vitalnosti
BLOG: Zdravilni učinki artičok
30. 03. 2025 14.39Artičoke so že od nekdaj cenjene zaradi svojih zdravilnih lastnosti in bogate prehranske vrednosti. Njihova uporaba sega v antične čase, ko so jih ljudje uživali za boljšo prebavo, lajšanje težav z jetri in splošno krepitev telesa. Stari Grki in Rimljani so jih imeli za prestižno hrano, ki je bila namenjena predvsem plemičem in bogatejšemu sloju. V srednjem veku so bile artičoke celo simbol vitalnosti in dolgega življenja. Zaradi svoje bogate vsebnosti antioksidantov, vitaminov in vlaknin pomagajo ohranjati zdravje prebavil, jeter, srca in ožilja. Njihova vsestranskost v kuhinji in številne koristi za zdravje jih postavljajo med nepogrešljiva živila za tiste, ki želijo okrepiti svoje telo in izboljšati splošno počutje.
Boljša izbira za hidracijo telesa
18. 03. 2025 00.15Tempo sodobnega življenja, stres in neuravnotežena prehrana lahko obremenijo naše telo. Zato ljudje nenehno iščemo načine, kako izboljšati svoje počutje in poskrbeti za dobro delovanje organizma. Naj bo to gibanje, zdrava prehrana, meditacija, igranje s psom, druženje z bližnjimi. A ena stvar, na katero prepogosto pozabimo, je zadosten vnos tekočin. Hidracija namreč bistveno pripomore k normalnemu delovanju telesnih funkcij in ohranjanju naše vitalnosti.
Kako Procollagen združuje lepoto in zdravje v eni kapsuli
30. 01. 2025 00.15V svetu, kjer skrb za videz in zdravje postaja vedno bolj pomembna, Lux-Factorjev Procollagen predstavlja inovacijo, ki z združevanjem najpomembnejših hranil omogoča celostno nego od znotraj navzven.
Prvomajske počitnice na Hrvaškem tudi do 30% ceneje!
27. 12. 2024 00.15Ne čakajte na pomlad, rezervirajte prvomajske počitnice na Hrvaškem že danes in ujemite odlične first minute' popuste na Počitnice.si!
Zimski trik za zdravje kože, las in sklepov!
06. 12. 2024 00.15V zimskih mesecih se naša koža, lasje, nohti in sklepi soočajo z največjimi izzivi, zato v tem obdobju postane nujno, da svojemu telesu zagotovimo ustrezno podporo od znotraj. Tu nastopi Procollagen, inovativni prehranski dodatek, ki deluje kot notranji ščit tudi v najbolj neizprosnih zimskih dneh.
Korak k lepši, bolj zdravi koži in boljšemu počutju
15. 11. 2024 00.15Koža je odraz našega zdravja in počutja, zato ji z redno nego, kot je uporaba vlažilnega losjona, pomagamo ohraniti svežino, zdravje in samozavest.
Skrajšali so delovni teden, kakšni so rezultati?
26. 10. 2024 14.57Prvi podatki kažejo, da je Islandija po skrajšanju delovnega tedna bolj produktivna od ostalih evropskih držav. Lani so zabeležili višjo gospodarsko rast in eno najnižjih stopenj nezaposlenosti v Evropi.
'Bližnji včasih preveč pričakujejo od mene'. Si znaš pomagati?
09. 10. 2024 11.54Hiter tempo življenja, finančna in družbena kriza prinašajo veliko negotovosti in stresa, marsikdo pa se tako znajde v stiski, kar lahko močno vpliva na duševno zdravje. Pri Zvezi Anita Ogulin in ZPM so zato ustvarili projekt Dobro sem, kjer prek delavnic opolnomočijo posameznike in jih naučijo uporabljati orodja, s katerimi se lažje znajdemo v življenju. Na dnu članka najdete tudi dve vaji (eno za odrasle in eno za otroke), ki ju lahko preizkusite.
Rekorden uvoz mesa: raje kupimo slovensko ali cenejše meso?
16. 09. 2024 06.00Lani smo uvozili rekordne količine mesa – 116,7 tisoč ton, pri tem največ, slabih 54 odstotkov, svinjine. Razlog? Ker imamo svinjine na voljo premalo. Samooskrbni smo z govedino in perutnino. Gre v tujino bolj kakovostno meso? 'Slabša živina gre v slovenske klavnice,' ocenjuje Jože Tomšič, vodja kmetijstva v Kmetijski zadrugi Trebnje.
'Nekateri se spomnijo prvega poljuba, jaz se spomnim, kdaj sem bil prvič zaprt'
08. 09. 2024 17.21Južnoafriškega aktivista Albieja Sachsa so leta 1988 skoraj ubili v poskusu atentata z avtobombo. Ostal je brez desne roke in oslepel na levo oko, a je preživel in dočakal konec apartheida. Pomagal je spisati novo južnoafriško ustavo, Nelson Mandela pa ga je postavil za sodnika na novem ustavnem sodišču. 89-letnik, ki je bil eden od udeležencev Blejskega strateškega foruma, pravi, da je rdeča nit njegovega življenja 'mehko maščevanje', ki ga je dočakal z ukinitvijo apartheida. Je velik zagovornik priznanja in sprejemanja odgovornosti za storjene krivice. Prepričan je, da se to veliko bolj dotakne src ljudi, kakor kaznovalna pravičnost.
'Najprej svoboda, nato pravica in šele nato sprava'
07. 09. 2024 20.42Kako težko je biti ženska, aktivistka za mir v Izraelu in Palestini? Zelo težko, pravita Rim in Nama, a ni nemogoče. Palestinka in Izraelka sta predstavnici organizacij, ki združujeta ženske na eni in drugi strani z enim samim skupnim ciljem: da se prekine krog nasilja in doseže mir za vse strani. S tem namenom so ženske s skupnimi močmi spisale tudi deklaracijo Poziv mater, v kateri voditelje pozivajo, naj prisluhnejo ženskam, materam, in nemudoma začnejo mirovne pogovore ter se zavežejo k politični rešitvi. Aktivistki sta sodelovali tudi na panelu na Blejskem strateškem forumu, na katerem so sogovorniki razpravljali o tem, ali je sprava po konfliktih možna.
BLOG: Ginseng, zdravilna rastlina z dolgo zgodovino
04. 08. 2024 17.52Ginseng, ena izmed najbolj priljubljenih zdravilnih rastlin, je cenjen zaradi svojih številnih koristi za zdravje. Ta starodavna rastlina, ki izvira iz Azije in Severne Amerike, je znana po svoji sposobnosti izboljšanja telesnega in duševnega zdravja. Ginseng je bil v uporabi že tisočletja, danes pa je ena izmed najbolj raziskovanih in cenjenih zelišč na svetu.
'Veliko je dosegel za svojo državo, Evropo in svet'
22. 07. 2024 07.44Več svetovnih voditeljev se je poklonilo predsedniku ZDA Joeju Bidnu, ki je v nedeljo sporočil, da odstopa od predsedniške kampanje in se ne bo potegoval za ponovno izvolitev. Večinoma so izrazili spoštovanje do njegove odločitve, nekateri so ob tem izpostavili njegove politične dosežke in kariero ali se mu zahvalili za izkazano podporo. "Ameriški predsednik pokazal izjemno širino, bogate izkušnje, predanost ključnim vrednotam demokratičnega sveta in tudi dobro poznavanje naše soseščine - Zahodnega Balkana," pa je zapisal slovenski premier Robert Golob.
Golob pohvalil vitalnost predsednika ZDA: 'Celotno zasedanje je bil z nami'
11. 07. 2024 16.27Demokratski kandidat na predsedniških volitvah se praktično vsakodnevno sooča s kritikami o tem, ali je še vedno sposoben za nadaljnje vodenje države, ter s pozivi k umiku svoje kandidature, k odstopu ga je zdaj pozval tudi prvi demokratski senator. A slovenski premier, ki se udeležuje vrha Nata, je očitno drugačnega mnenja. V Washingtonu je namreč pohvalil vitalnost ameriškega predsednika Joeja Bidna.
Izjemna transformacija - boljša koža in lasje ter gibljivi sklepi
10. 06. 2024 00.15V svetu nenehnega tempa življenja se premalokrat zavedamo, kako pomembno je skrbeti za svoje zdravje in dobro počutje. Koža, naš največji organ, in sklepi, ki nam omogočajo gibljivost, potrebujejo posebno pozornost, da ostanejo v optimalnem stanju.
Kako se izogniti uničenju las v vročih poletnih mesecih?
13. 05. 2024 12.35Ste se kdaj vprašali, kaj je potrebno za ohranjanje zdravih in močnih las? Naši lasje niso samo estetski dodatek, temveč tudi naravna zaščita pred vplivi okolja.
Kako ostati zdravi, vitalni in gibljivi po 40. letu?
20. 04. 2024 09.3540. leta veljajo za prelomna. Po dopolnjenem četrtem desetletju starosti se namreč vsi začnemo intenzivneje starati, hitreje začnejo upadati hormoni, upočasni se metabolizem. Ženske se okoli 50. leta spopadejo še z menopavzo, medtem ko hipogonadizem – moška menopavza – doleti približno vsakega desetega moškega. Padec testosterona moški namreč lahko ohranjajo z redno telesno aktivnostjo, medtem ko se ženska hormona estrogen in progesteron pri vseh ženskah z leti zmanjšujeta. Kako ženske občutijo padec hormonov, je odvisno od tega, kako dobro telesno in umsko pripravljene vstopijo v "kritična" leta. Dejstvo namreč je: bolj ko ohranjamo psihofizično kondicijo, bolj podaljšujemo svojo vitalnost, gibljivost in moč.
BLOG: Kako izboljšati absorpcijo hranil?
21. 04. 2024 07.00Absorpcija hranil je ključnega pomena za naše zdravje, saj omogoča, da telo dobi vsa potrebna hranila – vitamine, minerale in druge pomembne snovi za optimalno delovanje. V tem članku si lahko preberete, kako lahko izboljšamo proces absorpcije hranil, ki je temelj za naše dobro počutje in vsesplošno zdravje.
BLOG: Okinavska dieta: recept za dolgo in vitalno življenje
11. 02. 2024 11.32Med številnimi predlaganimi načrti prehranjevanja, vključno s sredozemsko in ketogeno dieto, kot vse kaže, privlačna možnost za ohranjanje zdravja in dolgoživosti leži v okinavski dieti. Ta prehranski pristop bi lahko bil ključen dejavnik za doseganje visoke starosti, kar ni presenetljivo, saj japonski otok Okinava predstavlja eno od "modrih con," kjer prebivalci redno doživljajo stoletnice. Gre za rojstni kraj borilne veščine karateja, ki pa je torej znan tudi po največjem številu stoletnikov.
Elton John postal 19. oseba, nagrajena z vsemi prestižnimi nagradami
16. 01. 2024 15.56Elton John je z osvojitvijo nagrade emmy postal član kluba EGOT. Glasbenik je bil nagrajen za poseben dogodek v živo, ki so ga prenesli tudi na platna, in sicer njegov zadnji koncert na Dodger Stadionu v Los Angelesu, poimenovali pa so ga Elton John Live: Farewell from Dodger's Stadium. Koncert je bil del njegove poslovilne svetovne turneje, ki se je končala leta 2023.
Razkrivamo skrivnosti Q10 za vitalnost in dobro počutje
03. 01. 2024 00.15Ali ste že slišali za mikroenkapsuliran koencim Q10?
Odkrijte harmonijo svojega telesa in duha – Masaže, akupunktura, fizioterapija in reiki
26. 12. 2023 00.15Moja Dejavnost je osrednje mesto, kjer smo združili pestro paleto ponudnikov raznolikih storitev in izdelkov iz vse Slovenije. Naša misija je ustvariti enostaven in učinkovit način, kako najti točno tisto, kar iščete, ne glede na to, ali gre za izjemne storitve ali edinstvene izdelke.
Tekaško koleno – odpravite bolečine v kolenu pri teku!
30. 11. 2023 10.33Vas je kdaj med tekom mučila bolečina v predelu kolena? Ste se kdaj spraševali, zakaj se pojavlja to nelagodje in kako ga lahko preprečite? Ali pa morda želite izboljšati svojo tekaško izkušnjo in se izogniti pogostim bolečinam v kolenu?
Z Mojo dejavnostjo do odličnega izgleda tudi po praznikih
29. 11. 2023 00.15Ste nov ponudnik dejavnosti na trgu? Morda ste prisotni že nekaj časa, pa se odločate, da bi svojo prepoznavnost na trgu radi povečali in nadgradili? V nadaljevanju si preberite, kako to storiti.
Neda Ukraden: Vedno sem najbolj seksi, s tem se rodiš
22. 11. 2023 12.03Najbolj seksi babica na Balkanu. Tako 73-letno Nedo Ukraden opisujejo njeni oboževalci. Legendarna pevka je v nedavnem intervjuju dejala, da ji je neuradni naziv všeč, ob tem pa poudarila, da je to nekaj, s čimer se rodiš. Čeprav bi si glede na leta že lahko privoščila mirno življenje upokojenke, Neda ne namerava prenehati z nastopanjem.
Elton John sporočil, da je končal novi album: Ljudje bodo presenečeni
07. 11. 2023 15.56Čeprav je Elton John končal nastopanja po turnejah, se legendarni glasbenik še ne namerava posloviti od glasbe. 76-letnik je pred dnevi nastopil na prireditvi, ki so jo pripravili ob sprejemu novih glasbenikov v Dvorano slavnih rock'n'rolla, med katerimi je bil tudi dolgoletni sodelavec in sopisec pesmi Eltonove glasbe, Bernie Taupin. Legendarni glasbenik je med govorom razkril, da je dvojec znova stopil skupaj in pravkar dokončal novi album.
Pot do popolne preobrazbe
16. 09. 2023 00.15Vsak izmed nas si želi živeti zdravo in se počutiti dobro v svoji koži. S hitrim tempom življenja pa pogosto pozabimo na svoje telo. Ste vedeli, da se vaša samozavest najprej opazi na vašem obrazu, laseh in gibljivosti telesa?
Simanić na Filipinih po novi operaciji ostal brez ledvice
04. 09. 2023 11.02Srbskemu košarkarskemu reprezentantu Bariši Simaniću so po novi operaciji na prizorišču svetovnega prvenstva v Manili odstranili ledvico, je sporočila srbska košarkarska zveza. Simanić je bil prvič operiran že 30. avgusta, zaradi postoperativnih zapletov pa je včeraj prestal še eno operacijo, s katero so mu zdravniki v celoti odstranili ledvico.
Golob napovedal dvig minimalne zajamčene pokojnine in 'božičnico' za upokojence
24. 05. 2023 11.16Predsednik vlade Robert Golob je za potrebe upokojencev napovedal 100-milijonski paket, ki ga bodo izvedli skozi štiri ukrepe. Gre za dvig minimalne zajamčene pokojnine na 700 evrov, z njo pa tudi uskladitev vdovskih pokojnin. Prav tako pa naslavljajo tudi odmero pokojnine za invalide, ki delajo s skrajšanim delovnim časom, in napovedujejo uvedbo "božičnice" za upokojence. Predsednik Zveze društev upokojencev Slovenije z višino izredne uskladitve pokojnin ni zadovoljen, preseneča pa ga napovedana "božičnica".
4 nepogrešljivi izdelki v vsakem letnem času
03. 04. 2023 08.58Vsak letni čas je po svoje poseben - prinaša nam svojevrstne izzive. Naše počutje, energija, telesna pripravljenost in nivo stresa, ki ga občutimo, skozi leto nihajo.