni ustvarjanje, pri čemer stavi na natančnost in red, sodnike pa namerava navdušiti z jedmi, skrbno pripravljenimi na restavracijskem nivoju. Njegova največja kuharska strast so mesne jedi in omake, še posebej pa je ponosen na svoj goveji wellington. Njegova vizija za prihodnost je potujoči food truck s hranljivo, beljakovinsko bogato hrano za športnike, pri čemer bi mu morebitna nagrada v MasterChefu pomagala uresničiti ta cilj.
Prihajamo v zlato obdobje zdrave pameti
02. 03. 2025 16.15Prevladujoča besedna zveza trenutka je zdrava pamet, uporablja jo ameriški predsednik Donald Trump in po njegovem vzoru tudi vsi, ki jim je Trump svetli zgled, tudi v Sloveniji. Večina ljudi bo prikimala, kaj pa je narobe z zdravo pametjo? Načeloma prav nič, v praksi pa zelo veliko.
Poslabšanje epidemioloških razmer, v celjskem urgentnem centru povečan obisk
28. 02. 2025 17.27Zaradi poslabšanja epidemioloških razmer v Urgentnem centru Celje znova beležijo povečan obisk internistične prve pomoči. Beležijo predvsem porast gripe, covida-19, respiratornih sincicijskih virusov (RSV) ter drugih respiratornih obolenj. V celjski bolnišnici tako še vedno velja prepoved obiskov odraslih hospitaliziranih pacientov in omejitev obiskov hospitaliziranih otrok.
Vse, kar morate vedeti o kolagenu: Zakaj je ključnega pomena za naše zdravje
28. 02. 2025 00.15Kolagen je osnova za zdravje in lepoto, a z leti njegova količina v našem telesu upada – prehransko dopolnilo Procollagen vam lahko pomaga obnoviti ravnovesje kolagena za mladosten videz in dobro počutje.